{"id":127326,"date":"2026-10-24T03:30:23","date_gmt":"2026-10-24T01:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/curlsforyou.dk\/ikke-kategoriseret\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/"},"modified":"2026-10-24T03:30:26","modified_gmt":"2026-10-24T01:30:26","slug":"hvor-ofte-clarifying-kroller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/","title":{"rendered":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>De fleste kr\u00f8ller har godt af en clarifying vask cirka hver 3. til 6. uge, og ellers n\u00e5r h\u00e5ret viser tegn p\u00e5 buildup. Det er udgangspunktet. Din egen rytme afh\u00e6nger af dit vand, dine stylingprodukter, din h\u00e5rtype og din hovedbund. Har du h\u00e5rdt vand og bruger rige cremer, kan det blive hver 2. til 3. uge. Har du fine kr\u00f8ller og en let rutine, kan der godt g\u00e5 to m\u00e5neder imellem. Herunder viser vi, hvordan du finder din rytme, hvilke tegn du skal holde \u00f8je med, og hvordan du laver en clarifying vask, s\u00e5 dine kr\u00f8ller bliver rene og samtidig f\u00e5r den fugt, de har brug for bagefter.<\/p>\n<div data-blg-cta=\"after_tldr\" data-blg-cta-layout=\"split\" style=\"margin:28px 0;font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, &apos;Segoe UI&apos;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif\">\n<div style=\"border-radius:26px;padding:min(22px,3.2vw);background:radial-gradient(circle at 100% 0%,#f7f2ef 0 150px,rgba(255,255,255,0) 151px),radial-gradient(circle at 0% 100%,#f7f2ef 0 130px,rgba(255,255,255,0) 131px),linear-gradient(180deg,#faf7f4 0%,#fcfbfa 100%)\">\n<div style=\"background:#ffffff;border-radius:18px;overflow:hidden\">\n<div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap\">\n<div style=\"flex:1 0 36%;min-width:220px;padding:30px 76px 30px 26px;color:#ffffff;background:linear-gradient(104deg,#25211e 0%,#110f0d 82%,rgba(0,0,0,0) 82.15%)\">\n<div style=\"margin:0 0 14px\"><span style=\"display:inline-block;max-width:100%;border-radius:999px;padding:6px 13px;font-size:12px;font-weight:800;letter-spacing:0.1em;text-transform:uppercase;line-height:1.3;background:#ffffff;color:#3f3732\">Curlsforyou<\/span><\/div>\n<div style=\"font-size:12px;opacity:0.75\">curlsforyou.dk<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"flex:999 1 300px;min-width:0;padding:30px 28px\">\n<div style=\"font-size:23px;font-weight:800;line-height:1.2;letter-spacing:-0.01em;color:#1f2937;margin:0\">Find pleje til kr\u00f8ller med buildup<\/div>\n<div style=\"width:56px;height:6px;border-radius:3px;background:#d3b9a7;margin:12px 0 14px\"><\/div>\n<div style=\"font-size:15px;line-height:1.55;color:#64748b;margin:0 0 22px\">Hos Curlsforyou finder du godkendte produkter til Curly Girl Metoden samt inspiration og information til pleje af kr\u00f8llet h\u00e5r.<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/\" style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:9px;border-radius:10px;font-weight:700;font-size:15px;text-decoration:none;padding:13px 22px 13px 26px;background:#d3b9a7;color:#1f2937\">Se produkter til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"kort-sagt\" tabindex=\"-1\">Kort sagt<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Udgangspunktet er hver 3. til 6. uge.<\/strong> Juster ud fra det, dit h\u00e5r fort\u00e6ller dig, og ikke ud fra kalenderen alene.<\/li>\n<li><strong>H\u00e5rdt vand, tunge produkter og klor betyder oftere clarifying.<\/strong> Fine kr\u00f8ller og en let rutine betyder sj\u00e6ldnere.<\/li>\n<li><strong>Lyt efter tegnene:<\/strong> slappe og tunge kr\u00f8ller, mat overflade, produkter der \u201cholder op med at virke\u201d, eller en hovedbund der kl\u00f8r.<\/li>\n<li><strong>Afslut altid med fugt.<\/strong> En god balsam eller en h\u00e5rkur efter clarifying er ikke en ekstra luksus, den er en fast del af trinnet.<\/li>\n<li><strong>Clarifying er ikke din almindelige h\u00e5rvask.<\/strong> Til hverdag vasker du mildt og sulfatfrit, og clarifying er den grundige oprydning ind imellem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"indholdsfortegnelse\" tabindex=\"-1\">Table of Contents<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#hvad-en-clarifying-vask-gor-ved-dine-kroller\">Hvad en clarifying vask g\u00f8r ved dine kr\u00f8ller<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tommelfingerreglen-hver-3-til-6-uge\">Tommelfingerreglen: hver 3. til 6. uge<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#det-der-flytter-din-rytme\">Det, der flytter din rytme<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tegn-pa-at-dine-kroller-traenger-til-clarifying\">Tegn p\u00e5 at dine kr\u00f8ller tr\u00e6nger til clarifying<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sadan-laver-du-en-skansom-clarifying-vask\">S\u00e5dan laver du en sk\u00e5nsom clarifying vask<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#clarifying-nar-du-starter-pa-curly-girl-metoden\">Clarifying n\u00e5r du starter p\u00e5 Curly Girl Metoden<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#glem-ikke-hovedbunden\">Glem ikke hovedbunden<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vores-erfaring-med-clarifying\">Vores erfaring med clarifying<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#find-din-clarifier-og-pleje-hos-os\">Find din clarifier og pleje hos os<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ofte-stillede-sporgsmal\">FAQ - Frequently Asked Questions<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kilder\">Kilder<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"hvad-en-clarifying-vask-gor-ved-dine-kroller\" tabindex=\"-1\">Hvad en clarifying vask g\u00f8r ved dine kr\u00f8ller<\/h2>\n<p>En clarifying shampoo renser mere grundigt end den milde, sulfatfri shampoo eller co-wash, du bruger til hverdag. Den fjerner det, der langsomt l\u00e6gger sig p\u00e5 h\u00e5ret: rester af stylingprodukter, olier og buttere, mineraler fra vandet, klor fra sv\u00f8mmehallen og overskydende talg fra hovedbunden. I Curly Girl Metoden bruges den ogs\u00e5, n\u00e5r du skal fjerne gamle silikoner fra tiden f\u00f8r metoden.<\/p>\n<p>Hvorfor betyder det s\u00e5 meget for netop kr\u00f8ller? Fordi kr\u00f8llet h\u00e5r lever af fugt. N\u00e5r der ligger en hinde af rester p\u00e5 h\u00e5rstr\u00e5ene, har vandet og plejen sv\u00e6rere ved at tr\u00e6nge ind. Kr\u00f8llestylisten Shai Amiel fremh\u00e6ver over for Glamour, at det handler om at <a href=\"https:\/\/www.glamour.com\/story\/how-to-style-curly-hair\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">rense hovedbunden ordentligt og give h\u00e5ret fugt<\/a>, og at vand er det vigtigste redskab til at give kr\u00f8llerne struktur. Det er pr\u00e6cis derfor, mange oplever, at deres yndlingsprodukter pludselig ikke virker l\u00e6ngere. Produkterne er ikke blevet d\u00e5rligere. H\u00e5ret har bare f\u00e5et et lag ovenp\u00e5, som skal v\u00e6k.<\/p>\n<p>Vil du dykke ned i, hvad der adskiller en clarifying shampoo fra en almindelig shampoo, og hvordan den passer ind i metoden, har vi samlet det i vores guide <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/forsta-clarifying-shampoo-sundere-kroller-med-cgm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forst\u00e5 clarifying shampoo<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"tommelfingerreglen-hver-3-til-6-uge\" tabindex=\"-1\">Tommelfingerreglen: hver 3. til 6. uge<\/h2>\n<p>Sp\u00f8rger du ti kr\u00f8llede, f\u00e5r du ti forskellige svar, og det er helt naturligt. Alt fra en gang om ugen til en gang hver anden m\u00e5ned er almindeligt. Men for de fleste ligger det et sted mellem hver 3. og hver 6. uge, og det er et godt sted at starte.<\/p>\n<p>En simpel m\u00e5de at gribe det an p\u00e5:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Start med hver 4. uge.<\/strong> Skriv datoen ned i din telefon.<\/li>\n<li><strong>M\u00e6rk efter i ugen op til.<\/strong> F\u00f8les h\u00e5ret tungt, mat eller sejt? S\u00e5 var 4 uger for lang tid, og du kan pr\u00f8ve 3 n\u00e6ste gang.<\/li>\n<li><strong>F\u00f8les det t\u00f8rt og strittende efter clarifying?<\/strong> S\u00e5 clarifyer du m\u00e5ske for ofte, eller du mangler en mere fugtgivende pleje bagefter. Pr\u00f8v 5 eller 6 uger.<\/li>\n<li><strong>Juster igen efter et par m\u00e5neder.<\/strong> Din rytme \u00e6ndrer sig med \u00e5rstiden, dine produkter og dit h\u00e5r.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Det vigtigste er, at clarifying er et svar p\u00e5 et behov. Det er ikke en regel, der skal overholdes, uanset hvordan h\u00e5ret har det.<\/p>\n<h2 id=\"det-der-flytter-din-rytme\" tabindex=\"-1\">Det, der flytter din rytme<\/h2>\n<p>Her er de faktorer, der oftest afg\u00f8r, om du skal clarifye oftere eller sj\u00e6ldnere end tommelfingerreglen.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Faktor<\/th>\n<th>Clarify oftere<\/th>\n<th>Clarify sj\u00e6ldnere<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vand<\/td>\n<td>H\u00e5rdt, kalkholdigt vand<\/td>\n<td>Bl\u00f8dt vand<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Stylingprodukter<\/td>\n<td>Rige cremer, buttere, olier, st\u00e6rk gel i lag<\/td>\n<td>Let skum eller let gel, f\u00e5 produkter<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>H\u00e5rtype<\/td>\n<td>Fine kr\u00f8ller, der let bliver tynget<\/td>\n<td>Grove, tykke kr\u00f8ller, der t\u00e5ler meget<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Por\u00f8sitet<\/td>\n<td>Lav por\u00f8sitet, hvor produkter l\u00e6gger sig udenp\u00e5<\/td>\n<td>H\u00f8j por\u00f8sitet, der hurtigt bliver t\u00f8r<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aktiviteter<\/td>\n<td>Sv\u00f8mning i klor eller havvand, meget sved<\/td>\n<td>Sj\u00e6ldent i sv\u00f8mmehallen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hovedbund<\/td>\n<td>Fedtet hovedbund, sk\u00e6l eller kl\u00f8e<\/td>\n<td>T\u00f8r, f\u00f8lsom hovedbund (v\u00e6lg en mild clarifier)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Behandlet h\u00e5r<\/td>\n<td><\/td>\n<td>Farvet h\u00e5r eller permanent, der skal sk\u00e5nes<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 id=\"hardt-vand-i-danmark\" tabindex=\"-1\">H\u00e5rdt vand i Danmark<\/h3>\n<p>Vandet er en af de st\u00f8rste faktorer herhjemme. <a href=\"https:\/\/www.dingeo.dk\/data\/sundhed-og-sikkerhed\/drikkevandets-haardhed\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mange regioner i Danmark har h\u00e5rdt vand<\/a> med et h\u00f8jt indhold af kalk, og p\u00e5 DinGeo kan du sl\u00e5 din egen adresse op og se, hvor h\u00e5rdt dit vand er. If\u00f8lge Kalkguiden har <a href=\"https:\/\/www.kalkguiden.dk\/kalk-i-vandet\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">mere end 80 % af danske husstande h\u00e5rdt vand<\/a>. Kalk og andre mineraler s\u00e6tter sig p\u00e5 h\u00e5ret ved hver eneste h\u00e5rvask, og hos kr\u00f8llede viser det sig ofte som stive, matte kr\u00f8ller, der f\u00f8les lidt \u201cknasende\u201d, og som er sv\u00e6re at give fugt.<\/p>\n<p>Bor du i et omr\u00e5de med meget kalk, er det helt normalt at have brug for clarifying hver 2. til 4. uge. Bor du med bl\u00f8dt vand, kan du ofte n\u00f8jes med sj\u00e6ldnere.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792673175545_Clarifying-hyppighed-ved-hardt-og-bl-dt-vand.jpeg\" alt=\"Clarifying hyppighed ved h\u00e5rdt og bl\u00f8dt vand\"><\/p>\n<h3 id=\"dine-produkter\" tabindex=\"-1\">Dine produkter<\/h3>\n<p>Jo flere lag og jo rigere produkter, jo hurtigere bygger det op. Bruger du leave-in, creme og gel hver gang, og m\u00e5ske en olie til at forsegle med, er det helt forventeligt, at h\u00e5ret har brug for en oprydning oftere. Det betyder ikke, at du skal sk\u00e6re ned p\u00e5 det, dine kr\u00f8ller elsker. Det betyder bare, at clarifying er en naturlig del af den rutine.<\/p>\n<h3 id=\"fine-og-grove-kroller\" tabindex=\"-1\">Fine og grove kr\u00f8ller<\/h3>\n<p>Fine kr\u00f8ller bliver hurtigt tunge og flade, n\u00e5r der ligger lidt for meget p\u00e5 dem, og har ofte gl\u00e6de af en lidt hyppigere clarifying. Grove og tykke kr\u00f8ller kan som regel g\u00e5 l\u00e6ngere tid, men har til geng\u00e6ld brug for ekstra fugt bagefter. Har du grove kr\u00f8ller, kan du finde flere tips i vores guide til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/grove-kroller-styling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">grove kr\u00f8ller og styling<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"farvet-har-og-permanent\" tabindex=\"-1\">Farvet h\u00e5r og permanent<\/h3>\n<p>Er dit h\u00e5r farvet eller permanentet, er det en god id\u00e9 at clarifye med omtanke og ikke oftere end n\u00f8dvendigt, da en grundig rensning kan v\u00e6re h\u00e5rd ved behandlet h\u00e5r. Har du f\u00e5et permanent, kan du l\u00e6se mere om plejen i vores <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/permanente-kroller-din-a-z-guide-til-permanente-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A-Z guide til permanente kr\u00f8ller<\/a>. Sp\u00f8rg ogs\u00e5 gerne din fris\u00f8r, hvor l\u00e6nge du skal vente efter behandlingen, inden du bruger en clarifying shampoo f\u00f8rste gang.<\/p>\n<h2 id=\"tegn-pa-at-dine-kroller-traenger-til-clarifying\" tabindex=\"-1\">Tegn p\u00e5 at dine kr\u00f8ller tr\u00e6nger til clarifying<\/h2>\n<p>Kalenderen er et godt hj\u00e6lpemiddel, men dit h\u00e5r er den bedste r\u00e5dgiver. Hold \u00f8je med disse tegn:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kr\u00f8llerne er slappe og tunge<\/strong>, selvom du ikke har \u00e6ndret noget i din rutine.<\/li>\n<li><strong>H\u00e5ret ser mat og gr\u00e5ligt ud<\/strong> og har mistet sin glans.<\/li>\n<li><strong>Produkterne virker ikke l\u00e6ngere.<\/strong> Din gel giver ikke samme hold, og din balsam glider ikke som f\u00f8r.<\/li>\n<li><strong>H\u00e5ret f\u00f8les sejt, klistret eller voksagtigt<\/strong>, ogs\u00e5 lige efter vask.<\/li>\n<li><strong>Det t\u00f8rrer meget langsommere<\/strong> end det plejer, fordi vandet ikke tr\u00e6nger ind og ud p\u00e5 samme m\u00e5de.<\/li>\n<li><strong>Kr\u00f8llerne f\u00f8les t\u00f8rre, selvom du giver dem masser af fugt.<\/strong> Plejen kan simpelthen ikke komme ind.<\/li>\n<li><strong>Hovedbunden kl\u00f8r, f\u00f8les fedtet eller har sk\u00e6l.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Genkender du to eller flere af tegnene, er det sandsynligvis tid til en clarifying vask, uanset hvad kalenderen siger.<\/p>\n<h3 id=\"nar-det-modsatte-er-tilfaeldet\" tabindex=\"-1\">N\u00e5r det modsatte er tilf\u00e6ldet<\/h3>\n<p>Oplever du i stedet, at h\u00e5ret bliver strittende, kruset og ru efter hver clarifying, er det et tegn p\u00e5, at du rydder op for ofte eller med en for kraftig shampoo, eller at du mangler fugt bagefter. S\u00e5 er det tid til at give clarifying lidt l\u00e6ngere pause og fokusere p\u00e5 pleje. Vores guide <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-loser-du-torre-kroller-med-curly-girl-metoden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00e5dan l\u00f8ser du t\u00f8rre kr\u00f8ller<\/a> giver dig en god plan.<\/p>\n<h2 id=\"sadan-laver-du-en-skansom-clarifying-vask\" tabindex=\"-1\">S\u00e5dan laver du en sk\u00e5nsom clarifying vask<\/h2>\n<p>En clarifying vask beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re h\u00e5rd ved dine kr\u00f8ller. Med den rette r\u00e6kkef\u00f8lge bliver det en lille wellness-stund, hvor h\u00e5ret bliver helt rent og bagefter fork\u00e6let med fugt.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Red ikke ud p\u00e5 t\u00f8rt h\u00e5r.<\/strong> G\u00f8r h\u00e5ret helt v\u00e5dt med lunkent vand, s\u00e5 det er klar til at blive renset.<\/li>\n<li><strong>Fokuser p\u00e5 hovedbunden.<\/strong> Fordel en lille m\u00e6ngde clarifying shampoo i hovedbunden og mass\u00e9r med fingerspidserne, ikke neglene. Det er her, talg og rester samler sig mest.<\/li>\n<li><strong>Lad skummet rense l\u00e6ngderne.<\/strong> N\u00e5r du skyller, l\u00f8ber shampooen ned gennem h\u00e5ret. Har du meget produkt i l\u00e6ngderne, kan du forsigtigt glide lidt shampoo ned gennem h\u00e5ret uden at gnide.<\/li>\n<li><strong>Skyl grundigt.<\/strong> Ved meget buildup kan du gentage vasken en gang til i hovedbunden.<\/li>\n<li><strong>Giv fugt bagefter.<\/strong> Her er trinnet, der g\u00f8r forskellen. Brug en rig balsam eller en h\u00e5rkur og lad den virke, gerne under en h\u00e6tte eller et h\u00e5ndkl\u00e6de i 10 til 20 minutter.<\/li>\n<li><strong>Red ud, mens plejen sidder i.<\/strong> Brug fingrene eller en bred kam, og arbejd nedefra og op.<\/li>\n<li><strong>Style som du plejer.<\/strong> Mange oplever, at kr\u00f8llerne er ekstra sp\u00e6ndstige og definerede dagen efter en clarifying vask.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Vil du have hele r\u00e6kkef\u00f8lgen for din almindelige h\u00e5rvask, kan du se vores <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/trin-for-trin-harvask-uden-sulfater-til-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trin for trin h\u00e5rvask uden sulfater<\/a>. Og hvis du vil vide mere om, hvorfor en dybdeg\u00e5ende kur er s\u00e5 vigtig efter clarifying, s\u00e5 l\u00e6s om <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/rollens-af-deep-conditioning-til-krollet-har\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">deep conditioning til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"skal-du-bruge-protein-eller-fugt-efter-clarifying\" tabindex=\"-1\">Skal du bruge protein eller fugt efter clarifying?<\/h3>\n<p>Det kommer an p\u00e5 dit h\u00e5r. Har dine kr\u00f8ller brug for styrke, fordi de er slappe, elastiske og kn\u00e6kker let, kan en proteinkur efter clarifying v\u00e6re rigtig god. Er de t\u00f8rre og stive, er det fugt, de mangler. Er du i tvivl, kan vores <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/guide\/guide-protein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guide til protein<\/a> hj\u00e6lpe dig med at finde ud af, hvad dit h\u00e5r har brug for. Og spekulerer du p\u00e5, hvor tit du skal give en intensiv kur i det hele taget, har vi skrevet om <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/harkur-hvor-ofte-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">h\u00e5rkur og hvor ofte du skal bruge den<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"clarifying-nar-du-starter-pa-curly-girl-metoden\" tabindex=\"-1\">Clarifying n\u00e5r du starter p\u00e5 Curly Girl Metoden<\/h2>\n<p>N\u00e5r du starter p\u00e5 metoden, er clarifying ofte det allerf\u00f8rste skridt. Form\u00e5let er at fjerne silikoner, voks og andre rester fra de produkter, du brugte f\u00f8r. P\u00e5 den m\u00e5de starter dine kr\u00f8ller p\u00e5 en ren tavle, og dine nye, godkendte produkter kan virke, som de skal.<\/p>\n<p>I de f\u00f8rste uger efter du er startet, kan dit h\u00e5r opf\u00f8re sig lidt uforudsigeligt. Nogle f\u00e5r brug for en ekstra clarifying efter et par uger, mens h\u00e5ret v\u00e6nner sig til den nye rutine. Det er helt normalt. Efter en overgangsperiode falder de fleste til ro i en rytme p\u00e5 hver 3. til 6. uge.<\/p>\n<p>Til hverdag er det din milde, sulfatfri shampoo eller co-wash, der holder h\u00e5ret rent. Mellem vaskedagene kan du forl\u00e6nge dine kr\u00f8llers liv ved at <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/opfrisk-kroller-uden-vask\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">opfriske kr\u00f8llerne uden vask<\/a>. Clarifying er ikke en erstatning for din almindelige vask, men et supplement, der holder rutinen i balance.<\/p>\n<h2 id=\"glem-ikke-hovedbunden\" tabindex=\"-1\">Glem ikke hovedbunden<\/h2>\n<p>N\u00e5r vi taler om clarifying, handler det ofte om kr\u00f8llerne. Men hovedbunden er mindst lige s\u00e5 vigtig. American Academy of Dermatology p\u00e5peger, at kr\u00f8llet h\u00e5r <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/everyday-care\/hair-scalp-care\/hair\/curly-hair-care\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">kun b\u00f8r vaskes, n\u00e5r der er behov for det<\/a>, men samtidig mindst hver 2. til 3. uge, og at shampoo prim\u00e6rt skal i hovedbunden. Cleveland Clinic understreger, at du <a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/the-dirty-truth-about-washing-your-hair\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">nok ikke b\u00f8r vaske h\u00e5ret dagligt<\/a>, is\u00e6r ikke hvis du har kr\u00f8llet h\u00e5r, fordi det kan give t\u00f8rhed og kn\u00e6k.<\/p>\n<p>Balancen er alts\u00e5: ikke for ofte, men heller ikke s\u00e5 sj\u00e6ldent, at hovedbunden lider. En hovedbund, der ikke bliver renset ordentligt, kan begynde at kl\u00f8, blive fedtet eller f\u00e5 sk\u00e6l, og her kan en clarifying vask hj\u00e6lpe med at genoprette balancen. Kender du det med en kl\u00f8ende hovedbund, kan du l\u00e6se mere i vores guide til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/kloende-hovedbund-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kl\u00f8ende hovedbund og kr\u00f8ller<\/a>.<\/p>\n<p>Kl\u00f8r hovedbunden meget, har du r\u00f8de, sk\u00e6llende pletter, eller bliver det ikke bedre efter et par uger med en justeret rutine, s\u00e5 tal med din l\u00e6ge. Vedvarende kl\u00f8e og sk\u00e6l kan skyldes eksem eller svamp, som kr\u00e6ver en anden behandling end shampoo.<\/p>\n<h2 id=\"vores-erfaring-med-clarifying\" tabindex=\"-1\">Vores erfaring med clarifying<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792673000593_Vores-erfaring-med-clarifying-overview-diagram.jpeg\" alt=\"Vores erfaring med clarifying \u2014 overview diagram\"><\/p>\n<p>Hos os ser vi clarifying som en af de mest undervurderede trin i Curly Girl Metoden. N\u00e5r vi taler med kr\u00f8llede, der oplever, at intet virker l\u00e6ngere, er svaret overraskende ofte ikke et nyt produkt, men en grundig oprydning efterfulgt af en god, fugtgivende kur. Vores udvalg er kurateret af administratorer fra den danske Curly Girl Facebook-gruppe, og netop derfor m\u00f8der vi sp\u00f8rgsm\u00e5let om clarifying igen og igen. Det, vi h\u00f8rer, er, at mange enten glemmer det helt eller clarifyer s\u00e5 ofte, at kr\u00f8llerne bliver t\u00f8rre.<\/p>\n<p>Vores r\u00e5d er derfor enkelt: Find en rytme, og lyt til dit h\u00e5r. Start med hver 4. uge, hold \u00f8je med tegnene, og giv altid dine kr\u00f8ller en k\u00e6rlig portion fugt bagefter. Bor du med h\u00e5rdt vand, s\u00e5 v\u00e6r ikke bange for at clarifye lidt oftere. Og har du fine kr\u00f8ller, der let bliver tunge, s\u00e5 husk, at clarifying ofte er det, der giver dem fylde og sp\u00e6ndstighed tilbage. Alle produkter hos os er forh\u00e5ndsgodkendte til Curly Girl Metoden, s\u00e5 du trygt kan v\u00e6lge en clarifier, der passer ind i din rutine.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u2014 Bjorn<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"find-din-clarifier-og-pleje-hos-os\" tabindex=\"-1\">Find din clarifier og pleje hos os<\/h2>\n<p>Under <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/vare-kategori\/vask-rens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wash &amp; Cleansing<\/a> finder du shampoo og rens til kr\u00f8llet h\u00e5r, alle forh\u00e5ndsgodkendte til Curly Girl Metoden, s\u00e5 du ikke beh\u00f8ver at tjekke ingredienslisten selv. N\u00e5r h\u00e5ret er renset, har vi en r\u00e6kke sk\u00f8nne produkter i <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/vare-kategori\/haarkur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hair Masks<\/a> and <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/vare-kategori\/balsam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conditioner<\/a>, der giver dine kr\u00f8ller den fugt og pleje, de har fortjent. Vi har en stor lagerbeholdning og sender hurtigt, s\u00e5 din n\u00e6ste clarifying vask ikke beh\u00f8ver at vente.<\/p>\n<h2 id=\"ofte-stillede-sporgsmal\" tabindex=\"-1\">FAQ - Frequently Asked Questions<\/h2>\n<h3 id=\"kan-jeg-clarifye-for-ofte\" tabindex=\"-1\">Kan jeg clarifye for ofte?<\/h3>\n<p>Ja. Clarifyer du hver uge uden at have brug for det, risikerer du t\u00f8rre, krusede og ru kr\u00f8ller, fordi den grundige rensning ogs\u00e5 fjerner noget af h\u00e5rets naturlige fedt. Bliver h\u00e5ret t\u00f8rt efter hver clarifying, s\u00e5 giv det l\u00e6ngere pause og mere fugt. De fleste har det bedst med hver 3. til 6. uge.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-er-forskellen-pa-clarifying-og-en-almindelig-harvask\" tabindex=\"-1\">Hvad er forskellen p\u00e5 clarifying og en almindelig h\u00e5rvask?<\/h3>\n<p>Til hverdag vasker du med en mild, sulfatfri shampoo eller en co-wash, der renser sk\u00e5nsomt. En clarifying shampoo renser mere grundigt og fjerner buildup fra produkter, kalk, klor og silikoner. Clarifying er alts\u00e5 en grundig oprydning ind imellem, ikke din faste h\u00e5rvask.<\/p>\n<h3 id=\"skal-jeg-clarifye-oftere-hvis-jeg-har-hardt-vand\" tabindex=\"-1\">Skal jeg clarifye oftere, hvis jeg har h\u00e5rdt vand?<\/h3>\n<p>Ofte ja. Kalk og mineraler s\u00e6tter sig p\u00e5 h\u00e5ret ved hver vask og g\u00f8r kr\u00f8llerne stive og matte. Med h\u00e5rdt vand er det almindeligt at have brug for clarifying hver 2. til 4. uge. Du kan sl\u00e5 vandets h\u00e5rdhed op p\u00e5 din adresse og justere din rytme derefter.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-gor-jeg-efter-en-clarifying-vask\" tabindex=\"-1\">Hvad g\u00f8r jeg efter en clarifying vask?<\/h3>\n<p>Giv h\u00e5ret fugt med det samme. Brug en rig balsam eller en h\u00e5rkur og lad den virke i 10 til 20 minutter, og red ud, mens plejen sidder i h\u00e5ret. Derefter styler du som normalt.<\/p>\n<h3 id=\"kan-jeg-bruge-clarifying-shampoo-pa-farvet-har\" tabindex=\"-1\">Kan jeg bruge clarifying shampoo p\u00e5 farvet h\u00e5r?<\/h3>\n<p>Det kan du godt, men med omtanke. En grundig rensning kan v\u00e6re h\u00e5rd ved farvet h\u00e5r, s\u00e5 clarify kun, n\u00e5r der er behov for det, og giv ekstra fugt bagefter. Er du i tvivl, s\u00e5 sp\u00f8rg din fris\u00f8r, hvor l\u00e6nge du skal vente efter en farvning.<\/p>\n<h2 id=\"kilder\" tabindex=\"-1\">Kilder<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/everyday-care\/hair-scalp-care\/hair\/curly-hair-care\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">American Academy of Dermatology: Curly hair care tips<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/the-dirty-truth-about-washing-your-hair\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cleveland Clinic: How Often Should You Really Wash Your Hair?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.glamour.com\/story\/how-to-style-curly-hair\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Glamour: How to Style Curly Hair<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dingeo.dk\/data\/sundhed-og-sikkerhed\/drikkevandets-haardhed\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">DinGeo: Drikkevandets h\u00e5rdhed<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kalkguiden.dk\/kalk-i-vandet\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kalkguiden: Kalk i vandet<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"anbefalinger\" tabindex=\"-1\">Recommendations<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/effektiv-plejerutine-for-maend-med-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Effektiv plejerutine for m\u00e6nd med kr\u00f8ller i hverdagen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/rollens-af-deep-conditioning-til-krollet-har\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rollens af deep conditioning til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/harkur-hvor-ofte-kroller\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e5rkur til kr\u00f8ller: hvor ofte skal du plejeintensivt?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/forsta-clarifying-shampoo-sundere-kroller-med-cgm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forst\u00e5 clarifying shampoo: Sundere kr\u00f8ller med CGM<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":127327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[346],"class_list":["post-127326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curls","tag-curls"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-24T01:30:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-24T01:30:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CurlsForYou\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\"},\"headline\":\"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?\",\"datePublished\":\"2026-10-24T01:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-24T01:30:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/\"},\"wordCount\":2871,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg\",\"keywords\":[\"curls\"],\"articleSection\":[\"Curls\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/\",\"name\":\"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-10-24T01:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-24T01:30:26+00:00\",\"description\":\"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"En moden kvinde masserer shampoo ind i sine kr\u00f8ller\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/curls\\\/hvor-ofte-clarifying-kroller\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/curlsforyou\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/curlsforyou.dk\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/author\\\/curlsforyou\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?","description":"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?","og_description":"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.","og_url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","article_published_time":"2026-10-24T01:30:23+00:00","article_modified_time":"2026-10-24T01:30:26+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CurlsForYou","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"CurlsForYou","Estimated reading time":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/"},"author":{"name":"CurlsForYou","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe"},"headline":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?","datePublished":"2026-10-24T01:30:23+00:00","dateModified":"2026-10-24T01:30:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/"},"wordCount":2871,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg","keywords":["curls"],"articleSection":["Curls"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/","name":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg","datePublished":"2026-10-24T01:30:23+00:00","dateModified":"2026-10-24T01:30:26+00:00","description":"Hvor ofte skal kr\u00f8ller have en clarifying vask? F\u00e5 tommelfingerreglen, tegnene p\u00e5 buildup og en rytme, der passer til dit h\u00e5r, dine produkter og dit vand.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#primaryimage","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg","contentUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/10\/1792672927866_Moden-kvinde-vasker-shampoo-ind-i-kr-llerne.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"En moden kvinde masserer shampoo ind i sine kr\u00f8ller"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/curls\/hvor-ofte-clarifying-kroller\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/curlsforyou.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvor ofte skal du lave clarifying p\u00e5 kr\u00f8llet h\u00e5r?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization","name":"CurlsForYou","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CurlsForYou"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe","name":"CurlsForYou","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"CurlsForYou"},"sameAs":["https:\/\/curlsforyou.dk"],"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/author\/curlsforyou\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127330,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127326\/revisions\/127330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}