Curly Girl Metoden

Hvad mangler mit hår? Læs om stræktesten

Two curly people picture used on www.curlsforyou.dk and our blogs about the curly girl method picture taken by Alex Holyoake uploaded on Unsplash

Ser dit hår tørt, spaltet, slidt eller bare generelt træt ud? Så er der en ret god chance for, at dit hår ikke har det optimalt, og at det mangler noget. Men inden du går ud og køber dig fattig i produkter, som lover guld og grønne skove, er det en rigtig god idé at finde ud af, hvad det egentlig er, dit hår mangler. Der er nemlig stor forskel på, hvilke produkter du skal have fingrene i, afhængigt af om dit hår mangler protein, eller om dit hår mangler fugt.

I indlægget her kan du læse meget mere om, hvad det vil sige, at håret mangler protein og fugt, og samtidig kan du læse mere om en helt simpel test, du kan udføre for at finde ud af, hvad dit hår mangler.

Indholdsfortegnelse

Hvorfor er det vigtigt for mig at vide, om mit hår mangler fugt eller protein?

Det er vigtigt for dig at vide, hvorvidt dit hår er i balance, eller om det mangler fugt eller protein. Denne viden er nemlig helt essentiel for, at du kan købe de rigtige produkter, og dermed også give dit hår den rigtige pleje.

Er dit hår i balance, vil det se sundt og velplejet ud, samtidig med at det vil være lettere at håndtere. Er dit hår derimod i ubalance, vil det som oftest være mindre medgørligt og se mere tørt og slidt ud.

Når du har krøllet hår, vil dit hår dog have tendens til generelt set at være mere tørt, end det er tilfældet med glat hår. Derfor kan man godt være i tvivl om, hvorvidt ens hår faktisk er i balance, men bare mangler de rette produkter til styling, eller om håret virkelig mangler noget fugt og/eller protein.

Hvordan finder jeg ud af, hvad mit hår mangler? Protein- vs. Fugttest

Med al den information om, hvor vigtigt det er at finde ud af, hvad dit hår mangler, må vi hellere komme til sagen: Hvordan du finder ud af, hvad håret mangler?

Der findes en helt simpel test, som lader dig vide, om dit hår mangler fugt, protein eller allerede er i balance. Den bliver populært kaldet for stræktesten.

Sådan foregår stræktesten

Inden vi går i gang, er det vigtigt at fortælle, at du til denne test skal bruge et helt almindeligt hårstrå fra dit hoved. Du må dog ikke plukke et ud af hovedbunden. Det skal være faldet af naturligt – kan du ikke lige finde sådan et, kan du klippe et lille hårstrå af.

Har du fået fat i et hårstrå? Så er vi klar til testen. Den er ret simpel og foregår således:

  • Tag fat i hver ende af hårstrået, og træk lige så stille i det fra begge ender.
  • Er håret meget elastisk og kan det strækkes, har håret for meget fugt og mangler protein.
  • Knækker håret nærmest med det samme, har det fået for meget protein, og det mangler fugt.

Knækker det ikke med det samme, men virker det heller ikke unaturligt elastisk, er dit hår med høj sandsynlighed i balance. Det betyder, at det både har behov for produkter med protein og fugt, men ikke en overvægt af nogen af de to.

 

 

Dit hår mangler fugt

Dit hår mangler protein

Dit hår er i balance

TEGN

Dit hår strækker sig slet ikke eller meget lidt, før det knækker.

Dit hår føles tørt og nærmest hårdt.

=> Du har for meget protein

Dit hår kan strækkes meget uden at knække og virker unaturligt elastisk.

Dit hår føles tørt og kruset.

=>Du har for meget fugt

Dit hår kan strække sig en smule (omkring 30 %) og trækker sig herefter tilbage til udgangspunktet.

Dit hår ser sundt ud, knækker ikke og har ikke slidte spidser.
=>Dit hår er i balance

LØSNING

Dit hår har brug for fugt. Det kan du fx give det ved at investere i en fugtgivende hårmaske og måske endda en olie eller leave-in balsam.

Dit hår har brug for protein. Derfor bør du investere i produkter med masser af protein i.

Du skal blot fortsætte den gode rutine.

Sørg for at blive ved med at bruge gode produkter med både fugt og protein, for at dit hår bliver ved med at have det godt.

Se Jannelle O´Shaughnessys video-demonstration af testen herunder.

Hvad kan produkter med protein gøre for mit hår?

Det lyder måske underligt, at vores hår har brug for protein. Men som du også kan læse i vores indlæg: ”Videnskaben bag krøller ”, består dit hår faktisk af omkring 80 % protein. Så giver det pludselig langt mere mening, hvorfor håret med tiden kan få brug for lidt ekstra protein.

På samme måde som vores kroppe har brug for protein for at fungere, har håret derfor også brug for proteiner, for at det kan vokse og ikke knækker. Derudover sørger protein for at holde på fugten i håret, og netop derfor kan en bivirkning ved for meget fugt og for lidt protein være den elastiske fornemmelse i hårstrået samtidig med, at håret alligevel føles tørt og kruset.

Der er heldigvis en løsning på manglende protein i håret: En proteinkur. Det kan for eksempel være Bamboo Protein Treatment fra Curls eller Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque.

En sådan maske er i stand til at tilføre håret proteiner, som gør det mere modstandsdygtigt igen. Det hjælper altså med at reparere håret både udenpå og indeni. Er der for eksempel huller i hårets kutikellag (dette lag kan du også læse meget mere om i indlægget om videnskaben bag krøller), vil en proteinkur kunne hjælpe med at lukke disse huller igen og skabe en stærk barriere om hvert hårstrå. Dermed bliver håret også beskyttet mod eventuelle skadelige påvirkninger i fremtiden.

Dermed har en proteinkur altså flere fordele. Den kan:

  • reparere skader på håret og styrke det enkelte hårstrå.
  • forebygge spaltede spidser.
  • beskytte håret mod fremtidig, skadelig påvirkning.

Hvad kan fugtgivende produkter gøre for mit hår?

Mangler dit hår fugt, betyder det, at du skal have fingrene i særligt fugtgivende produkter. Der findes både lækre co-wash– og low-poo-produkter samt balsammer, hårkure og olier, som er lavet til at give dine krøller al den fugt, som de har brug for. 

Hvis dit hår mangler fugt, er det desuden særligt vigtigt at vide, hvordan det står til med dit hårs porøsitet. Det vil sige hårets evne til at absorbere fugt. Dit hårs porøsitet har nemlig stor betydning for, hvilken type af fugtgivende produkter, der er de bedste for dit hår, samt hvordan du bør bruge disse produkter for at få mest muligt ud af dem.

Det kan du læse meget mere om i vores andet blogindlæg: Håret porøsitet, hvorfor er det vigtigt for mig?

Glem ikke at pleje dit hår indefra

Husk også, at selvom du bruger det ene efter det andet lækre produkt til håret, er det også vigtigt, at du plejer dit hår indefra. Det er for eksempel ved at drikke nok vand og spise madvarer, som indeholder den næring og de proteiner og mineraler, som dit hår bare rigtig godt kan lide.

Vil du vide mere om, hvordan du plejer dit hår indefra og ud? Så læs Den store guide: Sådan spiser (og drikker) du dig til et sundere hår og smukke krøller.

Produkter med protein:​

Shop produkter med protein via nedenstående knap der tager dig til shoppen med et filter på protein, eller se udvalget via vores produkt slider herunder.

Flora & Curl – Organic Rose & Honey Cream Shampoo

145 DKK
  • EUR: €19.48
  • USD: 23.12$
  • GBP: £17.34
  • SEK: kr.198.80
  • NOK: kr.208.02
  • CHF: CHF21.11
Flora & Curl – Organic Rose & Honey Cream Shampoo er en luksuriøs og let absorberede shampoo, som dine krøller længe har drømt om. Den er rig på fugtgivende havre, økologisk roseblomstvand og honning. Samtidig indeholder den pro-vitamin B til fugtgivning af tørre krøller. Den økologiske rose & honning creme shampoo styrker, fugter og reducerer brud på håret, mens den tilfører botaniske ekstrakter og næringsstoffer til hårstrået. Sådan anvendes den: Påfør shampooen i håndfladerne og masser den godt ind i vådt hår. Rengør først hovedbunden, så skidt og gamle produkter kan skylles ud med varmt vand. Skyl ud, og anvend mere i hårlængden, hvis det er nødvendigt.   Indeholder fugt og protein. Størrelse: 300 ml  

Uncle Funky´s Daughter – Good Hair Leave-in Conditioning Styling Creme

239 DKK
  • EUR: €32.11
  • USD: 38.10$
  • GBP: £28.58
  • SEK: kr.327.68
  • NOK: kr.342.87
  • CHF: CHF34.79
Uncle Funky´s Daughter – Good Hair Leave-in Conditioning Styling Creme er en kombineret styling creme og plejebalsam i en. Denne kombination giver krøllerne et let hold. Produktet gør det nemmere at fingerrede krøllerne/detangle, den giver fugt, glans og reducere frizz. Den giver bløde holdbare krøller, hele dagen. Den puttes i vådt hår, fra hårbunden og ud i spidserne - skal ikke skylles ud. Størrelse: 236 ml

Curls – Blueberry Bliss Curl Control Paste

129 DKK
  • EUR: €17.33
  • USD: 20.57$
  • GBP: £15.43
  • SEK: kr.176.87
  • NOK: kr.185.06
  • CHF: CHF18.78
Blueberry Bliss Curl Control Paste er en pomade du kan benytte til at holde håret nede og få skarpe kanter, samtidig med at den giver glans. Benyt den i tørt hår for kraftigt hold og vådt hår for blødt hold. Størrelse: 120 ml

Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque

239 DKK
  • EUR: €32.11
  • USD: 38.10$
  • GBP: £28.58
  • SEK: kr.327.68
  • NOK: kr.342.87
  • CHF: CHF34.79
Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque er en silkeprotein hårmaske. Masken giver nyt liv og fugt til dit hår. Er god til at fingerrede/detangle håret med og reparere slidte spidser. Størrelse: 236 ml

Produkter med fugt:​

Shop produkter med fugt via nedenstående knap der tager dig til shoppen med et filter på fugt, eller se udvalget via vores produkt slider herunder.

TREPADORA – Hibiscus Pink Cleansing Clay-Wash

159 DKK
  • EUR: €21.36
  • USD: 25.35$
  • GBP: £19.02
  • SEK: kr.218.00
  • NOK: kr.228.10
  • CHF: CHF23.14
TREPADORA - Hibiscus Pink Cleansing Clay-Wash er et fugtgivende alternativ til shampoo. Den er farvesikker og skummer ikke. Valgmulighed 1: Anvend den i tør hovedbund. Brug mellem 4 - 6 pump. Put lidt vand i håret og lad produktet sidde i 3 minutter. Massér derefter forsigtigt hovedbunden, inden du skyller grundigt. Valgmulighed 2: Anvendes i vådt hår, som du ville med en normal shampoo. Brug mellem 4 - 8 pump og masser forsigtigt hovedbunden, før du skyller grundigt. Brug derefter Coconut Almond Smoothing Conditioner ™ eller Quinoa Repair Deep Conditioner ™ Tip: Hvis du har meget tørt hår, brug først Trepadora - Inca Radiance Smoothing Elixir som en pre-shampoo, før du påfører Hibiscus Pink Cleansing Clay-Wash. Indeholder: Fugt. Størrelse: 200 ml.

Boucleme – Curl Cleanser

129 DKK
  • EUR: €17.33
  • USD: 20.57$
  • GBP: £15.43
  • SEK: kr.176.87
  • NOK: kr.185.06
  • CHF: CHF18.78

Boucleme - Curl Cleanser

Boucleme curl cleanser er en co-wash som er så blid, at den kan bruges dagligt. Den renser håret, uden at udtørre dine krøller og efterlader krøllerne fyldt med fugt. Den indeholder arganolie, kokosolie, honning og aloevera, som fugtgiver og nærer håret. Perfekt til folk med meget tørt hår. Boucleme curl cleanser er vinder af Marie Claire Beauty Awards 2019 for “Bedste shampoo til krøllet hår”. Indeholder fugt. Størrelse: 300 ml

Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Condtioner

85 DKK
  • EUR: €11.42
  • USD: 13.55$
  • GBP: £10.17
  • SEK: kr.116.54
  • NOK: kr.121.94
  • CHF: CHF12.37
Aunt Jackie's - Quench Leave-In Condtioner giver masser af fugt til dit hår. Den forebygger tørt hår, uden at håret føles tungt/tynget af produkt. Denne leave-in conditioner giver masser af fugt og blødhed til dine krøller. Den indeholder marshmallowrod, Shea Butter og jomfru olivenolie. Indeholder fugt og protein. Størrelse: 355 ml

Only Curls – Enhancing Curl Gel

134 DKK
  • EUR: €18.00
  • USD: 21.36$
  • GBP: £16.03
  • SEK: kr.183.72
  • NOK: kr.192.24
  • CHF: CHF19.50
Only Curls Enhancing Curl Gel hjælper med at definere dine krøller og tilføjer glans og fugt. Størrelse: 250 ml

6 kommentarer til “Hvad mangler mit hår? Læs om stræktesten

  1. Jane siger:

    – dejligt med forslag til produkter. Hvad anbefaler I til hår, der er i balance (hældende mod at mangle lidt protein)?

    1. CurlsForYou siger:

      Hej Jane,
      vi vil umildbart anbefale Innersense, da de indeholde både fugt og lidt protein.
      Det kunne eks. være Innersense – Pure Inspiration Daily Conditioner eller Innersense – Color Radiance Daily Conditioner, Hydrating serien er den mest plejende, så tænker det bliver for meget fugt.
      Mvh. CurlsForYou

      1. Selina siger:

        Det passer da ikke.
        Hydrating er da den der indeholder mest protein – ik?

        1. CurlsForYou siger:

          Hej Selina,

          Hydrating serien indeholder både mest protein og fugt. Så typisk vil vi anbefale Color serien, men det er individuelt 😉

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *