{"id":125656,"date":"2026-05-20T03:30:53","date_gmt":"2026-05-20T01:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/curlsforyou.dk\/ikke-kategoriseret\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/"},"modified":"2026-05-20T03:30:54","modified_gmt":"2026-05-20T01:30:54","slug":"hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/","title":{"rendered":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<hr>\n<blockquote>\n<p><strong>TL;DR:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mange med kr\u00f8llet h\u00e5r bruger varme stylingredskaber uden at t\u00e6nke over skaderne, hvilket kan f\u00f8re til langvarig strukturskade. Varme nedbryder keratinproteiner og beskadiger kutikulens beskyttelse, is\u00e6r ved gentagen brug, is\u00e6r p\u00e5 v\u00e5dt h\u00e5r. Sk\u00e5nsomme, varmefri teknikker kan give smukke kr\u00f8ller uden at forv\u00e6rre h\u00e5rets sundhed.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<p>Mange med kr\u00f8llet h\u00e5r bruger glattejern, kr\u00f8llejern og varmeb\u00f8rster som en naturlig del af hverdagen uden at t\u00e6nke over, hvad der egentlig sker inde i selve h\u00e5rstr\u00e5et. Sp\u00f8rgsm\u00e5let om <em>hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber<\/em> er ikke bare et sp\u00f8rgsm\u00e5l om trend eller pr\u00e6ference. Det handler om sundhed, struktur og de skader, der langsomt ophober sig gang for gang. I denne artikel f\u00e5r du en \u00e6rlig og konkret gennemgang af, hvad varme g\u00f8r ved kr\u00f8llet h\u00e5r, hvilke fejl der er mest udbredte, og hvordan du kan style dit h\u00e5r smukt og sk\u00e5nsomt uden at g\u00e5 p\u00e5 kompromis.<\/p>\n<h2 id=\"indholdsfortegnelse\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#vigtigste-pointer\">Vigtigste pointer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-krollet-har\">Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#risici-ved-forkert-brug-af-varme-stylingredskaber\">Risici ved forkert brug af varme stylingredskaber<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#alternativer-til-varme-stylingredskaber\">Alternativer til varme stylingredskaber<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pleje-og-vedligeholdelse-efter-varmeeksponering\">Pleje og vedligeholdelse efter varmeeksponering<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#min-aerlige-mening-om-varme-og-krollet-har\">Min \u00e6rlige mening om varme og kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#find-din-skansomme-stylingrutin-hos-curlsforyou\">Find din sk\u00e5nsomme stylingrutin hos Curlsforyou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"vigtigste-pointer\">Vigtigste pointer<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Punkt<\/th>\n<th>Detaljer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Varme skader h\u00e5rstrukturen<\/td>\n<td>H\u00f8je temperaturer nedbryder keratinproteiner og kutikula, hvilket f\u00f8rer til t\u00f8rhed og brud.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>V\u00e5dt h\u00e5r er s\u00e6rligt s\u00e5rbart<\/td>\n<td>Styling p\u00e5 v\u00e5dt h\u00e5r skaber mikroeksplosioner i str\u00e5et, som sv\u00e6kker h\u00e5ret permanent.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Temperaturgr\u00e6nser er afg\u00f8rende<\/td>\n<td>Hold dig under 150\u00b0C og aldrig over 204\u00b0C for at minimere varmeskader.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Varmefrie teknikker virker<\/td>\n<td>Plopping, diffuser og styling med fugtgivende produkter giver smukke kr\u00f8ller uden skadelig varme.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Genopretning kr\u00e6ver pleje<\/td>\n<td>Dybe fugtbehandlinger og regelm\u00e6ssige klip hj\u00e6lper med at reparere og forebygge yderligere skade.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-krollet-har\">Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/h2>\n<p>Kr\u00f8llet h\u00e5r er naturligt mere t\u00f8rt end lige h\u00e5r. Det skyldes h\u00e5rstrukturens spiralform, som g\u00f8r det sv\u00e6rere for sebolie at fordele sig fra rod til spids. N\u00e5r du tilf\u00f8jer varme til den ligning, forst\u00e6rker du en allerede udfordret situation.<\/p>\n<p>H\u00e5rstr\u00e5et best\u00e5r af tre lag. Kernen, cortex og det yderste lag som hedder kutikula. Kutikula er bygget som sk\u00e6l, der overlapper hinanden og beskytter de indre strukturer. Inden i cortex sidder keratinproteinerne, som giver h\u00e5ret styrke, elasticitet og form. Disse proteiner holdes sammen af hydrogenbindinger, og netop disse bindinger er f\u00f8lsomme over for varme.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1779043767291_Grafisk-pyramide-over-harets-tre-lag.jpeg\" alt=\"Illustration af h\u00e5rets opbygning i tre lag, vist som en pyramide\"><\/p>\n<p>N\u00e5r du bruger et glattejern eller kr\u00f8llejern, <a href=\"https:\/\/aijourn.com\/the-science-of-heat-styling-understanding-thermal-protection-and-hair-health\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">brydes hydrogenbindingerne<\/a>, og h\u00e5ret kan formes midlertidigt. Det lyder harml\u00f8st, men problemet opst\u00e5r ved gentagen opvarmning. Varmen koger bogstaveligt talt fugten ud af h\u00e5rstr\u00e5et og <a href=\"https:\/\/www.femina.dk\/popkultur\/stil\/skoenhed\/3-ting-der-kan-redde-eller-oedelaegge-dit-haar-med-varmestyling\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">nedbryder keratinproteinerne<\/a>, hvilket f\u00f8rer til permanent skade over tid.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-sker-der-konkret-med-kutikula\">Hvad sker der konkret med kutikula<\/h3>\n<p>Kutikula tager mest skade. Hver gang varme presses ind i h\u00e5rstr\u00e5et, l\u00f8ftes sk\u00e6l-strukturen, og de lukkede \u201csk\u00e6l\u201d \u00e5bner sig. Over tid holder de op med at lukke sig ordentligt igen. Det resulterer i h\u00e5r, der ser mat og t\u00f8rt ud, som hiver sig i andre teksturer og som br\u00e6kker lettere end normalt.<\/p>\n<p>Vedvarende brug af varme \u00f8ger h\u00e5rets por\u00f8sitet, hvilket vil sige at h\u00e5rstr\u00e5et optager fugt hurtigt men taber den liges\u00e5 hurtigt. Det er en ond cirkel. Jo mere beskadiget kutikula er, jo t\u00f8rrere og mere skr\u00f8beligt f\u00f8les h\u00e5ret. Og jo t\u00f8rrere det f\u00f8les, jo mere fristet er man til at bruge yderligere styling for at kontrollere det.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Husk at kr\u00f8llet h\u00e5r allerede er mere por\u00f8st end lige h\u00e5r fra naturens side. At tilf\u00f8je varme oveni g\u00f8r strukturen dobbelt s\u00e5rbar og forl\u00e6nger genopretningsprocessen betragteligt.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Her er de mest udbredte tegn p\u00e5 varmeskader p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r:<\/p>\n<ul>\n<li>Kr\u00f8llerne har mistet deres definition og sp\u00e6nd<\/li>\n<li>H\u00e5ret f\u00f8les t\u00f8rt og strittende, uanset hvor meget fugtighedscreme du bruger<\/li>\n<li>Spaltede spidser, der spreder sig op langs str\u00e5et<\/li>\n<li>H\u00e5rstr\u00e5, der kn\u00e6kker i stedet for at str\u00e6kke sig<\/li>\n<li>Uj\u00e6vn tekstur, hvor noget h\u00e5r er b\u00f8lget og andet helt fladt<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"risici-ved-forkert-brug-af-varme-stylingredskaber\">Risici ved forkert brug af varme stylingredskaber<\/h2>\n<p>De fleste forst\u00e5r at varme kan skade h\u00e5ret. Men de f\u00e6rreste ved, at <em>hvordan<\/em> du bruger varmen g\u00f8r mindst liges\u00e5 stor forskel som <em>hvor tit<\/em> du g\u00f8r det. Der er s\u00e6rlige situationer og fejl, der \u00f8ger risikoen dramatisk.<\/p>\n<p>Den mest skadelige vane er at bruge varme p\u00e5 v\u00e5dt eller fugtigt h\u00e5r. Vand i h\u00e5rstr\u00e5et danner damp ved h\u00f8j varme, og denne damp skaber reelt mikroeksplosioner inde i str\u00e5et. Det er ikke en overdrivelse. Strukturen bukker sig under det indre tryk, og resultatet er sv\u00e6kkede og sk\u00f8re h\u00e5rstr\u00e5, som ikke kan repareres med produkter alene.<\/p>\n<ol>\n<li>Brug aldrig glattejern eller kr\u00f8llejern p\u00e5 h\u00e5r, der stadig er fugtigt. Vent til h\u00e5ret er mindst 80% t\u00f8rt, gerne helt t\u00f8rt.<\/li>\n<li>Undg\u00e5 \u00f8delagt eller gammelt udstyr. <a href=\"https:\/\/crepejern.dk\/hvordan-undgaar-jeg-at-mit-glattejern-bliver-for-varmt\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Defekte glattejern<\/a> kan blive op til 30\u00b0C varmere end angivet p\u00e5 displayet.<\/li>\n<li>Rens din h\u00e5rt\u00f8rrer regelm\u00e6ssigt. <a href=\"https:\/\/indretningogstil.dk\/hvordan-kan-jeg-undgaa-at-min-haartoerrer-bliver-overophedet\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Blokeret luftindtag<\/a> \u00f8ger temperaturen markant og slider un\u00f8digt p\u00e5 h\u00e5ret.<\/li>\n<li>Hold dig til det anbefalede temperaturinterval. Eksperter anbefaler 120 til 150\u00b0C til de fleste h\u00e5rtyper og advarer kraftigt mod temperaturer over 204\u00b0C.<\/li>\n<li>Begr\u00e6ns antallet af gange du f\u00f8rer redskabet over samme str\u00e6k. Gentagne pas p\u00e5 samme sted multiplicerer skaden.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"roterende-varmeborster-og-skjulte-forbraendinger\">Roterende varmeb\u00f8rster og skjulte forbr\u00e6ndinger<\/h3>\n<p>Et redskab, der virkelig fortjener en advarsel, er den roterende varmeb\u00f8rste. Den kombinerer varme med mekanisk tr\u00e6k og rotation, og konsekvenserne kan ramme h\u00e5ret og hovedbunden p\u00e5 to fronter samtidig. <a href=\"https:\/\/www.devicepitfalls.com\/heat-styling-brush-burn-hazard\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Roterende varmeb\u00f8rster<\/a> kan forstyrre h\u00e5rets naturlige kr\u00f8llem\u00f8nster og \u00f8ge por\u00f8siteten permanent.<\/p>\n<p>Det alvorligste aspekt er risikoen for forbr\u00e6ndinger. Temperaturer mellem 46 og 54\u00b0C p\u00e5 hovedbunden i blot 5 til 10 sekunder kan for\u00e5rsage v\u00e6vsbeskadigelse. Det bekymrende er, at mange af disse forbr\u00e6ndinger ikke m\u00e6rkes med det samme. De opdages timer efter brug, n\u00e5r inflammation og smerte f\u00f8rst s\u00e6tter ind.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1779041284202_Roterende-varmeb-rste-t-t-pa-harbund.jpeg\" alt=\"Roterende stylingb\u00f8rste helt inde ved hovedbunden\"><\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Brug altid en termometer-app eller det digitale display p\u00e5 dit stylingredskab som vejledning, ikke som garanti. Udstyrets faktiske temperatur kan afvige fra det viste, s\u00e6rligt p\u00e5 \u00e6ldre apparater. Test aldrig varmen direkte mod hovedbunden.<\/em><\/p>\n<p>Kr\u00f8llet h\u00e5r er desuden l\u00e6ngere om at t\u00f8rre helt igennem p\u00e5 grund af sin t\u00e6tte struktur. Det betyder, at du lettere tror h\u00e5ret er t\u00f8rt nok, mens der stadig er fugt gemt i str\u00e5et. Det er en af grundene til, at skader fra varme stylingredskaber rammer kr\u00f8llet h\u00e5r h\u00e5rdere end andre h\u00e5rtyper.<\/p>\n<h2 id=\"alternativer-til-varme-stylingredskaber\">Alternativer til varme stylingredskaber<\/h2>\n<p>Det gode ved at have kr\u00f8llet h\u00e5r er, at din naturlige tekstur allerede er din st\u00f8rste fordel. Du beh\u00f8ver ikke varme for at skabe form. Du skal bare l\u00e6re at arbejde med det, du har. Her er de mest effektive <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sunde-definerede-kroeller-guide-til-haarpleje-uden-varme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">varmefrie stylingteknikker<\/a>, som giver sunde, definerede kr\u00f8ller.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Plopping:<\/strong> Pak h\u00e5ret ind i en bl\u00f8d mikrofiber-h\u00e5ndkl\u00e6de eller en gammel T-shirt umiddelbart efter vask. Det l\u00f8fter kr\u00f8llerne fra roden og reducerer t\u00f8rretiden uden varme.<\/li>\n<li><strong>Diffuser p\u00e5 lav varme:<\/strong> En diffuser p\u00e5 din h\u00e5rt\u00f8rrer er ikke det samme som direkte varme p\u00e5 h\u00e5ret. Brug den p\u00e5 lav temperatur og med en diffuserkop, der l\u00f8fter og underst\u00f8tter kr\u00f8llerne frem for at sprede dem.<\/li>\n<li><strong>Squish-to-conditioner metoden:<\/strong> Tryk conditioner ind i h\u00e5ret i brusebadet og kram det forsigtigt. Det \u00e5bner kutikula kontrolleret og tilf\u00f8rer fugt dybt i str\u00e5et, s\u00e5 kr\u00f8llerne definerer sig selv.<\/li>\n<li><strong>Styling med gel eller mousse:<\/strong> Vandbaserede geler og mousses holder kr\u00f8llerne i form, n\u00e5r h\u00e5ret t\u00f8rrer naturligt. Find produkter uden sulfater og silikoner for de bedste resultater.<\/li>\n<li><strong>Twist og braid outs:<\/strong> Sno fugtige h\u00e5rstr\u00e5 og lad dem t\u00f8rre natten over. Resultatet er bl\u00f8de, definerede kr\u00f8ller med volumen og tekstur.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hvis varme er absolut uundg\u00e5eligt, er det et krav at bruge varmebeskyttelse. <a href=\"https:\/\/joelcma.com\/blog\/protecting-hair-from-heat-guide\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Varmebeskyttende produkter<\/a> danner en beskyttende hinde, der fordeler varmen og mindsker direkte kontakt med kutikula. Siliconer og polymerer i disse produkter er ikke noget, du kan springe over, hvis du bruger over 150\u00b0C.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Damp-baserede stylingtools som dampkr\u00f8llejern er et bedre valg end t\u00f8rvarmeprodukter, fordi de tilf\u00f8rer fugt i stedet for kun at tr\u00e6kke det ud. Det er stadig varme, men med en vigtig forskel.<\/em><\/p>\n<p>H\u00e5r pleje uden varme handler ikke om at ofre resultater. Det handler om at opbygge rutiner, der styrker h\u00e5ret p\u00e5 sigt. Mange oplever, at kr\u00f8llerne faktisk definerer sig bedre og holder l\u00e6ngere, n\u00e5r de holder pause fra varme styling og lader h\u00e5rets naturlige struktur komme frem.<\/p>\n<h2 id=\"pleje-og-vedligeholdelse-efter-varmeeksponering\">Pleje og vedligeholdelse efter varmeeksponering<\/h2>\n<p>Selv med de bedste intentioner sker der indimellem, at h\u00e5ret uds\u00e6ttes for mere varme end planlagt. M\u00e5ske var du til en begivenhed, der kr\u00e6vede glattejern, eller vejret tvang dig til en hurtig h\u00e5rt\u00f8rring. Det er ikke en katastrofe. Men det kr\u00e6ver aktiv pleje at rette op p\u00e5 det efterf\u00f8lgende.<\/p>\n<p>Det f\u00f8rste skridt er en dyb fugtbehandling. En leave-in conditioner efterfulgt af en dyb behandling med protein og fugt en gang om ugen kan gradvist genopbygge kutikula og styrke keratinstrukturerne. Hyppig varmebehandling \u00f8ger spr\u00f8dheden og giver spaltede spidser, og det er kun regelm\u00e6ssig pleje kombineret med periodisk klipning, der vender den tendens.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>En proteinbehandling og en fugtbehandling l\u00f8ser to forskellige problemer. Protein genopbygger struktur, fugt giver bl\u00f8dhed og elasticitet. Brug dem skiftevis frem for at kombinere dem i samme session, da for meget protein kan g\u00f8re kr\u00f8llet h\u00e5r spr\u00f8dt og stift.<\/em><\/p>\n<p>Klipning er en undervurderet del af varmeskadebehandling. Spaltede spidser spreder sig opad langs str\u00e5et, og ingen m\u00e6ngde conditioner kan reparere et h\u00e5rstr\u00e5, der allerede er splittet. En let klipning hver 8 til 12 uge holder spaltede spidser under kontrol og giver h\u00e5ret et sundere udgangspunkt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/beskyt-dine-kroeller-mod-varme-undga-skader\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beskyttelse mod fremtidige varmeskader<\/a> starter med at forst\u00e5, hvorn\u00e5r du egentlig <em>beh\u00f8ver<\/em> varme, og hvorn\u00e5r det er en vane. Mange opdager, at de kun bruger varme fordi de altid har gjort det, og at varmefrie metoder faktisk passer bedre til deres h\u00e5rtype.<\/p>\n<h2 id=\"min-aerlige-mening-om-varme-og-krollet-har\">Min \u00e6rlige mening om varme og kr\u00f8llet h\u00e5r<\/h2>\n<p>Jeg har set det igen og igen. Folk med fantastisk kr\u00f8llet h\u00e5r, der bruger glattejern dagligt fordi de ikke tror, deres naturlige kr\u00f8ller er \u201cp\u00e6ne nok\u201d. Det er en af de mest \u00e6rgerlige ting, jeg st\u00f8der p\u00e5 i h\u00e5rverdenen.<\/p>\n<p>Det, der sker, er at varmen langsomt visker det kr\u00f8llem\u00f8nster ud, som h\u00e5ret egentlig gerne vil have. Og jo mere man bruger varme, jo mere uensartet og t\u00f8rt bliver h\u00e5ret, og s\u00e5 virker det som om man ikke kan undv\u00e6re redskaberne. Det er en selvforst\u00e6rkende spiral.<\/p>\n<p>Min erfaring er, at de fleste med kr\u00f8llet h\u00e5r ser en m\u00e6rkbar forskel inden for fire til seks uger, hvis de dropper varme styling og skifter til sk\u00e5nsomme metoder. Ikke fordi varme aldrig kan bruges, men fordi h\u00e5ret simpelthen tr\u00e6nger til en pause for at vise, hvad det kan.<\/p>\n<p>Det, jeg har l\u00e6rt, er at den st\u00e6rkeste ting du kan g\u00f8re for dit h\u00e5r er at stole p\u00e5 det. Og det begynder med at forst\u00e5, hvorfor man egentlig bruger varme, og om det er et krav eller en vane. I langt de fleste tilf\u00e6lde er det en vane. Og vaner kan \u00e6ndres. <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/styling-kroellet-haar-varierer-aarsid-forstaa-hvorfor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Styling af kr\u00f8llet h\u00e5r varierer<\/a> efter \u00e5rstid og tilstand, og det er en del af det smukke ved at l\u00e6re sit eget h\u00e5r at kende.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u2014 Bjorn<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"find-din-skansomme-stylingrutin-hos-curlsforyou\">Find din sk\u00e5nsomme stylingrutin hos Curlsforyou<\/h2>\n<p>Hos Curlsforyou tror vi p\u00e5, at smukt kr\u00f8llet h\u00e5r starter med k\u00e6rlig pleje frem for skadelig varme. Curly Girl-metoden er netop bygget op om det princip. Den siger farvel til sulfater, silikoner og un\u00f8dvendig varme og siger goddag til fugt, definition og h\u00e5r, der virkelig trives.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1770969656684_curlsforyou.jpg\" alt=\"https:\/\/curlsforyou.dk\"><\/p>\n<p>Er du nysgerrig p\u00e5, hvordan du konkret kommer i gang? Vores guide til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-for-begyndere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Curly Girl-metoden for begyndere<\/a> tager dig igennem de f\u00f8rste trin p\u00e5 en overskuelig og venlig m\u00e5de. Du finder forklaringer p\u00e5 metoden, anbefalede produkter fra anerkendte Curly Girl-brands og masser af inspiration til at finde den rutine, der passer til netop dit h\u00e5r. Vi har alt, hvad du har brug for samlet \u00e9t sted, med et stort lager og hurtig levering. Tag det f\u00f8rste skridt mod sundere og smukkere kr\u00f8ller i dag.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n<h3 id=\"hvad-gor-varme-ved-krollet-har\">Hvad g\u00f8r varme ved kr\u00f8llet h\u00e5r?<\/h3>\n<p>Varme nedbryder h\u00e5rstrukturens keratinproteiner og beskadiger kutikula, hvilket g\u00f8r kr\u00f8llet h\u00e5r t\u00f8rt, skr\u00f8beligt og mere por\u00f8st over tid.<\/p>\n<h3 id=\"er-det-farligt-at-bruge-glattejern-pa-vadt-har\">Er det farligt at bruge glattejern p\u00e5 v\u00e5dt h\u00e5r?<\/h3>\n<p>Ja. Vand i h\u00e5rstr\u00e5et bliver til damp ved h\u00f8j varme og skaber mikroeksplosioner indeni, som permanent sv\u00e6kker h\u00e5rets struktur og \u00f8ger risikoen for brud.<\/p>\n<h3 id=\"hvilken-temperatur-er-sikker-til-krollet-har\">Hvilken temperatur er sikker til kr\u00f8llet h\u00e5r?<\/h3>\n<p>Eksperter anbefaler temperaturer mellem 120 og 150\u00b0C og frar\u00e5der kraftigt alt over 204\u00b0C, da det f\u00f8rer til permanent proteinnedbrydning.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-er-gode-alternativer-til-varme-stylingredskaber\">Hvad er gode alternativer til varme stylingredskaber?<\/h3>\n<p>Plopping, diffuser p\u00e5 lav varme, squish-to-conditioner og styling med vandbaserede geler er alle effektive metoder til at style kr\u00f8llet h\u00e5r uden skadelig varme.<\/p>\n<h3 id=\"kan-beskadiget-har-repareres-efter-varme\">Kan beskadiget h\u00e5r repareres efter varme?<\/h3>\n<p>Alvorligt beskadiget h\u00e5r kan ikke fuldt ud repareres, men dybe fugtbehandlinger, proteinbehandlinger og regelm\u00e6ssig klipning kan gradvist forbedre h\u00e5rets sundhed og udseende.<\/p>\n<h2 id=\"anbefaling\">Anbefaling<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/beskyt-dine-kroeller-mod-varme-undga-skader\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beskyt dine kr\u00f8ller mod varme: Undg\u00e5 skader og bevar sund struktur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-for-begyndere\/dos-and-donts-med-kroeller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Do\u2019s and don\u2019ts med kr\u00f8ller \u2013 Curly Girl-metoden | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-metoden\/stylingprodukter-til-kroelle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e5dan bruger du stylingprodukter til kr\u00f8ller | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curly-girl-metoden\/gennemgang-af-stylingprodukter-til-forskellige-typer-af-kroeller-hvilke-skal-du-bruge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">De bedste h\u00e5rprodukter til at style kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":125658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[346],"class_list":["post-125656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curls","tag-curls"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-20T01:30:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-20T01:30:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\"},\"author\":{\"name\":\"CurlsForYou\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\"},\"headline\":\"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller\",\"datePublished\":\"2026-05-20T01:30:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T01:30:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\"},\"wordCount\":2383,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"keywords\":[\"curls\"],\"articleSection\":[\"Curls\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\",\"url\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\",\"name\":\"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-05-20T01:30:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-20T01:30:54+00:00\",\"description\":\"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":714,\"caption\":\"En kvinde sidder ved k\u00f8kkenbordet og plejer sine naturlige kr\u00f8ller.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"url\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\",\"https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/curlsforyou.dk\"],\"url\":\"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/author\/curlsforyou\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller","description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller","og_description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.","og_url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","article_published_time":"2026-05-20T01:30:53+00:00","article_modified_time":"2026-05-20T01:30:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CurlsForYou","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"CurlsForYou","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"12 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/"},"author":{"name":"CurlsForYou","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe"},"headline":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller","datePublished":"2026-05-20T01:30:53+00:00","dateModified":"2026-05-20T01:30:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/"},"wordCount":2383,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg","keywords":["curls"],"articleSection":["Curls"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/","name":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg","datePublished":"2026-05-20T01:30:53+00:00","dateModified":"2026-05-20T01:30:54+00:00","description":"Opdag hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber! F\u00e5 tips til sk\u00e5nsom h\u00e5rstyling og se, hvordan du beskytter dine kr\u00f8ller.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#primaryimage","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg","contentUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/05\/1779041338361_Kvinde-plejer-naturligt-kr-llet-har-ved-k-kkenbord.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"En kvinde sidder ved k\u00f8kkenbordet og plejer sine naturlige kr\u00f8ller."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvorfor-undga-varme-stylingredskaber-til-kroller\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/curlsforyou.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvorfor undg\u00e5 varme stylingredskaber til kr\u00f8ller"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization","name":"CurlsForYou","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CurlsForYou"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe","name":"CurlsForYou","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"CurlsForYou"},"sameAs":["https:\/\/curlsforyou.dk"],"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/author\/curlsforyou\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125656\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}