{"id":125862,"date":"2026-06-05T03:30:12","date_gmt":"2026-06-05T01:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/curlsforyou.dk\/ikke-kategoriseret\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/"},"modified":"2026-06-05T03:30:12","modified_gmt":"2026-06-05T01:30:12","slug":"hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/","title":{"rendered":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<hr>\n<blockquote>\n<p><strong>TL;DR:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Udt\u00f8rrende alkohol i h\u00e5rplejeprodukter skader kr\u00f8llet h\u00e5r ved at fjerne fugt og \u00e5bne kutiklen. Fedtalkoholer som cetyl og stearyl alcohol er plejende og b\u00f8r foretr\u00e6kkes. Curly Girl-metoden anbefaler at undg\u00e5 kortk\u00e6dede alkoholer i produkter, is\u00e6r i styling.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<p>Udt\u00f8rrende alkohol i h\u00e5rplejeprodukter er en af de mest skadelige ingredienser for kr\u00f8llet h\u00e5r, fordi den fjerner h\u00e5rets naturlige fugt og sv\u00e6kker kr\u00f8llernes definition. Mange med kr\u00f8llet h\u00e5r oplever, at produkter med alkohol giver t\u00f8rt, knaset og sv\u00e6rt stylet h\u00e5r uden at forst\u00e5 \u00e5rsagen. Men ikke al alkohol er skadevoldende. Curly Girl-metoden skelner klart mellem udt\u00f8rrende alkoholer og plejende fedtalkoholer, og det er en forskel, der g\u00f8r hele forskellen for din h\u00e5rrutine. Denne guide forklarer pr\u00e6cis, hvilke alkoholtyper du b\u00f8r undg\u00e5, og hvorfor det g\u00e6lder s\u00e6rligt for dig med kr\u00f8ller.<\/p>\n<h2 id=\"hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-og-hvilke-typer-er-skadelige\">Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje, og hvilke typer er skadelige?<\/h2>\n<p>Kortk\u00e6dede alkoholer som ethanol, isopropanol og SD alcohol er de prim\u00e6re syndere i h\u00e5rplejeprodukter. Disse alkoholer fordamper hurtigt fra h\u00e5rstrengen og tr\u00e6kker fugt med sig, hvilket efterlader kr\u00f8llerne t\u00f8rre, por\u00f8se og sv\u00e6re at style. <a href=\"https:\/\/zenz.dk\/blogs\/blog-univers-zenz\/curly-girl-metoden-de-bedste-rad-til-at-fa-styr-pa-krollet-har\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Curly Girl-metoden anbefaler<\/a> eksplicit at styre uden om udt\u00f8rrende alkoholer i daglig h\u00e5rpleje for kr\u00f8llet h\u00e5r. Det betyder, at du aktivt b\u00f8r tjekke INCI-listen p\u00e5 dine produkter, inden du k\u00f8ber dem.<\/p>\n<p>Kr\u00f8llet h\u00e5r er strukturelt mere por\u00f8st end lige h\u00e5r, fordi kr\u00f8llernes spiralform g\u00f8r det sv\u00e6rere for h\u00e5rets naturlige olier at fordele sig j\u00e6vnt langs h\u00e5rstrengen. Det g\u00f8r kr\u00f8llerne s\u00e6rligt s\u00e5rbare over for ingredienser, der yderligere udt\u00f8rrer. Udt\u00f8rrende alkohol forv\u00e6rrer denne s\u00e5rbarhed markant og kan g\u00f8re selv velplejede kr\u00f8ller til en t\u00f8r, ukontrolleret masse.<\/p>\n<p>De alkoholtyper, du b\u00f8r undg\u00e5, er:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ethanol<\/strong> (ogs\u00e5 kaldet Alcohol Denat. eller SD Alcohol)<\/li>\n<li><strong>Isopropyl Alcohol<\/strong> (isopropanol)<\/li>\n<li><strong>Propanol<\/strong><\/li>\n<li><strong>Propylene Glycol<\/strong> i h\u00f8je koncentrationer<\/li>\n<li><strong>Benzyl Alcohol<\/strong> i stylingprodukter<\/li>\n<\/ul>\n<p>Disse navne dukker op i mange gels, sprays og mousser, netop fordi alkohol giver en hurtig t\u00f8rrende effekt og let tekstur. Det lyder godt i teorien, men for kr\u00f8llet h\u00e5r betyder det en t\u00f8r, stiv og mat finish, som sv\u00e6kker kr\u00f8llernes naturlige form.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Kig altid p\u00e5 de f\u00f8rste fem ingredienser i INCI-listen. Alkohol placeret tidligt p\u00e5 listen er til stede i h\u00f8j koncentration og er dermed mest skadelig for dit h\u00e5r.<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1780431624679_Infografik-om-skadelige-og-gavnlige-alkoholer-i-harpleje.jpeg\" alt=\"Oversigt: Alkoholer i h\u00e5rpleje \u2013 hvilke er gode, og hvilke b\u00f8r du undg\u00e5?\"><\/p>\n<p>Fedtalkoholer som cetyl alcohol, stearyl alcohol og cetearyl alcohol er derimod plejende. Fedtalkoholer st\u00f8tter fugt og struktur i kr\u00f8llet h\u00e5r og b\u00f8r foretr\u00e6kkes frem for kortk\u00e6dede alkoholer. De stammer fra planteolier og fungerer som bl\u00f8dg\u00f8rende midler, der lukker h\u00e5rkutiklen og giver glans.<\/p>\n<h2 id=\"hvordan-pavirker-alkohol-harets-struktur-og-krolledefinition\">Hvordan p\u00e5virker alkohol h\u00e5rets struktur og kr\u00f8lledefinition?<\/h2>\n<p>Alkohol angriber h\u00e5ret p\u00e5 to fronter: det skader kutikellaget og fjerner de naturlige olier, der holder h\u00e5rstrengen smidig og beskyttet. Kutiklen er h\u00e5rets yderste lag og fungerer som et skjold. N\u00e5r udt\u00f8rrende alkohol opl\u00f8ser de fedtstoffer, der holder kutiklen lukket, \u00e5bner skjoldet sig og efterlader h\u00e5ret s\u00e5rbart over for yderligere skader. <a href=\"https:\/\/xn--tildensdetand-hnb.dk\/haarpleje-eller-haarrival-skader-fra-styling-og-kemiske-behandlinger\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">H\u00e5r kan blive t\u00f8rt, por\u00f8st og \u00f8delagt<\/a> af st\u00e6rke kemikalier inklusive udt\u00f8rrende alkohol, og effekten forv\u00e6rres ved gentagen brug.<\/p>\n<p>For kr\u00f8llet h\u00e5r er konsekvenserne s\u00e6rligt synlige i stylingresultatet. Her er de mest typiske problemer, du vil opleve ved regelm\u00e6ssig brug af alkoholholdige produkter:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u00d8get h\u00e5rpor\u00f8sitet.<\/strong> H\u00e5ret optager fugt uregelm\u00e6ssigt og mister den igen hurtigt, hvilket giver inkonsistente kr\u00f8ller fra dag til dag.<\/li>\n<li><strong>Mere krus og frizz.<\/strong> \u00c5bne kutikler fanger luftfugtighed fra omgivelserne, og det resulterer i ukontrolleret frizz, selv p\u00e5 dage med lav luftfugtighed.<\/li>\n<li><strong>Tab af kr\u00f8lledefinition.<\/strong> Kr\u00f8llerne mister deres naturlige spiral og bliver l\u00f8se, udflydende og sv\u00e6re at gendanne.<\/li>\n<li><strong>Stiv og knasende tekstur.<\/strong> Stylingprodukter med alkohol giver en h\u00e5rd cast, der ikke crunch-er ud til bl\u00f8de, elastiske kr\u00f8ller.<\/li>\n<li><strong>Langsigtet h\u00e5rskade.<\/strong> Skade for\u00e5rsaget af alkohol forv\u00e6rres ved andre stressfaktorer som varme og kemiske behandlinger, og en sk\u00e5nsom rutine er derfor s\u00e6rlig vigtig.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Effekten af alkohol varierer afh\u00e6ngigt af produkttype. I shampoo og balsam er alkohol sj\u00e6ldnere et problem, fordi produkterne skylles ud. Det er i leave-in produkter, gels, mousser og sprays, at udt\u00f8rrende alkohol g\u00f8r mest skade. Her sidder alkoholen i h\u00e5ret og arbejder imod dig hele dagen.<\/p>\n<p>Forestil dig, at du bruger en stylinggel med SD Alcohol h\u00f8jt p\u00e5 ingredienslisten. Gelen t\u00f8rrer hurtigt, kr\u00f8llerne ser definerede ud i starten, men inden for et par timer er h\u00e5ret t\u00f8rt, knaset og fuld af frizz. Det er alkoholen, der fordamper og tr\u00e6kker h\u00e5rets fugt med sig.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1780431130619_N-rbillede-af-h-nder-der-styler-kr-ller.jpeg\" alt=\"H\u00e6nder i fokus, mens de former og styler smukke kr\u00f8ller\"><\/p>\n<h2 id=\"hvordan-skelner-man-mellem-skadelige-og-gavnlige-alkoholer\">Hvordan skelner man mellem skadelige og gavnlige alkoholer?<\/h2>\n<p>At l\u00e6se en INCI-liste kan virke overv\u00e6ldende, men det er den mest direkte vej til at beskytte dit h\u00e5r. INCI st\u00e5r for International Nomenclature of Cosmetic Ingredients og er den standardiserede liste over ingredienser p\u00e5 alle kosmetikprodukter i EU. Den bedste praksis for kr\u00f8llet h\u00e5r involverer n\u00f8je l\u00e6sning af INCI-listen for at identificere og undg\u00e5 kortk\u00e6dede, udt\u00f8rrende alkoholer, mens man v\u00e6lger fedtalkoholer, der fremmer h\u00e5rsundhed.<\/p>\n<p>Tommelfingerreglen er enkel: korte navne med \u201calcohol\u201d alene eller med pr\u00e6fiks som \u201cisopropyl,\u201d \u201cSD,\u201d eller \u201cdenat.\u201d er udt\u00f8rrende. Lange navne med \u201calcohol\u201d som suffiks, typisk kombineret med \u201ccetyl,\u201d \u201cstearyl,\u201d \u201clauryl\u201d eller \u201ccetearyl,\u201d er plejende fedtalkoholer.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Alkoholtype<\/th>\n<th>Eksempler<\/th>\n<th>Effekt p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Udt\u00f8rrende alkohol<\/td>\n<td>Ethanol, SD Alcohol, Isopropyl Alcohol<\/td>\n<td>Fjerner fugt, \u00e5bner kutiklen, giver frizz<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fedtalkohol<\/td>\n<td>Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol<\/td>\n<td>Bl\u00f8dg\u00f8r, lukker kutiklen, giver glans<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Neutral\/lav risiko<\/td>\n<td>Benzyl Alcohol (i lave m\u00e6ngder)<\/td>\n<td>Minimal effekt ved lav koncentration<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Curly Girl-metoden, som Curlsforyou bygger sine produktanbefalinger p\u00e5, <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-metoden\/curly-girl-metodens-forbudte-ingredienser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frar\u00e5der skrappe kemikalier<\/a> som sulfater og udt\u00f8rrende alkoholer for at bevare h\u00e5rets naturlige fugtbalance. Det er ikke et forbud mod al alkohol, men en klar anbefaling om at v\u00e6lge produkter, hvor alkohol enten er frav\u00e6rende eller optr\u00e6der som en plejende fedtalkohol.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Brug apps som IsItCG eller Curlsbot til hurtigt at scanne en ingrediensliste og f\u00e5 en \u00f8jeblikkelig vurdering af, om et produkt er Curly Girl-godkendt. Det sparer dig for manuelt at gennemg\u00e5 hvert enkelt navn.<\/em><\/p>\n<p>Hvorn\u00e5r er alkohol ikke skadeligt? Benzyl Alcohol og lignende alkoholer, der optr\u00e6der sidst p\u00e5 ingredienslisten, er til stede i s\u00e5 lave koncentrationer, at de sj\u00e6ldent udg\u00f8r et reelt problem. Fokus b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 de alkoholer, der er listet tidligt og i h\u00f8j koncentration.<\/p>\n<h2 id=\"hvad-er-fordelene-ved-alkoholfri-harprodukter-til-kroller\">Hvad er fordelene ved alkoholfri h\u00e5rprodukter til kr\u00f8ller?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/bedste-tips-fugtgivende-haarpleje-kroeller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alkoholfri h\u00e5rplejeprodukter st\u00f8tter bedre fugtbevarelse<\/a> og forbedrer kr\u00f8llernes definition og sundhed markant. Det er ikke blot frav\u00e6ret af en skadelig ingrediens, men en aktiv fordel for dit h\u00e5r. Produkter uden udt\u00f8rrende alkohol er formuleret til at holde p\u00e5 fugt, styrke kutiklen og give kr\u00f8llerne den elasticitet og glans, de fortjener.<\/p>\n<p>Fordelene ved at v\u00e6lge h\u00e5rpleje uden alkohol er konkrete og m\u00e6rkbare:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bedre fugtbevarelse.<\/strong> H\u00e5ret holder p\u00e5 sin naturlige fugt og absorberer plejende ingredienser mere effektivt, fordi kutiklen forbliver lukket.<\/li>\n<li><strong>Bl\u00f8dere og mere elastiske kr\u00f8ller.<\/strong> Uden udt\u00f8rrende alkohol bevarer kr\u00f8llerne deres naturlige bounce og smidighedsfornemmelse.<\/li>\n<li><strong>Mindre frizz.<\/strong> En lukket kutikkel holder luftfugtighed ude og giver et mere poleret og defineret look.<\/li>\n<li><strong>Sundere h\u00e5r over tid.<\/strong> Regelm\u00e6ssig brug af alkoholfri produkter reducerer den kumulative skade, der opst\u00e5r ved gentagen eksponering for udt\u00f8rrende ingredienser.<\/li>\n<li><strong>Bedre stylingresultater.<\/strong> Gels og mousser uden udt\u00f8rrende alkohol giver en bl\u00f8dere hold, der crunch-er ud til naturlige, bl\u00f8de kr\u00f8ller frem for en stiv og knasende finish.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Popul\u00e6re ingredienser i alkoholfri produkter inkluderer aloe vera, glycerin, panthenol og plantebaserede olier som arganolie og kokosolie. Disse ingredienser arbejder aktivt for at tiltr\u00e6kke og fastholde fugt i h\u00e5rstrengen. Aloe vera er s\u00e6rligt effektiv til kr\u00f8llet h\u00e5r, fordi den kombinerer let fugtgivende egenskaber med en mild hold, der definerer kr\u00f8llerne uden at tynge dem ned.<\/p>\n<p>At implementere en alkoholfri rutine kr\u00e6ver ikke en fuldst\u00e6ndig udskiftning af alle produkter p\u00e5 \u00e9n gang. Start med at erstatte dit stylingprodukt, da det er her, udt\u00f8rrende alkohol g\u00f8r mest skade. Skift derefter gradvist shampoo og balsam til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-loser-du-torre-kroller-med-curly-girl-metoden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alkoholfri alternativer<\/a>, og giv dit h\u00e5r fire til seks uger til at tilpasse sig den nye rutine. Fugtbalancen i h\u00e5ret genoprettes ikke fra den ene dag til den anden, men forbedringen er tydelig og vedvarende.<\/p>\n<p>pH-v\u00e6rdien i dine produkter spiller ogs\u00e5 en rolle. <a href=\"https:\/\/meandmet.dk\/2026\/05\/07\/koekkentrick-erstattede-dyr-haarmaske-frisoeren-var-chokeret\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">En fortynding p\u00e5 1 del \u00e6blecidereddike til 4 dele vand<\/a> lukker h\u00e5rkutiklen og forbedrer kr\u00f8lleplejen, hvilket viser, at mildere pleje uden skrappe kemikalier giver m\u00e5lbare resultater. Det understreger, at en sk\u00e5nsom, alkoholfri tilgang ikke er et kompromis, men en opgradering.<\/p>\n<h2 id=\"vigtigste-erkendelser\">Vigtigste erkendelser<\/h2>\n<p>Udt\u00f8rrende alkohol i h\u00e5rplejeprodukter skader kr\u00f8llet h\u00e5r ved at fjerne fugt, \u00e5bne kutiklen og sv\u00e6kke kr\u00f8lledefinitionen, mens fedtalkoholer som cetyl og stearyl alcohol er plejende og b\u00f8r foretr\u00e6kkes.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Punkt<\/th>\n<th>Detaljer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Udt\u00f8rrende alkohol skader kr\u00f8ller<\/td>\n<td>Ethanol, SD Alcohol og isopropanol fjerner fugt og giver frizz og t\u00f8r tekstur.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fedtalkoholer er gavnlige<\/td>\n<td>Cetyl, stearyl og cetearyl alcohol bl\u00f8dg\u00f8r h\u00e5ret og lukker kutiklen for glans.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L\u00e6s INCI-listen aktivt<\/td>\n<td>Alkohol tidligt p\u00e5 listen er i h\u00f8j koncentration og mest skadelig for dit h\u00e5r.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alkoholfri produkter giver bedre fugt<\/td>\n<td>H\u00e5rpleje uden udt\u00f8rrende alkohol bevarer kr\u00f8llernes elasticitet og reducerer frizz markant.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Skift stylingprodukt f\u00f8rst<\/td>\n<td>Leave-in produkter og gels med alkohol g\u00f8r mest skade og b\u00f8r erstattes som det f\u00f8rste skridt.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"mine-erfaringer-med-at-droppe-udtorrende-alkohol\">Mine erfaringer med at droppe udt\u00f8rrende alkohol<\/h2>\n<p>Jeg har fulgt Curly Girl-metoden i flere \u00e5r og husker tydeligt, da jeg f\u00f8rste gang begyndte at tjekke ingredienslister. Det var en \u00f8jen\u00e5bner. Mange af de produkter, jeg troede var gode for mine kr\u00f8ller, indeholdt SD Alcohol eller Alcohol Denat. h\u00f8jt p\u00e5 listen. Da jeg skiftede til alkoholfri alternativer, m\u00e6rkede jeg forskel inden for de f\u00f8rste to uger. Kr\u00f8llerne var bl\u00f8dere, mere definerede og langt nemmere at style.<\/p>\n<p>Det, jeg har l\u00e6rt, er, at t\u00e5lmodighed er afg\u00f8rende. H\u00e5ret har brug for tid til at genvinde sin fugtbalance efter lang tids eksponering for udt\u00f8rrende ingredienser. Mange giver op for tidligt, fordi de ikke ser \u00f8jeblikkelige resultater. Men sund h\u00e5rpleje handler om en helhedsorienteret rutine, hvor undg\u00e5else af udt\u00f8rrende alkohol er en n\u00f8glekomponent, ikke en hurtig l\u00f8sning.<\/p>\n<p>Jeg anbefaler altid at starte med at forst\u00e5, hvad der faktisk er i dine produkter. Brug fem minutter p\u00e5 at scanne ingredienslisten p\u00e5 dine nuv\u00e6rende produkter. Du vil sandsynligvis blive overrasket over, hvad du finder. Og husk: det handler ikke om perfektion fra dag \u00e9t, men om at tr\u00e6ffe bedre valg over tid. Dine kr\u00f8ller vil takke dig for det.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u2014 Bjorn<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"find-de-rette-produkter-til-dine-kroller-hos-curlsforyou\">Find de rette produkter til dine kr\u00f8ller hos Curlsforyou<\/h2>\n<p>Hos Curlsforyou finder du et bredt udvalg af Curly Girl-godkendte produkter, der er n\u00f8je udvalgt for at holde udt\u00f8rrende alkohol og andre skadelige ingredienser ude. Alle produkter er gennemg\u00e5et efter Curly Girl-metodens principper, s\u00e5 du kan shoppe med ro i sindet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1770969656684_curlsforyou.jpg\" alt=\"https:\/\/curlsforyou.dk\"><\/p>\n<p>Er du ny til Curly Girl-metoden, er <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-for-begyndere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">begynderguiden til Curly Girl<\/a> det perfekte sted at starte. Den guider dig trin for trin gennem de vigtigste principper, herunder hvilke ingredienser du skal undg\u00e5 og hvilke produkter, der passer til netop din kr\u00f8lletype. Du kan ogs\u00e5 dykke ned i <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/betydningen-af-fugt-i-kroellet-har\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fugt og kr\u00f8lledefinition<\/a> for at forst\u00e5, hvordan du opbygger en rutine, der virkelig virker for dit h\u00e5r.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<h3 id=\"hvad-er-udtorrende-alkohol-i-harplejeprodukter\">Hvad er udt\u00f8rrende alkohol i h\u00e5rplejeprodukter?<\/h3>\n<p>Udt\u00f8rrende alkohol er kortk\u00e6dede alkoholer som ethanol, SD Alcohol og isopropyl alcohol, der fordamper hurtigt og fjerner h\u00e5rets naturlige fugt. De optr\u00e6der typisk tidligt p\u00e5 INCI-listen i stylingprodukter som gels, sprays og mousser.<\/p>\n<h3 id=\"er-al-alkohol-i-harpleje-skadelig-for-kroller\">Er al alkohol i h\u00e5rpleje skadelig for kr\u00f8ller?<\/h3>\n<p>Nej. Fedtalkoholer som cetyl alcohol, stearyl alcohol og cetearyl alcohol er plejende og gavnlige for kr\u00f8llet h\u00e5r. Det er kun de kortk\u00e6dede, udt\u00f8rrende alkoholer, der b\u00f8r undg\u00e5s if\u00f8lge Curly Girl-metoden.<\/p>\n<h3 id=\"hvordan-finder-jeg-alkohol-pa-ingredienslisten\">Hvordan finder jeg alkohol p\u00e5 ingredienslisten?<\/h3>\n<p>Kig efter ord som \u201cAlcohol Denat.,\u201d \u201cSD Alcohol,\u201d \u201cEthanol,\u201d \u201cIsopropyl Alcohol\u201d og \u201cPropanol\u201d p\u00e5 INCI-listen. Fedtalkoholer kendes p\u00e5 navne som \u201cCetyl Alcohol\u201d eller \u201cStearyl Alcohol\u201d og er trygge at bruge.<\/p>\n<h3 id=\"hvor-hurtigt-maerker-man-forskel-ved-at-skifte-til-alkoholfri-produkter\">Hvor hurtigt m\u00e6rker man forskel ved at skifte til alkoholfri produkter?<\/h3>\n<p>De fleste med kr\u00f8llet h\u00e5r m\u00e6rker forbedring inden for to til fire uger efter skiftet til alkoholfri h\u00e5rpleje. Fugtbalancen i h\u00e5ret genoprettes gradvist, og kr\u00f8llernes definition og bl\u00f8dhed forbedres over tid.<\/p>\n<h3 id=\"hvilke-produkttyper-indeholder-oftest-udtorrende-alkohol\">Hvilke produkttyper indeholder oftest udt\u00f8rrende alkohol?<\/h3>\n<p>Stylingprodukter som gels, h\u00e5rsprays og mousser indeholder oftest udt\u00f8rrende alkohol, fordi alkohol giver hurtig t\u00f8rring og let tekstur. Leave-in produkter og serummer kan ogs\u00e5 indeholde det, mens shampoo og balsam sj\u00e6ldnere er et problem, da de skylles ud.<\/p>\n<h2 id=\"anbefaling\">Anbefaling<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-sulfater-til-krollet-har-for-sundere-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hvorfor undg\u00e5 sulfater til kr\u00f8llet h\u00e5r for sundere kr\u00f8ller<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-for-begyndere\/dos-and-donts-med-kroeller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Do\u2019s and don\u2019ts med kr\u00f8ller \u2013 Curly Girl-metoden | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-metoden\/haarfarvning-og-kroeller-goer-det-skade-eller-gavn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Er h\u00e5rfarve og kr\u00f8ller et d\u00e5rligt match? | F\u00e5 svaret her | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":125864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[346],"class_list":["post-125862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curls","tag-curls"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-05T01:30:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CurlsForYou\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\"},\"headline\":\"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller\",\"datePublished\":\"2026-06-05T01:30:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/\"},\"wordCount\":2280,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg\",\"keywords\":[\"curls\"],\"articleSection\":[\"Curls\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/\",\"name\":\"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-06-05T01:30:12+00:00\",\"description\":\"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg\",\"width\":1279,\"height\":720,\"caption\":\"Kvinde unders\u00f8ger sit h\u00e5rprodukt, mens hun st\u00e5r under bruseren\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/curlsforyou\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/curlsforyou.dk\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/author\\\/curlsforyou\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller","description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller","og_description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!","og_url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","article_published_time":"2026-06-05T01:30:12+00:00","og_image":[{"width":1279,"height":720,"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CurlsForYou","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"CurlsForYou","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"11 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/"},"author":{"name":"CurlsForYou","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe"},"headline":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller","datePublished":"2026-06-05T01:30:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/"},"wordCount":2280,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg","keywords":["curls"],"articleSection":["Curls"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/","name":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg","datePublished":"2026-06-05T01:30:12+00:00","description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller for at bevare fugt og definition. L\u00e6s hvordan du v\u00e6lger de rigtige produkter til dit h\u00e5r!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#primaryimage","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg","contentUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/06\/1780431226966_Kvinde-tjekker-harplejeprodukt-i-bad.jpeg","width":1279,"height":720,"caption":"Kvinde unders\u00f8ger sit h\u00e5rprodukt, mens hun st\u00e5r under bruseren"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-alkohol-i-harpleje-til-kroller\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvorfor undg\u00e5 alkohol i h\u00e5rpleje til kr\u00f8ller"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization","name":"CurlsForYou","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CurlsForYou"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe","name":"CurlsForYou","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"CurlsForYou"},"sameAs":["https:\/\/curlsforyou.dk"],"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/author\/curlsforyou\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125862"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125863,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125862\/revisions\/125863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}