Oplever du somme tider, at din hovedbund klør og virker irriteret? Det kan være ret generende, og der kan være flere årsager til en kløende hovedbund – og flere ting, man kan gøre for at lindre den. Dette vil vi komme ind på i det følgende, og vi vil starte med at ridse nogle af de mest almindelige årsager til en kløende hovedbund op.
Det kan dreje sig om:
- en tør hovedbund
- skæl
- allergi/sensitiv hovedbund
- lus
Vi vil ikke komme nærmere ind på problematikken omkring det at have lus, selv om det selvfølgelig kan være en væsentlig årsag til kløe i hovedbunden og bør gøres noget ved. Men vi vil i stedet se nærmere på skæl, tør hovedbund og allergi/overfølsomhed, da det kan have meget med den daglige pleje og behandling af hår og hovedbund at gøre. Så læs med i det følgende, hvis du kunne tænke dig lidt inspiration til at finde vejen til en sund hovedbund.
Hjælp en tør hovedbund i balance
Hvis du mærker, at din hovedbund klør, men kan udelukke lus, er det værd at kigge på, hvilke produkter du bruger i dit hår, og hvordan du i øvrigt plejer og behandler håret. Har du skæl (som ofte kommer af en svamp i hovedbunden), vil du typisk opleve, at det drysser fra håret i form at små, tørre flager (eller sidder i hovedbunden som fedtede belægninger). I det tilfælde kan du bruge en egentlig skælshampoo til at afhjælpe problemet. As I Am’s Dry & Itchy-serie er udviklet til at tage sig godt af dig med generet hovedbund og kan også være med til at modarbejde skæl.
Men er det ikke skæl, kan en generet hovedbund skyldes, at du bruger produkter, der udtørrer hovedbunden, så den mærkes tør, kløende og måske øm, eller årsagen kan være, at du måske har en sensitiv hud – og dermed hovedbund – der reagerer negativt eller endda er allergisk over for eksempelvis parfume. I det tilfælde er det selvfølgelig vigtigt at finde ordentlige produkter uden de ingredienser, du er sensitiv over for. Du kan se et udvalg af vores parfumefrie produkter her.
Et godt udgangspunkt til at behandle både hår og hovedbund ordentligt, er at bruge hårplejeprodukter uden skrappe sulfater og udtørrende alkoholer. For ingredienser som disse gør ikke meget godt for hårets og hudens naturlige balance, selv om de ganske vist renser effektivt, men de gør det på en skrap måde. Ved at bruge milde produkter uden disse ting vil hårvasken ikke være en så barsk og udtørrende omgang for hovedbundsmiljøet. Hvis produkterne samtidig indeholder nogle gode, fugtgivende ingredienser, har hovedbunden allerede fået langt bedre betingelser for trivsel.
Sådanne hårprodukter har vi mange af her hos CurlsForYou. De er nemlig Curly Girl-godkendte, hvilket vil sige, at de hverken indeholder skrappe sulfater, silikone eller udtørrende alkoholer, men til gengæld er spækket med gode, naturlige og fugtgivende ingredienser. For eksempel kan du se vores udvalg af low-poos (sulfatfri shampoo) her. En low-poo bruges på samme måde som en almindelig shampoo, men er altså et langt mildere og mere skånsomt produkt, der renser hår og hovedbund uden at udtørre det. Et sådant produkt er godt til et krøllet hår, men kan også sagtens bruges af dig, der ikke har krøller. For eksempel er produkterne fra Innersense fyldt med sunde og naturlige ingredienser, der er gode til alle hårtyper.
Hold hovedbunden sund og ren med de rette produkter og ingredienser
Udover at det kan være utroligt generende at have en kløende hovedbund, er det heller ikke særligt godt for dit hårs sundhed. Et sundt hår starter ved en hovedbund i balance, og det er jo meget logisk, i og med hårets rejse starter her, men det er ikke altid, man lige tænker over det. Men det er klart en fordel i det hele taget at holde sin hovedbund sund og ren – uanset om den mærkes kløende eller ej. For at pleje og vedligeholde den er også med til at forebygge kløe og gener i hovedbunden, og man gør samtidig noget godt for sit hårs sundhed.
En god måde at give hovedbunden masser af gavnlig pleje på kan handle om at bruge visse produkttyper og ingredienser i hårprodukter for at fremme hovedbundens sundhed. For eksempel kan en god hovedbunds-scrub hjælpe med at rense hovedbunden ordentligt, som hvis du giver kroppen eller ansigtet en god skrub. Det kan tilmed være en dejlig og forfriskende fornemmelse at få renset huden her for eventuel build-up, skidt og snavs, og hovedbunden vil føles opfrisket og ren bagefter. Du kan desuden bruge en Scalp Massager til at gøre noget ekstra ud af wellness-følelsen og rigtig sætte gang i blodomløbet i hovedbunden – noget, dit hår også vil elske, og som din hårvækst vil blive boostet af!
Nogle af de ingredienser, der virker fremmende på både hårvækst og hovedbundssundhed, er bl.a. rosmarin, brændenælde, salvie, lavendel og pebermynte, idet de har rensende, stimulerende, antibakterielle, beroligende og lindrende egenskaber, der kommer en generet og kløende hovedbund til gode. Vær dog opmærksom på indhold af de æteriske olier, hvis du er følsom over for nogle af disse eller for parfume.
Men ellers kan en eller flere af disse ingredienser være nyttige i hårplejeprodukter, og en low-poo og balsam som for eksempel Coconut Mint fra Flora & Curl eller produkter fra John Masters eller Inahsi indeholder da også flere af de nævnte ingredienser – og er dermed også gode at bruge til at hjælpe eller ”vedligeholde” hovedbunden. Det er i den forbindelse værd at nævne, at man skal være lidt påpasselig, når man bruger produkter, der eksempelvis indeholder pebermynte. Det er nemlig ikke superrart at få det i øjnene – fordi det er pebermynte. Vær derfor forsigtig, når du kommer det i håret og skyller det ud igen, så det ikke kommer i øjnene. Du skal dog endelig ikke lade dig skræmme af dette, da vi alle nok i det hele taget forsøger at undgå at få shampoo/sæbe i øjnene – og det kan jo sagtens lade sig gøre.
John Masters Organics – Volumizing shampoo with Rosemary & Peppermint
John Masters Organics – Volumizing Conditioner with Rosemary & Peppermint
Inahsi – Soothing Mint Moisturizing Conditioner
Inahsi – Soothing Mint Gentle Cleansing Shampoo
Flora & Curl – Coconut Mint Scalp Refresh Shampoo
Flora & Curl – Coconut Mint Curl Refresh Conditioner
- En forfriskende allround-conditioner
- Består hovedsageligt af rå planteolier
- Blødgør og fugter hovedbunden og skaber et sundt miljø
- Krøller forbliver lette og friske og er nemmere at tæmme
- Regulerer talgproduktion, som reducerer skæl
- Nye design, nu i aluminiums flasker - der nemt får buler og mærker ved transport.
- Størrelse: 300 ml.
Et andet produkt, der kan hjælpe dig med at holde hovedbunden sund (og hjælpe hårvæksten på vej), er rosmarin-sprayen, Rosemary Hydrosol fra Pretty Curly Girl. Et lidt anderledes produkt, der nok ikke skal tages som en mirakel-spray, der med et trylleslag kan få alverdens hovedbundsproblemer til at forsvinde, men som i hvert fald kan bidrage med at lindre og stimulere huden her og være medvirkende til at hjælpe hovedbunden i balance. Et godt supplement til en god hårplejerutine. Sprayen fås både med og uden protein.
Vær opmærksom på vaner, der ikke er gode for hovedbundens sundhed
Når det kommer til din hovedbunds sundhed, kan det også være værd at kigge på nogle af dine vaner, der har med håret at gøre i det daglige. For eksempel er der mange, der vasker håret hver dag, men det er slet ikke nødvendigt, og det slider på håret hver gang og kan også være hårdt/udtørrende for hovedbunden. Bruger du dog ordentlige produkter, som vi tidligere har været inde på, vil det ikke være nær så udtørrende. Samtidig vil du med produkter uden skrappe sulfater og udtørrende alkoholer heller ikke føle et behov for at vaske håret hver dag – og hår og hovedbund vil synes godt om nogle “vaske-fridage”.
Hvor varmt er det vand, du vasker håret i? For varmt vand kan også virke udtørrende på din hovedbund, så det er bedre at bruge mere tempereret vand (stadig behageligt) til at vaske håret i. Og apropos varme, så kan varm luft fra føntørreren ligeledes være med til at udtørre hovedbunden. Med nogle få ændringer i sådanne vaner kan du gøre betingelserne for din hovedbund bedre.
Der er desuden en ting som at sove med vådt hår. Måske du lige har taget et behageligt og afslappende aftenbad, inden du skal i seng, og dit (lange) hår når ikke at blive tørt, før du går til ro? Det er som udgangspunkt ikke godt for hår og hovedbund at sove med vådt hår, da det kan resultere i svampedannelse og dermed skæl pga. det fugtige og ”lukkede” miljø – vandet kan ikke rigtigt komme væk. Blot for at nævne nogle ellers uskyldige vaner, der med fordel kan justeres lidt, hvis det er nogle, du praktiserer – og i øvrigt ønsker at fremme din hovedbunds sundhed.
Find gode, lindrende og skånsomme hårprodukter hos CurlsForYou
Som vi tidligere var inde på, kan ”almindelige” hårprodukter med skrappe sulfater og udtørrende alkoholer være hårdt for håret og udtørrende for hovedbunden, der vil kunne føles kløende og generet. Hos CurlsForYou finder du kun Curly Girl-godkendte produkter, altså produkter uden de ”forbidden ingredients”, men til gengæld med masser af fugtgivende og plejende ingredienser. Nogle af dem er særligt gode til en hovedbund i ubalance, og vi har allerede været inde på nogle af dem. Vi håber, du finder det, du søger til din hovedbund – og dit hår.
Til sidst vil vi opsummere nogle af de ting, der kan hjælpe dig med at lindre eller bare vedligeholde din hovedbund:
- En kløende hovedbund er ofte en tør hovedbund, sørg derfor for at bruge hårprodukter med fugtgivende ingredienser, men uden skrappe sulfater og udtørrende alkoholer.
- Brug evt. produkter med ingredienser som rosmarin, pebermynte, salvie, brændenælde og lavendel, da de virker fremmende på hovedbundens sundhed. Dog ikke, hvis du er sart over for visse æteriske olier.
- Vær opmærksom på parfume, æteriske olier eller andre ingredienser i hårprodukter, som din hud kan være sart eller overfølsom over for og derfor bliver generet af.
- Hold hovedbunden ren og frisk, brug evt. en hovedbunds-scrub en gang imellem for at rense ordentligt, og suppler gerne med hovedbundsmassage for at sætte gang i blodomløbet i hovedbunden.
- Undgå at vaske håret for ofte, da det kan være udtørrende. Daglig hårvask er ikke nødvendigt.
- Undgå at bruge for varmt vand, når du vasker hår, og for varm luft fra føntørreren, da det er med til at udtørre hår og hovedbund.
- Undgå at have vådt hår, når du går i seng, da det kan resultere i svamp i hovedbunden og dermed skæl.
