Har du svært ved at finde hoved og hale i alle de forskellige termer, teknikker og rutiner, der eksisterer inden for Curly Girl-universet? Så er du kommet til det rette sted! CurlsForYou har nemlig lavet en komplet guide til dig, der lige er startet på Curly Girl-metoden, eller til dig, der trænger til en opfriskning af de forskellige termer og teknikker.
Table of Contents
Kort fortalt er Curly Girl-metoden en metode, der plejer og styler krøllet hår. Inden for metoden er der visse regler, du skal følge:
- Do not use products for curly hair that contain wax, harsh sulfates, drying alcohols, silicone and unhealthy oils.
- As much as possible, avoid too much heat when styling your hair.
- Undgå at vaske håret for tit, og hav fokus på produkter til krøllet hår, der er rige på næring, fugt og proteiner.
But how do you get started - and how do you best style your curls at all? We will guide you through that!
The complete Curly Girl routine
Last wash
Inden du påbegynder Curly Girl-metoden, skal du have en sidste vask – en vask, hvor du benytter en sulfatholdig shampoo uden silikone. Denne shampoo sørger for at rense dit hår for alle de ingredienser, der ikke er tilladte i Curly Girl-metoden. Under sidste vask vasker du hårvoks, usunde olier, silikone og alkoholer ud af dit hår og efterlader dit hår helt rent – klar til at begynde på Curly Girl-metoden.
Du kan bruge en sidste vask-shampoo til den sidste vask. Bemærk, at denne shampoo ikke er godkendt til Curly Girl-metoden, og derfor skal du kun bruge den denne ene gang.
Pst … vidste du, at du også kan bruge en sidste vask-shampoo, hvis du er kommet til at bruge produkter med silikone eller voks?
Cleansing, care and styling - the procedure for beautiful curls
Når du benytter dig af Curly Girl-metoden, kan du dele den ind i tre: vask/rens, pleje og styling.
- Vask eller rens består af enten en hårvask med en low-poo-shampoo – en sulfatfri shampoo – eller med en co-wash, der er en vaskebalsam. Det vil sige, at du enten vasker dit hår med en low-poo eller en vaskebalsam. Har du tykt og tørt hår med masser af frizz og krøller, kan du med fordel benytte en vaskebalsam. Har du derimod fint hår med bølger og enkelte krøller, kan en low-poo være mere dig.
- Under pleje er det tid til at benytte en plejebalsam, en hårkur og en leave-in conditioner. Du bør bruge en plejebalsam og kan benytte en leave-in-conditioner som supplement, når du har vasket håret, mens du kan nøjes med at bruge en hårkur 1-2 gange om ugen eller sjældnere. Plejebalsammen skal du benytte som en normal balsam, der giver fugt og næring til håret. Når alt balsammen er skyllet ud, og håret stadig er vådt, kan du benytte en leave-in-conditioner, der plejer dit hår, indtil du vasker det igen.
- Til sidst kommer styling, hvor du kan benytte krøllecreme, gel og hårmousse. Her kommer du til at prøve dig lidt frem. For nogle virker gel helt perfekt, og for andre er hårmousse bare sagen. Som udgangspunkt starter du først med krøllecreme, og herefter hårmousse eller gel. Benytter du både gel og hårmousse, kan du bruge hårmousse først og følge efter med en gel, men du kan også gøre det omvendt. En god tommelfingerregel er at style dit hår, mens det stadig er helt vådt, så produkterne bliver arbejdet godt ind i håret.
Co-wash/low-poo
Nu kan du begynde på metoden – endelig! Det første, du skal vide, er, at du ikke længere kan bruge “almindelige” shampooer. I stedet skal du bruge enten en såkaldt co-wash, der er en vaskebalsam, du renser dit hår med, eller med en sulfatfri shampoo, altså en low-poo, der kort sagt er en shampoo uden skrappe sulfater. Den skummer som en helt normal shampoo, men renser dine krøller skånsomt uden at udtørre dem. Der er intet i vejen for at veksle mellem co-wash og low-poo, når du bruger Curly Girl-metoden.
CurlsForYou recommends: Innersense – Pure Harmony Hair Bath for the medium fine hair, Jessicurl – Gentle Lather Shampoo for those who want a low-poo without perfume, and Curls – Blueberry Bliss Reparative Hair Wash to those with damaged and dry hair
Curls – Blueberry Bliss Reparative Hair Wash
Original price was: 209,00 DKK.167,20 DKKCurrent price is: 167,20 DKK.- SEK: 259,66SEK
- EUR: €22,42
Innersense – Pure Harmony Hair Bath
81,75 DKK – 479,25 DKK- SEK: 126,96SEK - 744,28SEK
- EUR: €10,96 - €64,25
Jessicurl – Gentle Lather Shampoo
Original price was: 199,00 DKK.159,20 DKKCurrent price is: 159,20 DKK.- SEK: 247,24SEK
- EUR: €21,34
Conditioner
Efter at du har vasket dit hår, er det vigtigt, at du plejer dine krøller med en fugtgivende balsam, der både indeholder næring og proteiner til håret, der holder håret stærkt og giver krøllerne form. Du skal bare bruge den rette balsam på samme måde, som du plejer at bruge en balsam.
Curly hair is most often dry hair, and therefore it is important that you give it enough moisture. When you have conditioner in your hair, it is the optimal time to comb your hair through to remove knots. Here you can use your fingers or a wide-toothed comb that does not smooth or separate your curls, but instead creates clumps that are important when you need to style your hair.
Pst … vil du gerne vide mere om, hvad clumps er? Så tjek vores ordbog længere nede på siden!
CurlsForYou recommends Curly Girl Conditioner: Innersense – Hydrating Cream Conditioner, designed to provide moisture for dry, thick and curly hair, As I am – Detangling Conditioner, which makes it easy for you to straighten your knots out of your hair, and Cantu – TXTR Hydrating Conditioner, which can be used both as a care conditioner and a leave-in conditioner. The selected conditioners are all products for curly hair.
Innersense – Hydrating Cream Conditioner
81,75 DKK – 524,25 DKK- SEK: 126,96SEK - 814,16SEK
- EUR: €10,96 - €70,28
As I Am – Detangling Conditioner
Original price was: 109,00 DKK.87,20 DKKCurrent price is: 87,20 DKK.- SEK: 135,42SEK
- EUR: €11,69
Cantu – TXTR Hydrating Conditioner
Original price was: 99,00 DKK.79,20 DKKCurrent price is: 79,20 DKK.- SEK: 123,00SEK
- EUR: €10,62
Extra caring hair treatment
En gang om ugen – eller et par gange om ugen, hvis du har tørt hår – er det en rigtig god idé at benytte en hårkur, der er ekstra plejende. Her er det en fordel, hvis du ved, hvad dit hår mangler. Hvis dine krøller mangler fugt, skal du finde en hårkur med masser af fugt, og mangler dit hår protein, skal du finde en hårkur rig på proteiner. Hvis dit hår er i balance, kan du med fordel finde en hårkur, der har lige dele fugt og protein.
CurlsForYou recommends Curly Girls deep conditioner: EcoSlay – Banana Cream for hair with extreme moisture deficiency, Olaplex – Hair Perfector No.3, a product for curls that lack balance, and Innersense – Hydrating Hair Masque for hair that lacks protein.
Innersense – Hydrating Hair Mask
81,75 DKK – 501,75 DKK- SEK: 126,96SEK - 779,22SEK
- EUR: €10,96 - €67,27
Green Rawkyn – Green Tea Hair Mask
Original price was: 309,00 DKK.247,20 DKKCurrent price is: 247,20 DKK.- SEK: 383,90SEK
- EUR: €33,14
EcoSlay – Banana Cream
Original price was: 199,00 DKK.159,20 DKKCurrent price is: 159,20 DKK.- SEK: 247,24SEK
- EUR: €21,34
Deep cleansing
En dybdegående rens kan du benytte i dine krøller en gang om måneden, evt. mere ved behov. Oftest ved du bedst selv, hvornår du kan have brug for en dybdegående rens, da dit hår vil føles tungt, måske din hovedbund klør, og måske det også er blevet sværere for dig at style. En dybdegående rens går ind og fjerner build-up og renser dit hår på ny, dog helt uden skrappe sulfater.
Mange af vores dybdegående rens er beriget med runde korn, der eksfolierer din hovedbund og giver denne mulighed for at ånde. Resultatet er en følelse af let og samarbejdsvilligt hår samt en glad hovedbund.
CurlsForYou recommends: Bouleme – Scalp Exfoliating for delicate scalp and control of dandruff, Flora & Curl – Curl Refresh Clay Wash, which is a cleansing clay mask for all hair types, and CurlSmith – Wash & Scrub Detox Pro-Biotic with round grains that cleanse and exfoliate the scalp.
Bouclème – Scalp Exfoliating Shampoo
Original price was: 255,00 DKK.204,00 DKKCurrent price is: 204,00 DKK.- SEK: 316,81SEK
- EUR: €27,35
Leave-in conditioner
Du har nu vasket dit hår, og det er stadig helt vådt. Nu kan du begynde at style det, og her kan det for nogle være en god ide at starte med at give håret lidt ekstra pleje i form af en leave-in-balsam – altså en balsam, der bliver siddende i håret hele dagen. Her skal du igen tænke på, hvad netop dit hår har brug for – hvis du ikke ved det, kan du læse vores detailed blog post, hvor du kan prøve forskellige test og på den måde finde ud af, hvad dit hår mangler. Det er nemlig ikke alle, der overhovedet har brug for en leave-in, og for nogle vil den tilmed kunne tynge håret. Så det handler meget om at finde ud af, hvad ens hårs behov er.
A leave-in conditioner can be sprayed, hugged or put in the hair with various styling techniques, which we will explain later.
CurlsForYou recommends: Innersense – Sweet Spirit Leave-In Conditioner with both moisture and protein, Curls – Blueberry Bliss Reparative Leave In Conditioner with restorative qualities for damaged hair and Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Conditioner, which is rich in moisture.
Innersense – Sweet Spirit Leave-In Conditioner
81,75 DKK – 397,50 DKK- SEK: 126,96SEK - 617,32SEK
- EUR: €10,96 - €53,29
Curls – Blueberry Bliss Reparative Leave In Conditioner
Original price was: 189,00 DKK.151,20 DKKCurrent price is: 151,20 DKK.- SEK: 234,81SEK
- EUR: €20,27
Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Condtioner
Original price was: 109,00 DKK.87,20 DKKCurrent price is: 87,20 DKK.- SEK: 135,42SEK
- EUR: €11,69
Pst… did you know that you can just leave a little bit of your care conditioner in your hair and thus use it as a leave-in conditioner when you wash your hair?
Curling cream
Efter en leave-in-balsam kommer krøllecremen. En krøllecreme er et hårprodukt, der hjælper med at fremhæve krøllerne. En krøllecreme plejer dine krøller, giver dem næring i form af enten fugt, protein eller begge dele og går ind og giver liv og mere krøl til dine lokker. Med en krøllecreme er du et skridt længere på vejen til definerede og glansfulde krøller. Det er dog vigtigt at vælge en krøllecreme, der passer til dit hår. Har du fint og tyndt hår, skal du ikke bruge en tyk og tung krøllecreme, da den kan tynge og udglatte dit hår. Har du derimod tykt hår og vilde krøller, kan det være en god ide med en solid krøllecreme, der kan berolige og samle krøllerne.
CurlsForYou recommends: As I Am – Twist Defining Cream for thick hair and curly curls, Innersense – Quiet Calm Curl Control for all hair types that lack moisture, and Bounce Curl – Light Creme gel for you who have thin and fine hair.
Bounce Curl – Light Creme gel
191,20 DKK – 239,20 DKK- SEK: 296,93SEK - 371,48SEK
- EUR: €25,63 - €32,07
Innersense – Quiet Calm Curl Control
81,75 DKK – 448,50 DKK- SEK: 126,96SEK - 696,52SEK
- EUR: €10,96 - €60,13
As I Am – Twist Defining Cream
Original price was: 129,00 DKK.103,20 DKKCurrent price is: 103,20 DKK.- SEK: 160,27SEK
- EUR: €13,84
Hair mousse
Hair mousse is a super styling product for you who have thin or fine hair and miss volume, life and durable curls. A hair mousse gathers your curls and gives them hold and fullness. If you need extra hold, you can combine your hair mousse with a gel. All the recommended products are hair products for curls.
CurlsForYou recommends: Aunt Jackie’s – Frizz Patrol Anti Poof Setting Mousse, which removes mugs and frizz from the curls, Innersense – I Create Lift Volumizing Foam, der giver løft og fylde til krøllerne, og Curls – Blueberry Bliss Repair and Grow Curls Sculpting Moussethat repairs and shapes your curls.
Pst… if you are in doubt about how to style your hair with a hair mousse, you can see more about the different Curly Girl styling techniques further down in the text.
Innersense – I Create Lift Volumizing Foam
89,25 DKK – 171,75 DKK- SEK: 138,61SEK - 266,73SEK
- EUR: €11,97 - €23,03
Curls – Blueberry Bliss Repair and Grow CURLS Sculpting Mousse
Original price was: 169,00 DKK.135,20 DKKCurrent price is: 135,20 DKK.- SEK: 209,97SEK
- EUR: €18,13
Aunt Jackie’s – Frizz Patrol Anti Poof Setting Mousse
Original price was: 109,00 DKK.87,20 DKKCurrent price is: 87,20 DKK.- SEK: 135,42SEK
- EUR: €11,69
Gel
Langt om længe er vi nået til den famøse gel! Måske er du ikke vant til at bruge gel i håret – det kan være, du tænker, at den hører 00’erne til? Men netop gel er et supergodt stylingprodukt til krøller. Bruger du nok gel, efterlader det dig nemlig med et cast, der giver dig stærke og holdbare krøller.
Når du styler dit hår med gel, får du det bedste resultat, hvis håret er helt vådt. På den måde kan du nemlig sørge for, at al gel bliver fordelt ud på alle hårstrå. Alle vores gels til krøller er produkter til krøllet hår.
CurlsForYou recommends: EcoStyler – Styling Gel Olive Oil with strong hold, perfect for creating a stiff cast, Innersense – I Create Hold to gather curls and give shine and EcoSlay – Orange Marmalade til bløde og definerede krøller. De anbefalede produkter er Curly Girl-produkter og er derfor også godkendt til metoden.
Pst… Are you not quite sure what cast means? Then check out our Curly Girl dictionary further down the page.
Innersense – I Create Hold
81,75 DKK – 448,50 DKK- SEK: 126,96SEK - 696,52SEK
- EUR: €10,96 - €60,13
Eco Style – Styling Gel Olive Oil
Original price was: 49,00 DKK.39,20 DKKCurrent price is: 39,20 DKK.- SEK: 60,88SEK
- EUR: €5,26
EcoSlay – Orange Marmalade
148,00 DKK – 183,20 DKK- SEK: 229,84SEK - 284,51SEK
- EUR: €19,84 - €24,56
Oil
Som næstsidste trin i din rutine kan du benytte en olie, der giver glans og glød til krøllerne. En hårolie til krøllerne er en god måde at pleje håret på og samtidig fjerne frizz. En hårolie kan også benyttes i hovedbunden før vask for at reducere tør og kløende hovedbund.
CurlsForYou recommends: Righteous Roots – RX Oil, which you can use for both hair and scalp, Flora & Curl – African Citrus Bloom Scalp & Hair Oil, which gives the hair shine and protects from sun and water, and Boucleme – Revive 5 Hair Oil, which revitalizes your hair and protects against humid weather and frizz.
Pst… did you know that you can use a hair oil to hug the cast out of your hair?
Flora & Curl – Citrus Superfruit Radiance Oil
Original price was: 169,00 DKK.135,20 DKKCurrent price is: 135,20 DKK.- SEK: 209,97SEK
- EUR: €18,13
Righteous Roots – RX Oil
Original price was: 349,00 DKK.279,20 DKKCurrent price is: 279,20 DKK.- SEK: 433,60SEK
- EUR: €37,43
Bouclème – Revive 5 Hair Oil
Original price was: 265,00 DKK.212,00 DKKCurrent price is: 212,00 DKK.- SEK: 329,24SEK
- EUR: €28,42
Hairspray
The very last step - if you really want your curls not to move out of the spot during the day - is hair spray that keeps all your curls in place. Be sure to find a Curly Girl hairspray that is non-alcoholic.
CurlsForYou recommends: Bounce Curl – Alcohol-Free HairSpray, which keeps your curls in place without drying them out.
Bounce Curl – Alcohol-Free HairSpray
Original price was: 239,00 DKK.191,20 DKKCurrent price is: 191,20 DKK.- SEK: 296,93SEK
- EUR: €25,63
Teknikker til Curly Girl-metoden
Nu har du fået styr på de forskellige trin – men hvordan fordeler du overhovedet produkterne i håret? Når du benytter Curly Girl-metoden, er der mange teknikker, som du kan benytte til styling af dine krøller – alle med forskellige formål, så det handler om at finde den teknik, der passer bedst til den type krøller, man har.
Bowl method
The first method we have on the court is the bowl method, which is simply about styling your hair with a lot of water from a bowl. It may sound crazy, but it's a super good technique - especially if you have dry curls that suffer from frizz and frizz.
When styling your hair this way, use a large bowl or sink. Put the products in the same way as you usually do, but add water when you hug your hair. That way, you add extra water for styling, though without losing the products as they land in the bowl or sink with the water you use.
Glazing or praying hands
Glazing eller praying hands er en metode, hvor du putter det ønskede stylingprodukt i dine håndflader – det kan være en krøllecreme, gel eller hårmousse – og herefter lader dine håndflader glide ned ad håret både på indersiden og ydersiden. Det er en god måde at sikre sig på, at alle hårstrå optager lige meget stylingprodukt, samtidig med at metoden frembringer clumps, der giver dig store, bløde krøller.
Raking
Raking er en stylingteknik, der er god til dig, der har krøller, der er lidt sværere at tæmme. Her fordeles de ønskede stylingprodukter i dit hår ved at rede det igennem med fingrene. Hvis du har bølget hår, skal du passe på med denne metode, da den kan udglatte dine krøller. Så er scrunching-teknikken mere passende for dig.
Scrunching
When you scrunch your hair, it means you are squeezing it with your hands. This is perhaps the most optimal way to create all kinds of curls, and we also recommend that you always end up hugging your hair - both to create curls and to remove the excess water.
Plopping
Plopping is a way of removing excess water from your hair while taking care of your curls. When you plop your hair, fold your wet hair into a cotton blouse or microfiber towel and let it sit for 10-30 minutes.
The difficult second, third and fourth day hair
Det kan være svært at få dine krøller til at sidde godt efter en god nats søvn. Håret er uglet, der er bestemt ikke mangel på frizz, og dine krøller mangler definition. Men hvad kan du gøre?
Refresh
Refresh can be difficult because you are not supposed to wash your hair or make it drenched every single morning. Therefore, there are also many different techniques to refresh your hair.
One of the techniques is that you can spray your hair with water or a little leave-in conditioner to bring life to your curls. Here it is important that the hair does not get drenched, but that it just gets wet enough for you to define your curls. Be careful not to hug the hair too violently as it can create frizz and frizz. After the hair has been moisturized, you can use hair products for curls, for example gel or hair mousse, so that the curls last. A refresh works best if you let your hair air dry, as blow drying can create extra frizz.
Du kan læse mere om og finde produkter til refresh her i vores blogindlæg om samme.
Protect your hair when you sleep
A great way to make your refreshing days easier is to protect your hair while you sleep. For example, you can gather all the hair in a ponytail on top of the head - also called a pineapple hairstyle, because the hair will look a bit like the top of a pineapple. The elastic must be loose. This method ensures that you do not lie on top of your curls during the night and mash them flat.
You can also use a silk bonnet to protect your hair when you sleep, or replace your normal pillowcases with silk. Silk is very gentle on the hair and protects your curls from frizz and frizz. A silk cap is really good for shorter hair.
Dictionary
Som ny Curly Girl er der mange nye og ukendte ord, som du pludselig skal lære at kende. Derfor har vi her sørget for at samle en kort og praktisk ordbog til dig, så du altid kan have helt styr på, hvad frizz nu egentlig betyder, og hvad der menes med squish to condish.
Build-up
Build-up are residual styling products that stay in your hair.
Co-washing
Co-washing is a special washing method where you wash your hair with a thin cleansing conditioner instead of a shampoo. There may be a habituation period of one to six months.
Cast
Cast sørger for, at dine krøller holder hele dagen. Når dine produkter former et cast, betyder det, at dit hår bliver helt stift, når det tørrer. Det skal du ikke frygte, tværtimod. Castet skal krammes ud af håret, og du bliver efterladt med smukke, bløde krøller. Du kan læse mere om cast her.
Clumps
Clumps are formed in completely wet hair and are the definition of total curls. Clumps are good and are signs of healthy and well-balanced hair.
Frizz
Frizz is all the little hairs that do not lie down - it is also called a mug in Danish.
Low / high porosity
Dit hår kan have både høj, medium og lav porøsitet, og du skal passe dit hår efter dette. Vil du vide mere om, hvad lav, medium og høj porøsitet er, og hvordan du finder ud af, hvilken slags hår du har? Så kan du læse mere om det i vores blogindlæg.
Low-poo
Low-poo er en shampoo uden skrappe sulfater, udtørrende alkoholer og silikone.
Scrunch out the crunch
Scrunch out the crunch (SOTC) means you hug the cast out of your hair. You can do it with a little oil on your hands to give the curls moisture and life.
Squish to condish
Squish to condish (STC) you can do inside the bath. Here you hug your hair while there is still conditioner in, and in this way the conditioner can penetrate completely into the inner core of the hair strands.
Problem solvers
I think I lose more hair than usual - what do I do?
Det er altid skræmmende, når du pludselig står med en hel håndfuld hår i hånden under en hårvask. Lidt hårtab vil altid være uundgåeligt, men hvor meget er for meget? Når du begynder på Curly Girl-metoden, vil det være normalt pludselig at stå med en klump hår i hånden, men fortvivl ikke. Hovedsageligt er det, fordi du ikke reder dit hår så ofte som før og heller ikke vasker det nær så ofte, og derfor vil hårene, som normalt falder af i løbet af en dag, ikke falde af. Derfor, når du detangler det – reder det ud – i badet med dine fingre eller en kam, vil du kunne opleve at stå med en tot hår i badet.
Do not panic. We lose about 50-100 strands of hair every day, and if you only wash and comb your hair twice a week, it can turn into a lot of hair at once.
If, on the other hand, you are suffering from real hair loss where you can see that your hair is getting thinner and thinner, we would recommend you to go to the doctor. There are many biological reasons behind this. However, we can also recommend vitamins or products with biotin, as it is the hair's vitamin and helps to reduce hair loss.
Hvordan ved jeg, om jeg har for meget eller for lidt protein/fugt i mit hår?
It can be really difficult to find out if your hair has too much or too little moisture or protein - especially because the symptoms of both are very similar: curls that are stiff and dry, curls that will not work together, and curls , which lacks definition.
If you want to find out what your curls are missing, you can read our blog post. Here you can also read much more about the famous stretch test.
My scalp is dry and itchy - what can I do?
There is nothing worse than a dry and itchy scalp! Maybe you have used a product that you can not tolerate, maybe you are stressed or maybe… There can be many reasons for an irritated scalp. In fact, we have written a hero blog post about what you can do to help your scalp and get rid of itching and dry spots.
One of the things you can do is, among other things, cleanse your hair in depth to remove excess products and more. Of course, it can dry out, so we also recommend that you subsequently use a moisturizing hair treatment that you know you can tolerate.
My curls do not form a cast, but feel heavy and greasy - what is the solution?
If your curls do not form a stiff cast, it may be that you use too little hair mousse or gel - it is the two styling products that form a cast around your curls and let them stay in shape all day. If, on the other hand, your hair feels heavy and greasy, you may be using too much leave-in conditioner or curling cream that does not suit your hair. It is often a problem with Scandinavian hair that it can feel heavy and greasy if you use too many products with moisturizing properties such as oils and more.
Therefore, the solution may be to turn up the gel or hair mousse and turn down the leave-in conditioner or curling cream.
At the end of the road - do you need more information?
In this guide, we have tried to gather all the knowledge about the Curly Girl method so that it becomes easy and clear for you. If there is still something that you should not have received an answer to, you are welcome to look through our blog section or sign up for our newsletter. We write a monthly blog post where you can find even more knowledge about the method.
Good luck with the curls!