Fede alkoholer og krøller: derfor er de på din side

Står du med en balsam i hånden og får et lille chok, fordi der står “Cetearyl Alcohol” højt oppe på ingredienslisten? Så kan du ånde lettet op. Fede alkoholer er ikke den udtørrende slags alkohol, du skal holde dine krøller fra. Tværtimod er de langkædede, voksagtige plejestoffer, der blødgør håret, giver glid, når du reder ud, og giver balsam og cremer den lækre, cremede konsistens, du kender. I den her guide viser vi dig, hvordan du kender forskel på de gode og de udtørrende alkoholer, hvad de fede alkoholer gør for dine krøller, og hvordan du vælger de produkter, der passer til netop dit hår.

Kort sagt

• Fede alkoholer som Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol og Behenyl Alcohol er plejende og blødgørende, ikke udtørrende.
• De udtørrende alkoholer hedder typisk Alcohol Denat., Ethanol, SD Alcohol, Isopropyl Alcohol og Propanol. Det er dem, Curly Girl-metoden siger nej tak til.
• Fede alkoholer er en fast del af grundopskriften i de fleste balsammer og giver glid, blødhed og en glattere overflade på krøllerne.
• Et produkt kan godt kaldes “alkoholfrit” og samtidig indeholde fede alkoholer, fordi “alkohol” på etiketten normalt betyder ethanol.
• Du finder balancen ved at vælge produkter efter din hårtype og porøsitet, så dine krøller får præcis den mængde pleje, de har brug for.

Table of Contents

• Hvad er fede alkoholer?
• Fede og udtørrende alkoholer side om side
• Når “alkoholfri” står på flasken
• Det gør fede alkoholer for dine krøller
• Find den rette balance til din hårtype
• Fede alkoholer og Curly Girl-metoden
• Sådan tjekker du ingredienslisten på under et minut
• Vores syn på fede alkoholer
• Plejende balsam og hårkur til dine krøller
• FAQ - Frequently Asked Questions
• Kilder

Hvad er fede alkoholer?

Ordet “alkohol” lyder måske skræmmende, når det gælder krøller, men kemisk set dækker det over en hel familie af stoffer. De fleste af os tænker på ethanol, altså den lille, flygtige alkohol, der fordamper hurtigt og kan føles stram og tør. Fede alkoholer er noget helt andet.

Fede alkoholer er lange molekyler, der ofte fremstilles af naturlige fedtstoffer og olier. Ifølge Altmeyers Encyclopedia er naturlige fede alkoholer lineære alkoholer med 6 til 22 kulstofatomer, og i kosmetik bruges især de mættede kæder med 12 til 18 kulstofatomer. Den lange kæde gør, at de ikke fordamper som ethanol. I stedet bliver de på håret som et blødt, voksagtigt plejestof.

Når de er arbejdet ind i en emulsion, er de med til at give produktet krop og den fløjlsbløde fornemmelse, du mærker, når du fordeler en god balsam i hænderne.

De mest almindelige navne

Når du læser en ingrediensliste, er det især disse navne, du møder:

• Cetyl Alcohol: en af de mest brugte fede alkoholer i balsam og cremer.
• Stearyl Alcohol: lidt længere kæde og en anelse fastere, ofte brugt til at give konsistens.
• Cetearyl Alcohol: en blanding af cetyl- og stearylalkohol, som Cosmile Europe beskriver i deres ingrediensdatabase.
• Behenyl Alcohol: en lang kæde, der ofte findes i rigere og mere intensive formler.
• Lauryl Alcohol: en kortere fed alkohol, der også bruges som blødgører.

Vil du dykke længere ned i resten af ingredienslisten, har vi samlet en oversigt over hvad ingredienserne i dine hårprodukter betyder.

Fede og udtørrende alkoholer side om side

Det vigtigste, du skal kunne, er at skelne de to grupper fra hinanden. Det er heldigvis nemmere, end det lyder. Ifølge Beautycon er de fede alkoholer de store molekyler med 12 eller flere kulstofatomer, mens de udtørrende alkoholer er små, fordamper hurtigt og bruges til at opløse ingredienser eller få håret til at tørre hurtigere.

Et godt huskeråd: står der “Alcohol” alene, “Alcohol Denat.” eller et navn, der starter med “Isopropyl” eller “Propyl”, er det den flygtige slags. Står der et længere navn, der ender på “-yl Alcohol” som cetyl, stearyl eller behenyl, er det en fed alkohol.

Er du i tvivl om de udtørrende alkoholer, har vi en grundig gennemgang af udtørrende alkoholer i hårpleje og en forklaring på, hvorfor krøller har det bedst uden alkohol af den flygtige type.

Når “alkoholfri” står på flasken

Måske har du set en balsam, der kalder sig alkoholfri, men alligevel har Cetearyl Alcohol på ingredienslisten. Det er ikke en fejl. Den amerikanske fødevare- og lægemiddelmyndighed FDA forklarer, at “alcohol” i kosmetik normalt henviser til ethylalkohol, mens cetearylalkohol er en fedtalkohol. Et produkt kan derfor godt markedsføres som alkoholfrit og samtidig indeholde fede alkoholer.

FDA nævner også de betegnelser, du typisk møder for den flygtige alkohol på ingredienslister: Alcohol, Ethanol, SD Alcohol med et nummer, Alcohol Denat. og isopropylalkohol. Det er de navne, du skal holde øje med, ikke ordet “alcohol” i sig selv.

Pointen for dig er enkel: lad være med at stole blindt på ord som “alkoholfri” på forsiden. Vend flasken om og læs de konkrete navne. Så ved du præcis, hvad dine krøller får.

Det gør fede alkoholer for dine krøller

Krøller elsker pleje, der blødgør og giver glid. Og her spiller de fede alkoholer en stor rolle.

Blødhed og glid

Fede alkoholer er blødgørere, også kaldet emollienter. De lægger sig på hårets overflade og får det til at føles blødt og smidigt. Ifølge Beautycon kan fedtalkoholer give håret en glat og blød fornemmelse ved at hjælpe skællaget med at ligge fladt. Et fladt skællag betyder, at hårstråene glider lettere forbi hinanden, og det er præcis det, du mærker, når en balsam giver godt “slip” under udredningen.

Godt slip er guld værd for krøller, fordi du så kan rede ud med fingrene eller en bred kam uden at rive og trække. Læs mere om, hvad slip i balsam betyder, og hvordan du reder krøllerne ud uden at skade dem.

Mindre frizz og mere definition

Når skællaget ligger glat, har krøllerne lettere ved at samle sig i pæne, definerede klaser. Overfladen bliver mindre ru, og det er med til at holde frizz i ave. Fede alkoholer arbejder her sammen med de øvrige plejestoffer i produktet, for eksempel olier, smør og fugtbindende ingredienser, så krøllerne både får fugt og en blød, beskyttende finish.

Vil du forstå, hvordan blødgørere adskiller sig fra de stoffer, der forsegler fugten, har vi skrevet om forskellen på emollienter og okklusiver.

Den cremede konsistens

Fede alkoholer er også en del af selve opbygningen af dine produkter. Altmeyers Encyclopedia beskriver hårbalsam som olie-i-vand-emulsioner, hvor grundopskriften ofte består af vand, fede alkoholer, emulgatorer og kationiske plejestoffer. De kationiske plejestoffer danner et tyndt lag på slidte områder af håret og gør det lettere at rede og mere glansfuldt.

Ifølge Healthline bruges cetearylalkohol i shampoo, balsam, mousse og anti-frizz-cremer, og det gør cremer glattere, lotions tykkere og skumprodukter mere stabile. Det er altså også de fede alkoholer, der sørger for, at din yndlingsbalsam har den lækre, fyldige tekstur, der er nem at fordele.

Find den rette balance til din hårtype

Fede alkoholer er plejende for alle krøller, men mængden af pleje, dit hår har brug for, afhænger af tykkelse, porøsitet og hvor meget fugt det mangler. Beautycon peger på, at fede alkoholer kan blande sig med hovedbundens naturlige fedt, så en meget rig formel kan føles tung på nogle hårtyper. Løsningen er at matche produktet til dit hår.

Fint hår

Har du fine krøller, får du de bedste resultater med lette produkter, hvor de fede alkoholer sidder i en let formel, og hvor du doserer med omtanke. Fordel balsam i længderne frem for ved rødderne, så krøllerne bevarer volumen og spring. Vores guide til fint hår, der mangler protein hjælper dig med at finde en rutine, der giver både styrke og blødhed.

Tykt og porøst hår

Tykt, tørt eller højporøst hår elsker rigere formler med fede alkoholer som Behenyl Alcohol og Cetearyl Alcohol højt på listen. Her kan en intensiv hårkur eller en cremet leave-in gøre en mærkbar forskel for blødhed og frizz. Er du i tvivl om din porøsitet, så læs om hårets porøsitet og hvorfor den betyder noget.

Modne krøller

Mange oplever, at krøllerne bliver tørrere, finere eller mere ru med alderen. Her er blødgørende produkter med fede alkoholer en kærlig hjælp til at genvinde blødhed og glid. Vi har samlet vores bedste råd om hår og krøller i overgangsalderen.

Krøller hos mænd

Mænd med krøller har præcis samme glæde af fede alkoholer. Kortere krøller kræver ofte bare mindre produkt, og en let leave-in med fede alkoholer kan være nok til at give blødhed og definition hver dag.

Fede alkoholer og Curly Girl-metoden

Curly Girl-metoden handler om at give krøllerne mild pleje og undgå de ingredienser, der tørrer ud eller bygger op. Den spanske avis El Comercio beskriver metoden som en rutine, der typisk undgår sulfater, uopløselige silikoner og udtørrende alkoholer.

Læg mærke til ordet udtørrende. Det er de flygtige alkoholer som Alcohol Denat. og Isopropyl Alcohol, metoden siger nej til. De fede alkoholer er ikke bare tilladte, de er en naturlig del af næsten alle de balsammer, hårkure og leave-in-produkter, der bruges i en Curly Girl-rutine. Uden dem ville mange af de skønneste plejeprodukter slet ikke kunne laves.

Så hvis du er ny i metoden og har sorteret en balsam fra, fordi der stod “alcohol” på den, er det værd at tage et kig igen. Står der cetyl, cetearyl, stearyl eller behenyl, er produktet på din side.

Sådan tjekker du ingredienslisten på under et minut

1. Vend flasken om. Spring forsidens løfter over og gå direkte til INCI-listen.
2. Kig efter de korte navne. Alcohol, Alcohol Denat., Ethanol, SD Alcohol, Isopropyl Alcohol, Propanol og Propyl Alcohol er de flygtige alkoholer.
3. Se, hvor de står. Ingredienser står i rækkefølge efter mængde, så en udtørrende alkohol højt oppe betyder en større andel i produktet.
4. Find de fede alkoholer. Cetyl, Stearyl, Cetearyl og Behenyl Alcohol er plejende og kan roligt stå højt på listen i en balsam eller hårkur.
5. Tjek resten af Curly Girl-listen. Hold også øje med sulfater og uopløselige silikoner.
6. Match til dit hår. Vælg let eller rig formel efter din hårtype og porøsitet.

Vil du helst springe tjekket over, kan du handle i en butik, hvor hvert produkt allerede er gennemgået for dig.

Vores syn på fede alkoholer

Vi oplever tit, at nye Curly Girls bliver usikre, når de ser ordet “alcohol” på en flaske. Det forstår vi godt, for reglen om at undgå alkohol er en af de første, man lærer. Men den gælder de udtørrende alkoholer, ikke de fede.

Når vi sætter vores udvalg sammen, er de fede alkoholer noget af det, vi glæder os over at se i en balsam eller en hårkur. De er med til at give den bløde, glidende fornemmelse og den cremede tekstur, som gør plejen til ren hverdagsluksus for dine krøller.

Hos os er alle produkter forhåndsgodkendt til Curly Girl-metoden, og udvalget er kurateret af administratorer fra den danske Curly Girl Facebook-gruppe. Det betyder, at du ikke behøver at stå med lup over hver eneste ingrediensliste. Vi har gjort forarbejdet, så du kan bruge din energi på at finde de produkter, der får netop dine krøller til at blomstre.

Bjorn

Plejende balsam og hårkur til dine krøller

Leder du efter produkter, hvor de fede alkoholer arbejder for dine krøller? I vores udvalg af balsam til krøllet hår finder du både lette og rige formler, alle godkendt til Curly Girl-metoden, med og uden glycerin og protein, og mange er parfumefri eller veganske.

Trænger dine krøller til en ekstra omgang fugt og blødhed, så kig forbi vores hårkure, eller giv dem en cremet leave-in conditioner som afslutning på vasken. Vi har en stor lagerbeholdning, så din pakke kommer hurtigt afsted.

FAQ - Frequently Asked Questions

Er cetearyl alcohol godt eller dårligt for krøller?

Cetearyl alcohol er en fed alkohol og plejende for krøller. Den blødgør håret, giver glid under udredningen og er med til at give balsam og cremer en fyldig konsistens. Den er godkendt i Curly Girl-metoden.

Må jeg bruge produkter med fede alkoholer i Curly Girl-metoden?

Ja. Metoden undgår de udtørrende alkoholer som Alcohol Denat., Ethanol og Isopropyl Alcohol, men de fede alkoholer som cetyl, stearyl, cetearyl og behenyl alcohol er velkomne. De findes i langt de fleste Curly Girl-godkendte balsammer.

Hvordan kender jeg forskel på fede og udtørrende alkoholer?

De udtørrende alkoholer har korte navne som Alcohol, Alcohol Denat., Ethanol, SD Alcohol, Propanol og Isopropyl Alcohol. De fede alkoholer har længere navne, der typisk ender på “-yl Alcohol”, som Cetyl, Stearyl, Cetearyl og Behenyl Alcohol.

Kan fede alkoholer gøre fint hår tungt?

Fint hår har det bedst med lette formler og en mængde, der passer til håret. Fordel produktet i længderne frem for ved rødderne, og vælg en let balsam eller leave-in, så krøllerne bevarer volumen og spring.

Hvorfor står der “alkoholfri” på en balsam med cetyl alcohol?

I kosmetik betyder “alkohol” normalt ethanol, altså den flygtige slags. Fede alkoholer som cetyl alcohol tæller ikke med, så et produkt kan godt kaldes alkoholfrit og samtidig indeholde dem.

Kilder

• Altmeyers Encyclopedia: Hair conditioner
• Beautycon: Alcohols and Your Hair, What You Should Know
• FDA: “Alcohol Free”
• Healthline: Cetearyl Alcohol
• Cosmile Europe: Cetearyl Alcohol
• El Comercio: Curly Girl, el método que repara los rizos

Recommendations

• Udtørrende alkoholer i hårpleje: hvilke skal du undgå?
• Hvorfor undgå alkohol i hårpleje til krøller
• Den store guide: Sådan spiser (og drikker) du dig til et sundere hår
• Produktcocktailing af krøller: sådan blander du dig til definition