I denne blog vil vi gennemgå Curly Girl-metoden fra A til Z samt besvare spørgsmålene omkring, hvorfor metoden er, som den er. Hvis du blot ønsker den hurtige gennemgang uden forklaringerne, så vil vi anbefale, at du læser vores hurtige gennemgang ved at benytte genvejen nederst på siden.
Table of Contents
What is the curly girl method?
Curly Girl-metoden handler om at passe på sine krøller og få dem til at blive smukke ved ikke at anvende ingredienser i sine hårprodukter, der skader krøllerne.
The method can also be used for permanent hair and of course also for smooth hair if you want to have well-groomed and healthy hair.
Curly Girl-metoden er udarbejdet af frisør Lorraine Massey. Hun fandt ud af, at krøllet hår ikke har godt af produkter med silikone, udtørrende alkoholer og skarpe sulfater.
Med Curly Girl-metoden anbefaler man, at man “vasker” sit hår med en balsam, en såkaldt co-wash. Dette gøres for ikke at udtørre hår og hovedbund med de forskellige sulfater, der findes i almindelige shampooer. Hvis man balsamvasker sit hår, bibeholder håret dets naturlige fugt og får ny fugt fra den balsam, man tilfører.
Nogle mennesker synes, at deres hår bliver fedtet, hvis de kun anvender co-wash, og anvender derfor en sulfatfri shampoo – en low-poo.
Man skal undgå silikone i sine hårprodukter, da de lægger sig som en hinde på hårstråene. Dette gør, at håret ser sundt og velplejet ud, men det er det ofte ikke. Silikonehinden gør også, at de gode ingredienser fra hårkur og balsam ikke kan trænge ind i håret, og håret modtager derfor ikke de nærende ingredienser, man tilfører.
Det eneste produkt, der kan vaske silikone ud af håret igen, er en shampoo med sulfat i. Så det er en ond cirkel: Du udtørrer håret med shampooen, og bagefter lægger du en hinde på hårstråene med silikonen. Der findes udtørrende alkoholer og silikone i mange af de vanlige hårplejeprodukter, man kan købe.
I vores webshop, CurlsForYou, kan du købe produkter uden silikone, skarpe sulfater og udtørrende alkoholer.
Hvordan kommer man i gang med Curly Girl-metoden?
Før du går i gang med Curly Girl-metoden, kan det være en god ide at foretage en såkaldt sidste vask for at få alle de dårlige ingredienser ud af dit hår. Til dette skal du bruge en sulfatholdig shampoo uden silikone for at vaske voks og silikonerester ud af håret. Formålet med en sådan er bl.a. at få rester af silikone ud af dit hår, da silikone, som vi før var inde på, kan tilstoppe hovedbunden og lukke hårstråene inde, så de ikke kan optage fugt og plejende ingredienser fra ordentlige produkter.
Men ellers er det blot at komme i gang med Curly Girl-metoden. Til det har du altså brug for en co-wash eller en low-poo-shampoo og en conditioner.
Step 1 – Wash with co-wash/low-poo
Fremover, når du skal vaske dit hår, skal du bruge en co-wash, altså en vaskebalsam, eller en low-poo-shampoo, som du skal bruge i stedet for en almindelig, sulfatholdig shampoo. Det er vigtigt, hvis du anvender en vaskebalsam, at du skrubber og masserer din hovedbund i en 4-5 minutters tid for at løsne evt. snavs fra hovedbunden, før du skyller den ud af håret igen. Hvis der ikke står co-wash på produktet, kan man genkende en vaskebalsam på, at den har få ingredienser, og at der ofte ikke er mange plejende ingredienser i den.
Er du ny i Curly Girl-metoden, og/eller har du været vant til at bruge en sulfatholdig shampoo, kan det være et stort skridt at skulle bruge en vaskebalsam i stedet for shampoo. Da kan et godt alternativ være at bruge en low-poo – en shampoo uden skarpe sulfater og andre uhensigtsmæssige ingredienser, dit hår måske har været vant til. En low-poo benytter du blot som en almindelig shampoo – forskellen er bare, at du får vasket håret på en langt mere skånsom og plejende, men stadig effektiv måde.
Udover at bruge en god co-wash eller low-poo på vaskedage (det er ikke nødvendigt at vaske håret hver dag) kan det være en rigtig god ide at få renset hår og hovedbund ekstra grundigt en gang imellem. Her kan du gøre brug af en dybdegående rens, der vil være en form for detox for dit hår og hovedbund, der på en mild måde vil blive renset grundigt for produktrester, snavs og sved – så det vil blive frisket op og give en følelse af lethed. En dybdegående rens kan være fin at bruge et par gange om måneden.
Trin 2 – pleje med plejebalsam
Når håret er blevet renset med en co-wash eller low-poo, er det tid at komme pleje i håret i form af en plejebalsam. En plejebalsam bruges i længderne af håret, ligesom du vanligvis ville benytte dig af en balsam. En plejebalsam er fugtgivende eller proteingivende og gør, at dit hår får det, det har behov for, og at håret trives og er i balance. Det vil gøre dine krøller bløde og lækre – og være med til at minimere kruset hår og filtrede totter.
En plejebalsam kommes forsigtigt i håret med fokus på længderne og spidserne, hvor den skal have lov at sidde og trække i 3-5 minutter, før den skylles ud igen. Mens du kommer balsammen i håret, kan du eventuelt rede/detangle længderne med fingrene eller en bredtandet kam. Du vil med balsammen kunne mærke et blødt og lækkert hår.
Når du efter vask og pleje af håret skal have det tørret, kan det anbefales ikke at bruge et almindeligt bomuldshåndklæde. Tør i stedet håret med en bomulds-T-shirt eller et mikrofiberhåndklæde, som du kan klemme vandet ud af håret med. Det vil være mere skånsomt for dit hår. Grunden til, at du ikke skal bruge et almindeligt håndklæde, er, at den måde håndklæderne væves på gør, at strukturen i håndklædet kan knække hårstråene.
Hvis du har krøller, vil du sikkert opleve, at dit hår indimellem virker tørt og trist og hungrer efter ekstra pleje. Det skyldes den krøllede struktur, der har det med at være sartere end andre hårtyper og hurtigere kan mangle fugt. Derfor kan det som Curly Girl anbefales at bruge en fugtgivende hårkur en gang imellem – måske en gang om ugen, et par gange om måneden eller blot efter behov.
En hårkur/hårmaske giver et godt boost af fugt og pleje til krøllerne og hjælper med at holde dem sunde, smukke og medgørlige. Er det protein, håret mangler (det kan du læse mere om her), findes der også hårmasker med protein. En hårmaske skal som udgangspunkt bruges efter hårvask og før plejebalsam.
Step 3 – Styling
Hvis dit hår er tykt eller kraftigt, kan du med fordel style med en leave-in, en krøllecreme og slutte af med en gel. Har du en finere hårstruktur, kan det være, at det er bedre at anvende en gel og efterfølgende en mousse, for at stylingen ikke skal blive for tung for håret.
Det er altid en god ide at anvende en gel i sin styling, da det er den, der kapsler fugten fra vandet inde i håret og sørger for, at krøllerne bevarer deres form i løbet af dagen.
Når du har stylet dit hår, kan du vælge at komme det i en plop. Plopping kan fremme krøllernes form og gøre dem mere definerede.
Plop = Når man har sat sit hår op i en T-shirt eller et mikrofiberhåndklæde. Håret skal ligge “oven på hovedet”, når man plopper.
Efter styling og evt. plopping kan du vælge at lufttørre dit hår eller at tørre det med føntørrer med en diffuser med lav varme. Du kan eventuelt benytte Root Clips for at skabe et naturligt løft og skabe hurtigere tørring. Husk, at det er vigtigt ikke at bruge varm luft eller glattejern på metoden, da det skader håret.
Når dit hår er helt tørt, vil det formodentlig være helt stift af produkter, hvilket kaldes cast, og dette skal nu krammes ud. Du kan kramme cast ud af håret ved at bruge dine hænder, en T-shirt/et mikrofiberhåndklæde eller en olie. Der er mange, der er glade for produkter, der giver deres hår cast, da de så oplever, at krøllerne får mindre frizz, og at deres krøller bliver mere definerede.
It is important first to scrunch the cast out of the hair when the hair is completely dry.
Du kan læse mere om, hvad cast er, og hvordan du krammer cast i vores blog “What is Cast?”.
Righteous Roots – RX Oil
- Award-vindende olie til krøllerne
- En multifunktionel olie, du kan bruge til flere formål
- Kan anvendes til både hår og hovedbund
- Sikrer dig bløde krøller efter brug
- Passer til alle hårtyper
- Størrelse: 118 ml.
CurlsForYou – Root Clips
CurlsForYou – Rejse-diffuser
- Smart, sammenklappelig diffuser i praktisk rejsestørrelse
- Er lavet i silikone og let at håndtere
- Fylder ikke meget at have med i kufferten
- Praktisk og enkel at bruge både i det daglige og på ferier
- Vi anbefaler du bruger kold luft
- Måler 13,5 cm i diameter
- Passer til føntørrer (med rund dyse) med en diameter på 4-5 cm
Gode råd til dage, hvor håret ikke bliver vasket
Læs mere om Curly Girl-metoden, og find produkter til den hos CurlsForYou
Nu har vi været igennem mange af Curly Girl-metodens elementer, og vi håber, det har kunnet give dig et godt indblik i, hvad den handler om, og hvordan du kan give dine krøller al den pleje og omsorg, som de har brug for.
Du kan læse endnu mere om metoden her, ligesom du hos CurlsForYou finder et bredt udvalg af lækre produkter til vask, pleje og styling af dine krøller – og de er naturligvis alle godkendte til Curly Girl-metoden. Kommer du lidt rundt på siden, kan du også finde spændende tilbehør og hårpynt, du kan bruge til dine smukke krøller.
CurlsForYou – Mist Spray Bottle
CurlsForYou – Bredtandet Kam
Pretty Curly Girl – Rose Water Refresh Spray
Bouclème – Foaming Dry Shampoo
CurlsForYou – Stor Hårklemme
Hvis du egentlig bare vil vide, hvordan du følger Curly Girl-metoden og er ligeglad med, hvorfor metoden er, som den er, så klik på knappen herunder og bliv ført til den hurtige gennemgang, hvor vi springer alle hvorfor-spørgsmålene over.
Hej, har med stor interesse læst div. om Curlygirl metoden.
Kan dog stadig ikke få mit inderste hår til at krølle i begge sider 🥹
Har I evt. et godt råd?
Mvh. H
Hej Heidi,
det kan jo være at dit krøllemønster er anderledes inderst.
Og så er tålmodighed er vigtig parameter 😉
Mvh. Bjørn – CurlsForYou