Ser ditt hår torrt, delat, slitet eller bara trött ut? Då finns det en ganska stor chans att ditt hår inte har det optimalt och att det saknas något. Men innan du går ut och köper dig fattig med produkter som lovar guld och gröna skogar, är det en riktigt bra idé att ta reda på vad det verkligen är som ditt hår saknar. Det är stor skillnad i vilka produkter du ska ha fingrarna i, beroende på om ditt hår saknar protein eller om ditt hår saknar fukt.
I inlägget här kan du läsa mycket mer om vad det innebär att håret saknar protein och fukt, och samtidigt kan du läsa mer om ett mycket enkelt test som du kan utföra för att ta reda på vad ditt hår saknar.
Innehållsförteckning
Varför är det viktigt för mig att veta om mitt hår behöver fukt eller protein?
Det är viktigt för dig att veta om ditt hår är i balans eller om det saknar fukt eller protein. Denna kunskap är absolut nödvändig för att du ska kunna köpa rätt produkter och därmed också ge ditt hår rätt vård.
Om ditt hår är i balans ser det friskt och välskött ut, medan det blir lättare att hantera. Om ditt hår däremot är ur balans kommer det vanligtvis att vara mindre smidigt och se mer torrt och slitet ut.
Men när du har lockigt hår tenderar ditt hår i allmänhet att vara torrare än vad som är fallet med rakt hår. Därför kan man mycket väl vara osäker på om ens hår verkligen är i balans men bara saknar de rätta produkter till styling, eller om håret verkligen saknar fukt och/eller protein.
Hur får jag reda på vad mitt hår behöver? Protein- vs. Fuktprov
Med all information om hur viktigt det är att ta reda på vad ditt hår behöver, kommer vi bättre till punkten: Hur får du reda på vad ditt hår behöver?
Det finns ett mycket enkelt test som låter dig veta om ditt hår behöver fukt, protein eller redan är i balans. Det kallas för sträcktestet.
Så här gör du sträcktestet
Innan vi börjar är det viktigt att berätta att du till detta test behöver ett helt normal hårstrå från huvudet. Välj dock inte en ur hårbotten. Det måste ha fallit av naturligt - om du inte bara hittar en kan du klippa ett litet hårstrå.
Har du ett hårstrå? Då är vi redo för testet. Det är ganska enkelt och går så här:
- Ta tag i båda ändarna av hårstrået och dra den försiktigt från båda ändar.
- Om håret är mycket elastiskt och kan sträckas har håret för mycket fukt och saknar protein.
- Om håret går av nästan omedelbart har det fått för mycket protein och det saknar fukt.
Om det inte går sönder omedelbart, men inte heller verkar onaturligt elastiskt, är ditt hår med stor sannolikhet i balans. Detta innebär att den behöver båda produkterna med protein och fukt, men inte heller något övervägande.
| Ditt hår behöver fukt | Ditt hår behöver protein | Ditt hår är i balans |
TECKEN | Ditt hår sträcker sig inte alls eller mycket lite innan det går sönder. Ditt hår känns torrt och nästan hårt. => Du har för mycket protein | Ditt hår kan sträckas mycket utan att gå sönder och verkar onaturligt elastiskt. Dit hår føles tørt og kruset. =>Du har för mycket fukt | Ditt hår kan sträcka sig lite(cirka 30%) och sedan dra tillbaka till startpunkten. Ditt hår ser friskt ut, går inte sönder och har inte slitna ändar. |
LÖSNING | Ditt hår behöver fukt. Det kan till exempel ges genom att investera i en fuktgivande hårmask och kanske en olja eller leave-in balsam. | Ditt hår behöver protein. Därför bör du investera i produkter med mycket protein i. | Fortsätt helt enkelt den goda rutinen. Se till att fortsätta använda bra produkter med både fukt och protein så att ditt hår fortsätter att må bra. |
Se Jannelle O´Shaughnessys video-demonstration av testet härunder.
Vad kan produkter med protein göra för mitt hår?
Det kan låta konstigt att vårt hår behöver protein. Men som du också kan läsa i vårt inlägg: "Vetenskapen bakom lockar ”, ditt hår består faktiskt av cirka 80% protein. Då är det plötsligt mycket mer mening varför håret kan behöva lite extra protein över tiden.
På samma sätt som våra kroppar behöver protein för att fungera behöver håret därför också proteiner så att det kan växa och inte gå sönder. Dessutom håller protein fukten i håret, och just på grund av detta kan en bieffekt av för mycket fukt och för lite protein vara den elastiska känslan i håret samtidigt som håret fortfarande känns torrt och krusigt.
Lyckligtvis finns det en lösning på proteinbrist i håret: ett proteinläkemedel. Det kan till exempel vara Protein Boost Deep Conditioning Hair Mask fra Chey eller Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque.
En sådan mask kan förse håret med proteiner, vilket gör det mer motståndskraftigt igen. Så det hjälper till att reparera håret både på utsidan och insidan. Om det till exempel finns hål i hårets kutikellager (detta lager kan du också läsa mycket mer om i inlägget om vetenskapen bakom lockar), kan en proteinkur hjälpa till att stänga dessa hål igen och skapa en stark barriär runt varje hårstrå. Således skyddas håret också från skadliga påverkningar i framtiden.
Således har ett proteinkur flera fördelar. Det kan:
- reparera hårskador och stärka de enskilda hårsträngarna.
- förhindra delade ändar.
- skydda ditt hår från framtida skadliga effekter.
Vad kan fuktgivande produkter göra för mitt hår?
Om ditt hår saknar fukt betyder det att du måste ha fingrarna i speciella fuktgivande produkter. Det finns båda läckra co-wash– och low-poo-produkter såväl som balsam, hårkurer och oljor som är gjorda för att ge dina lockar all fukt som de behöver.
Om ditt hår saknar fukt är det också särskilt viktigt att veta hur det är med hårets porositet. Det vill säga hårets förmåga att absorbera fukt. Porositeten i ditt hår är mycket viktigt för den typ av fuktgivande produkter som är bäst för ditt hår, liksom hur du ska använda dessa produkter för att få ut det mesta av dem.
Du kan läsa mycket mer om detta i vårt andra blogginlägg: Hårporositet, varför är det viktigt för mig?
Glöm inte att ta hand om ditt hår innefrån
Kom också ihåg att även om du använder en efter en den andra läckra produkt för håret, är det också viktigt att du tar hand om ditt hår från insidan. Till exempel genom att dricka tillräckligt med vatten och äta mat som innehåller näringsämnen och proteiner och mineraler som ditt hår verkligen gillar.
Vill du veta mer om hur du tar hand om ditt hår inifrån och ut? Så läs Den stora guide: Så äter och dricker du dig till ett sundare hår och vackrare lockar.
Produkter med protein:
Handla produkter med protein via knappen nedan som tar dig till butiken med ett filter på protein, eller se urvalet via vår produktslide nedan.
Green Rawkyn – Green Tea Hair Mask
Aunt Jackie’s – Quench Leave-In Condtioner
Uncle Funky´s Daughter – Heal & Renew Intensive Hair Masque
Flora & Curl – Rose Water Cream Shampoo
Produkter med fukt:
Handla produkter med fukt via knappen nedan som tar dig till butiken med ett filter på fukt, eller se urvalet via vår produktslide nedan.
Bouclème – Curl Cleanser
TREPADORA – Hibiscus Pink Cleansing Clay-Wash
Jessicurl – Aloeba Daily Conditioner
– dejligt med forslag til produkter. Hvad anbefaler I til hår, der er i balance (hældende mod at mangle lidt protein)?
Hej Jane,
vi vil umildbart anbefale Innersense, da de indeholde både fugt og lidt protein.
Det kunne eks. være Innersense – Pure Inspiration Daily Conditioner eller Innersense – Color Radiance Daily Conditioner, Hydrating serien er den mest plejende, så tænker det bliver for meget fugt.
Mvh. CurlsForYou
Det passer da ikke.
Hydrating er da den der indeholder mest protein – ik?
Hej Selina,
Hydrating serien indeholder både mest protein og fugt. Så typisk vil vi anbefale Color serien, men det er individuelt 😉
Hej Curlsforyou,
Jeg har læst jeres guides og har nu lavet stræktesten (i balance) og vandtesten (høj porøsitet). Jeg har brugt blondspray i lang tid (stoppede dog for 1 år siden). Hvad vil I anbefale til mig? Mit hår var hvidt blond da jeg var lille og blev leverpostejsfarvet omkring 15-års alderen. Brugte blondspray fra 19 års alderen til 22 års alderen. Nu er yderste lag blond og alt andet leverpostejsfarvet. Tak for virkelig godt indhold på siden!
Hej Nikoline.
Kan du ikke enten sende en mail til [email protected] eller sende en PM via Instagram, så vil jeg forsøge at hjælpe dig der.
Med venlig hilsen
Tine – CurlsForYou
Hej CurlsForYou
Jeg har længe overvejet om jeg skulle prøve nogle produkter i mit hår for at få bølger eller krøl, men jeg kommer altid i tvivl om det holder i mit meget fine leverpostejsfarvede hår.
Jeg har meget fint hår, og ofte holder en styling kun 30 minutter hvis jeg selv forsøger. Produkter føles tunge i håret i løbet af dagen og håret klasker sammen, så jeg er meget i tvivl om man overhovedet kan gøre noget ved mit trælse fine hår. Jeg har kort hår en blanding mellem mullet og Wolfcut
Jeg har prøvet at teste mit hår, umiddelbart knækker det hurtigt når jeg trækker i det. Jeg synes det er en jungle og jeg har svært ved at finde hoved og hale i det, så jeg håber at i måske kan gøre mig klogere
Hej.
Jeg har svaret dig på mail.
Mvh Tine