Curly Girl Method

Vad behöver mitt hår? Läs om sträcktestet

Two curly people picture used on www.curlsforyou.dk and our blogs about the curly girl method picture taken by Alex Holyoake uploaded on Unsplash

Ser ditt hår torrt, delat, slitet eller bara trött ut? Då finns det en ganska stor chans att ditt hår inte har det optimalt och att det saknas något. Men innan du går ut och köper dig fattig med produkter som lovar guld och gröna skogar, är det en riktigt bra idé att ta reda på vad det verkligen är som ditt hår saknar. Det är stor skillnad i vilka produkter du ska ha fingrarna i, beroende på om ditt hår saknar protein eller om ditt hår saknar fukt.

I inlägget här kan du läsa mycket mer om vad det innebär att håret saknar protein och fukt, och samtidigt kan du läsa mer om ett mycket enkelt test som du kan utföra för att ta reda på vad ditt hår saknar.

Innehållsförteckning

Varför är det viktigt för mig att veta om mitt hår behöver fukt eller protein?

Det är viktigt för dig att veta om ditt hår är i balans eller om det saknar fukt eller protein. Denna kunskap är absolut nödvändig för att du ska kunna köpa rätt produkter och därmed också ge ditt hår rätt vård.

Om ditt hår är i balans ser det friskt och välskött ut, medan det blir lättare att hantera. Om ditt hår däremot är ur balans kommer det vanligtvis att vara mindre smidigt och se mer torrt och slitet ut.

Men när du har lockigt hår tenderar ditt hår i allmänhet att vara torrare än vad som är fallet med rakt hår. Därför kan man mycket väl vara osäker på om ens hår verkligen är i balans men bara saknar de rätta produkter till styling, eller om håret verkligen saknar fukt och/eller protein.

Hur får jag reda på vad mitt hår behöver? Protein- vs. Fuktprov

Med all information om hur viktigt det är att ta reda på vad ditt hår behöver, kommer vi bättre till punkten: Hur får du reda på vad ditt hår behöver?

Det finns ett mycket enkelt test som låter dig veta om ditt hår behöver fukt, protein eller redan är i balans. Det kallas för sträcktestet.

Så här gör du sträcktestet

Innan vi börjar är det viktigt att berätta att du till detta test behöver ett helt normal hårstrå från huvudet. Välj dock inte en ur hårbotten. Det måste ha fallit av naturligt - om du inte bara hittar en kan du klippa ett litet hårstrå.

Har du ett hårstrå? Då är vi redo för testet. Det är ganska enkelt och går så här:

  • Ta tag i båda ändarna av hårstrået och dra den försiktigt från båda ändar.
  • Om håret är mycket elastiskt och kan sträckas har håret för mycket fukt och saknar protein.
  • Om håret går av nästan omedelbart har det fått för mycket protein och det saknar fukt.

Om det inte går sönder omedelbart, men inte heller verkar onaturligt elastiskt, är ditt hår med stor sannolikhet i balans. Detta innebär att den behöver båda produkterna med protein och fukt, men inte heller något övervägande.

 

 

Ditt hår behöver fukt

Ditt hår behöver protein

Ditt hår är i balans

TECKEN

Ditt hår sträcker sig inte alls eller mycket lite innan det går sönder.

Ditt hår känns torrt och nästan hårt.

=> Du har för mycket protein

Ditt hår kan sträckas mycket utan att gå sönder och verkar onaturligt elastiskt.

Dit hår føles tørt og kruset.

=>Du har för mycket fukt

Ditt hår kan sträcka sig lite(cirka 30%) och sedan dra tillbaka till startpunkten.

Ditt hår ser friskt ut, går inte sönder och har inte slitna ändar.
=>Ditt hår är i balans

LÖSNING

Ditt hår behöver fukt. Det kan till exempel ges genom att investera i en fuktgivande hårmask och kanske en olja eller leave-in balsam.

Ditt hår behöver protein. Därför bör du investera i produkter med mycket protein i.

Fortsätt helt enkelt den goda rutinen.

Se till att fortsätta använda bra produkter med både fukt och protein så att ditt hår fortsätter att må bra.

Se Jannelle O´Shaughnessys video-demonstration av testet härunder.

Vad kan produkter med protein göra för mitt hår?

Det kan låta konstigt att vårt hår behöver protein. Men som du också kan läsa i vårt inlägg: "Vetenskapen bakom lockar ”, ditt hår består faktiskt av cirka 80% protein. Då är det plötsligt mycket mer mening varför håret kan behöva lite extra protein över tiden.

På samma sätt som våra kroppar behöver protein för att fungera behöver håret därför också proteiner så att det kan växa och inte gå sönder. Dessutom håller protein fukten i håret, och just på grund av detta kan en bieffekt av för mycket fukt och för lite protein vara den elastiska känslan i håret samtidigt som håret fortfarande känns torrt och krusigt.

Lyckligtvis finns det en lösning på proteinbrist i håret: ett proteinläkemedel. Det kan till exempel vara Bamboo Protein Treatment från Curls eller Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque.

En sådan mask kan förse håret med proteiner, vilket gör det mer motståndskraftigt igen. Så det hjälper till att reparera håret både på utsidan och insidan. Om det till exempel finns hål i hårets kutikellager (detta lager kan du också läsa mycket mer om i inlägget om vetenskapen bakom lockar), kan en proteinkur hjälpa till att stänga dessa hål igen och skapa en stark barriär runt varje hårstrå. Således skyddas håret också från skadliga påverkningar i framtiden.

Således har ett proteinkur flera fördelar. Det kan:

  • reparera hårskador och stärka de enskilda hårsträngarna.
  • förhindra delade ändar.
  • skydda ditt hår från framtida skadliga effekter.

Vad kan fuktgivande produkter göra för mitt hår?

Om ditt hår saknar fukt betyder det att du måste ha fingrarna i speciella fuktgivande produkter. Det finns båda läckra co-wash– och low-poo-produkter såväl som balsam, hårkurer och oljor som är gjorda för att ge dina lockar all fukt som de behöver. 

Om ditt hår saknar fukt är det också särskilt viktigt att veta hur det är med hårets porositet. Det vill säga hårets förmåga att absorbera fukt. Porositeten i ditt hår är mycket viktigt för den typ av fuktgivande produkter som är bäst för ditt hår, liksom hur du ska använda dessa produkter för att få ut det mesta av dem.

Du kan läsa mycket mer om detta i vårt andra blogginlägg: Hårporositet, varför är det viktigt för mig?

Glöm inte att ta hand om ditt hår innefrån

Kom också ihåg att även om du använder en efter en den andra läckra produkt för håret, är det också viktigt att du tar hand om ditt hår från insidan. Till exempel genom att dricka tillräckligt med vatten och äta mat som innehåller näringsämnen och proteiner och mineraler som ditt hår verkligen gillar.

Vill du veta mer om hur du tar hand om ditt hår inifrån och ut? Så läs Den stora guide: Så äter och dricker du dig till ett sundare hår och vackrare lockar.

Produkter med protein:

Handla produkter med protein via knappen nedan som tar dig till butiken med ett filter på protein, eller se urvalet via vår produktslide nedan.

Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque

239,00 DKK
  • SEK: 328.66kr.
  • EUR: €32.14
  • Silkeprotein-hårmaske til krøllet hår.
  • Tilføjer nyt liv og fugt til håret.
  • Reparerer beskadiget hår og slidte spidser.
  • Indeholder organisk pebermynteolie og lavendelolie.
  • Fri for skadelige kemikalier.
  • Størrelse: 236 ml.

Red Rawkyn – Clay Hair Mask

249,00 DKK
  • SEK: 342.42kr.
  • EUR: €33.48
  • Fugtgivende hårkur med rødt ler
  • Fantastisk til ALLE hårtyper
  • Giver et sundt og flot hår
  • Rig på protein og vitamin B5
  • Modvirker krus og hjælper skadet hår
  • Størrelse: 236 ml

Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Condtioner

85,00 DKK
  • SEK: 116.89kr.
  • EUR: €11.43
Aunt Jackie's - Quench Leave-In Condtioner giver masser af fugt til dit hår. Den forebygger tørt hår, uden at håret føles tungt/tynget af produkt. Denne leave-in conditioner giver masser af fugt og blødhed til dine krøller. Den indeholder marshmallowrod, Shea Butter og jomfru olivenolie. Indeholder fugt og protein. Størrelse: 355 ml

Flora & Curl – Organic Rose & Honey Cream Shampoo

145,00 DKK
  • SEK: 199.40kr.
  • EUR: €19.50
  • Luksuriøs og absorberende shampoo
  • Giver nyt liv til tørt hår
  • Rig på fugtgivende havre og økologisk rosenblomstvand
  • Indeholder provitamin B
  • Styrker og fugter hårstrå
  • Storlek: 300 ml
 

Produkter med fukt:

Handla produkter med fukt via knappen nedan som tar dig till butiken med ett filter på fukt, eller se urvalet via vår produktslide nedan.

TREPADORA – Hibiscus Pink Cleansing Clay-Wash

159,00 DKK
  • SEK: 218.65kr.
  • EUR: €21.38
  • Et fugtgivende alternativ til shampoo
  • Farvesikker og skummer ikke
  • To forskellige anvendelsesmuligheder
  • Rig på fugt
  • Kan bruges af alle hårtyper.
  • Størrelse: 200 ml.

Jessicurl – Aloeba Daily Conditioner

199,00 DKK
  • SEK: 273.66kr.
  • EUR: €26.76
  • Plejende balsam, som fugter dit hår
  • Kan bruges som leave-in-balsam
  • Mindsker tendens til kruset hår
  • Findes Uden tilsat parfume (No Fragrance varianten) og i Island Fantasy
  • Indeholder blandt andet aloe vera, lemongrass, avocado og kokosnød
  • Størrelse: 237 ml

Boucleme – Curl Cleanser

129,00 DKK
  • SEK: 177.40kr.
  • EUR: €17.35
  • Den perfekta co-wash för mycket torrt hår
  • Hjälper håret att återfå fukt och glans
  • Ger dina lockar nytt liv och rengör ditt hår effektivt
  • Innehåller naturliga ingredienser som kokosolja och arganolja
  • Vinnare av Marie Claire Beauty Awards 2019 för "bästa schampo för lockigt hår"
  • Innehåller fukt.
  • Storlek: 300 ml

Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Condtioner

85,00 DKK
  • SEK: 116.89kr.
  • EUR: €11.43
Aunt Jackie's - Quench Leave-In Condtioner giver masser af fugt til dit hår. Den forebygger tørt hår, uden at håret føles tungt/tynget af produkt. Denne leave-in conditioner giver masser af fugt og blødhed til dine krøller. Den indeholder marshmallowrod, Shea Butter og jomfru olivenolie. Indeholder fugt og protein. Størrelse: 355 ml

7 thoughts on “Hvad mangler mit hår? Læs om stræktesten

  1. Jane skriver:

    – dejligt med forslag til produkter. Hvad anbefaler I til hår, der er i balance (hældende mod at mangle lidt protein)?

    1. CurlsForYou skriver:

      Hej Jane,
      vi vil umildbart anbefale Innersense, da de indeholde både fugt og lidt protein.
      Det kunne eks. være Innersense – Pure Inspiration Daily Conditioner eller Innersense – Color Radiance Daily Conditioner, Hydrating serien er den mest plejende, så tænker det bliver for meget fugt.
      Mvh. CurlsForYou

      1. Selina skriver:

        Det passer da ikke.
        Hydrating er da den der indeholder mest protein – ik?

        1. CurlsForYou skriver:

          Hej Selina,

          Hydrating serien indeholder både mest protein og fugt. Så typisk vil vi anbefale Color serien, men det er individuelt 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *