Mange spekulerer i, hvor hurtigt hår vokser, og det er der god grund til. Det er nemlig lidt en gåde, og måske du allerede har sammenlignet hårets længde med venner og veninder, hvor det ser ud som om, at der er stor forskel på hårets vækstpotentiale.
Men hvor hurtigt vokser hår? Og hvor meget vokser hår på et år? Det gør vi dig meget klogere på lige her. I denne artikel får du nemlig biologien bag hårvækst, gode råd til hårpleje, og hvilke faktorer der spiller en rolle, når det kommer til, hvor meget hår vokser. Læs med lige her, og bliv meget klogere på området.
Hvor hurtigt vokser hår egentlig?
Helt grundlæggende viser videnskab, at dit hår vil vokse omkring 10-14 cm hvert år. Det svarer til 1-2 cm om måneden, men det varierer dog meget fra person til person, hvor meget håret egentlig vokser. Derfor er det sværere end som så at svare på, hvor hurtigt hår vokser, så hvis du drømmer om langt og smukt hår, kan det være godt at væbne sig med lidt tålmodighed.
Dog er der en række tiltag, som kan hjælpe hårvæksten på vej og give dig sundt, stærkt og smukt hår. For dit hårs sundhed og hvor hurtigt det vokser, afhænger i høj grad også af din hårplejerutine og de anvendte produkter. Bruger du ordentlige produkter, vil dit hår nemlig have bedre betingelser for trivsel, og en sund hårvækst vil også lettere kunne finde vej. Derudover er det værd at tænke over, hvordan din hovedbund har det, i og med det er her, hårets rejse begynder, og en hovedbund i trivsel giver således også bedre betingelser for et sundt hår og hårvækst.
Sådan er et hårstrå opbygget
For at forstå, hvor hurtigt hår vokser, kræver det også en forståelse for, hvordan hårstrå er opbygget. Hår er lavet af stoffet keratin, der består af lange proteiner, som vi også finder i det yderste hudlag. Keratin har en række egenskaber og består af celler, der også skaber en hårrod, som får håret til at vokse. Her lever der nemlig levende celler, der sammen med keratin opbygger hårstrå på ny.
Din hårfarve bliver eksempelvis bestemt ud fra nogle af de celler, som danner farvestoffet melanin, hvilket sker nede i din hårsæk. For meget melanin betyder mørkt eller rødt hår, hvor for lidt melanin giver lyst eller helt hvidt hår.
Håret vokser ikke hele tiden. Det er 90 % af dine hår, der er i vækstfasen, hvor resten tager sig en lille ferie. Med andre ord holder nogle hårstrå en pause, også kaldt hårets hvilefase.
Biologien bag hårvækst
Hvor hurtigt dit hår vokser handler ikke bare om generelle tal. Det handler lige så meget om hårstråenes sundhed, og derfor kommer det hele an på hårets tre faser, der består af:
- vækstfasen
- overgangsfasen
- hvilefasen
Faserne definerer hårets levetid, og det er også her, vi kan blive klogere på, hvor hurtigt hår vokser på en måned, et år eller flere år. Hele fasen varer mellem 2 og 8 år, hvor hvert enkelt hårstrå bevæger sig mellem disse faser. For at få dit hår til at vokse så meget som muligt, skal hårstråene være i vækstfasen i så lang tid, som det er muligt. Vækstfasen er også kendt som den anagene fase.
Overgangsfasen bliver også kaldt den katagene fase, og her stopper håret med at vokse. Det betyder også, at håret begynder af løsne sig fra hovedbunden, degenererer og mister tilførslen af blandt andet de nødvendige næringsstoffer. Fasen varer omkring 4-6 uger.
Den sidste fase, som er kendt som hvilefasen eller den telogene fase, handler om, at hårsækkene går i hvile, før de begynder at vokse igen. Denne fase varer 2-4 måneder, og det er her, du begynder at tabe hårene.
Pas på kosten og hvilke styling-produkter, du bruger
For at give håret gode vækstbetingelser, er det ikke kun den rette næring gennem vitaminer og produkter, der er nødvendig. Det er nemlig også vigtigt, at du tænker over din kost. Ved at spise varieret og med masser af grøntsager vil du få en række vitaminer og mineraler, der fungerer som byggesten for kroppen – og dermed også for hårstråene.
Også brugen af stylingprodukter er noget, som du skal overveje, for hvad er der i produkterne? Ingredienser, der vil gøre skade på dit hår eller nogle, der vil gavne og pleje det? Med Curly Girl-venlige styling-produkter giver du dit hår bedre betingelser for at trives og baner også vejen for en sund hårvækst.
Du bør desuden overveje brugen af for eksempel varme styling-redskaber, idet det kan have en negativ påvirkning af, hvor hurtigt hår vokser, da det går ind og skader hårstråenes celler.
Drømmer du om langt hår, er det godt at huske at give hovedbunden lidt ekstra kærlighed med hovedbundsmassage. Når det kommer til, hvor hurtigt hår vokser, er blodcirkulationen nemlig også vigtig. En øget blodcirkulation er med til at stimulere hårvæksten, i og med at hårrødderne får alle de rette næringsstoffer og samtidig får glæde af hårets naturlige olier. En hovedbundsmassage kan, som vi tidligere var inde på, oplagt kombineres med en skøn og rensende hovedbunds-scrub.
Bouclème – Scalp Exfoliating Shampoo
CurlsForYou – Silicone Hair and Scalp Massager
Innersense – True Enlightemnent Scalp Scrub
Flora & Curl – Coconut Mint Scalp Refresh Shampoo
Inahsi – Pamper My Curls Rosemary Tea Tree Hair Serum
Klipningen er vigtig
Måske du kender til den gamle fortælling om, at en klipning får dit hår til at vokse hurtigere. Og faktisk er der noget om snakken. Når det kommer til, hvor hurtigt hår vokser ud igen, vil nyklippede spidser synes meget smukkere end slidte spidser. Derudover vil spaltede spidser kunne resultere i, at hårstråene knækker højere oppe, og det vil ikke give dig længere hår, tværtimod.
Vil du derfor gerne have, at dit hår vokser hurtigt, kan du prøve at skemalægge dine klipninger løbende. Det bør du gøre minimum hvert halve år, og du skal kun have klippet de slidte spidser væk, så håret får de bedste betingelser for at vokse sig langt.
Snyd dig til længere hår
Hvis du går og tænker meget over, hvor hurtigt dit hår vokser, er der også andre muligheder for at sikre, at du kan få glæde af smukke og lange lokker. Du behøver nemlig ikke vente på, at dit hår får en bestemt længde, da du kan snyde dig til endnu længere hår.
Du kan vælge at arbejde med store og bløde krøller, der giver dit hår et mere fyldigt look, der kan få dit hår til at synes længere. Er du vant til små krøller, vil de store og bløde af slagsen give noget ekstra volumen til håret.
Hvor hurtigt vokser hår? Mange faktorer spiller ind
Vi har nu været omkring nogle af de faktorer, der spiller en rolle, når det kommer til, hvor meget hår vokser. Og som du nok allerede har opfanget, er der mange forskellige ting, som du kan tage højde for og tænke over, hvis du vil sikre dig de bedste betingelser for dine hårstrå.
Det er vigtigt altid at huske, at dit hår vokser på sin egen måde. Selvom du plejer og nærer det, er der ingen garanti for, at dit hår begynder at vokse langt hurtigere, end det plejer. Genetik spiller nemlig også en rolle. Men vi håber, vi med dette indlæg har kunnet give dig inspiration til, hvad du selv kan gøre for at holde dit hår og din hovedbund i trivsel og balance – og dermed også hjælpe en sund hårvækst på vej.
