{"id":126364,"date":"2026-07-15T03:00:42","date_gmt":"2026-07-15T01:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/curlsforyou.dk\/ikke-kategoriseret\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/"},"modified":"2026-07-15T03:00:42","modified_gmt":"2026-07-15T01:00:42","slug":"hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/","title":{"rendered":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<hr>\n<blockquote>\n<p><strong>Kort sagt:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>En ingrediensliste er en juridisk bindende oversigt over alle materialer i et kosmetisk produkt, listet efter koncentration. Den viser tydeligt, hvilke indholdsstoffer der udg\u00f8r st\u00f8rstedelen, og hj\u00e6lper med at vurdere produkttypen og kvaliteten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<p>En ingrediensliste p\u00e5 et kosmetisk produkt er en juridisk bindende oversigt over alle indholdsstoffer, listet i faldende koncentration fra den mest til den mindst dominerende. Ingredienslisten er ikke markedsf\u00f8ring. Den er fakta. Forst\u00e5r du, hvordan man l\u00e6ser ingredienslister, kan du skelne et produkt med \u00e6gte plejende indhold fra et med flotte ord p\u00e5 forsiden og billige fyldstoffer indeni. For dig med kr\u00f8llet h\u00e5r er den viden guld v\u00e6rd, fordi kr\u00f8ller reagerer st\u00e6rkt p\u00e5, hvad der faktisk er i produktet.<\/p>\n<h2 id=\"hvordan-laeser-man-ingredienslister-trin-for-trin\">Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister trin for trin?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1783873658625_Infografik-med-trin-for-trin-vejledning-til-l-sning-af-ingredienslister.jpeg\" alt=\"Grafik: S\u00e5dan gennemskuer du ingredienslisten \u2013 trin for trin\"><\/p>\n<p>Ingredienslisten f\u00f8lger en fast struktur, som er bestemt af lovgivning. <a href=\"https:\/\/apotekfordeg.no\/blog\/hvordan-lese-ingredienslisten-p-kosmetikk\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ingredienser angives i faldende koncentration<\/a> ned til 1 %. Det betyder, at den ingrediens, der er mest af, st\u00e5r \u00f8verst. Den, der er mindst af, st\u00e5r nederst. Denne r\u00e6kkef\u00f8lge giver dig et \u00f8jeblikkeligt billede af, hvad produktet prim\u00e6rt best\u00e5r af.<\/p>\n<p>Der er dog \u00e9n vigtig undtagelse. Ingredienser under 1 % kan listes i valgfri r\u00e6kkef\u00f8lge. Producenten bestemmer selv, i hvilken orden de placeres. Det betyder, at du ikke kan vide, om en ingrediens placeret i bunden af listen udg\u00f8r 0,9 % eller 0,001 % af produktet. Begge kan lovligt st\u00e5 side om side.<\/p>\n<p>Reglerne for ingredienslister g\u00e6lder i hele EU og er fastsat i kosmetikforordningen. Alle ingredienser skal navngives efter INCI-standarden (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Denne standard sikrer, at det samme stof hedder det samme, uanset om produktet er produceret i Danmark, Frankrig eller USA.<\/p>\n<p>Her er de vigtigste regler at kende:<\/p>\n<ul>\n<li>Ingredienser over 1 % listes i faldende r\u00e6kkef\u00f8lge efter m\u00e6ngde<\/li>\n<li>Ingredienser under 1 % kan st\u00e5 i vilk\u00e5rlig r\u00e6kkef\u00f8lge<\/li>\n<li>Alle navne skal f\u00f8lge INCI-nomenklaturen<\/li>\n<li>Allergener skal fremh\u00e6ves tydeligt, fx ved fed skrift eller kursiv<\/li>\n<li>Parfume listes blot som \u00bbParfum\u00ab eller \u00bbAroma\u00ab, uanset hvad den indeholder<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Start altid med at se p\u00e5 de f\u00f8rste fem ingredienser. De udg\u00f8r typisk langt st\u00f8rstedelen af produktets samlede indhold. Er vand (Aqua) nummer \u00e9t og glycerin nummer to, ved du allerede, at produktet er vandbaseret og fugtgivende.<\/em><\/p>\n<h2 id=\"hvad-betyder-inci-navne-og-hvordan-tyder-du-dem\">Hvad betyder INCI-navne, og hvordan tyder du dem?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1783873368931_Close-up-af-h-nder-der-peger-pa-ingrediensliste-pa-harprodukt.jpeg\" alt=\"Et n\u00e6rbillede af h\u00e6nder, der unders\u00f8ger ingredienslisten p\u00e5 et h\u00e5rprodukt\"><\/p>\n<p>INCI-navne er internationale, videnskabelige betegnelser for kosmetikingredienser. De er globalt standardiserede og sikrer, at du kan genkende den samme ingrediens p\u00e5 tv\u00e6rs af lande og m\u00e6rker. Navnet ser fremmed ud, men der er et system bag det.<\/p>\n<p>Mange INCI-navne er latinske eller botaniske betegnelser. \u00bbAqua\u00ab er simpelthen vand. \u00bbSimmondsia Chinensis Seed Oil\u00ab er jojobaolie. \u00bbButyrospermum Parkii Butter\u00ab er sheabutter. N\u00e5r du l\u00e6rer de mest almindelige navne, begynder listen at give mening p\u00e5 f\u00e5 sekunder.<\/p>\n<p>Der er to overordnede kategorier af ingredienser, du b\u00f8r kende:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aktive ingredienser:<\/strong> Stoffer med en specifik plejende eller behandlende funktion, fx proteiner, vitaminer og planteolier<\/li>\n<li><strong>Basisingredienser:<\/strong> Stoffer der udg\u00f8r produktets grundstruktur, fx vand, emulgatorer og konserveringsmidler<\/li>\n<\/ul>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>INCI-navn<\/th>\n<th>Dansk navn<\/th>\n<th>Funktion<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Aqua<\/td>\n<td>Vand<\/td>\n<td>Basismiddel og fugtgiver<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Glycerin<\/td>\n<td>Glycerin<\/td>\n<td>Fugtbinder, tr\u00e6kker vand til h\u00e5ret<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Simmondsia Chinensis Seed Oil<\/td>\n<td>Jojobaolie<\/td>\n<td>Bl\u00f8dg\u00f8rende, efterligner h\u00e5rens naturlige olie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Butyrospermum Parkii Butter<\/td>\n<td>Sheabutter<\/td>\n<td>N\u00e6rende og fugtl\u00e5sende<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Panthenol<\/td>\n<td>Provitamin B5<\/td>\n<td>Styrker og giver glans<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hydrolyzed Keratin<\/td>\n<td>Hydrolyseret keratin<\/td>\n<td>Proteinstyrke til skadet h\u00e5r<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Kendskab til INCI-navne giver dig mulighed for at sammenligne produkter og v\u00e6lge dem, der matcher din h\u00e5rtype og dine behov. Det er ikke raketvidenskab. Det er en f\u00e6rdighed, du opbygger gradvist.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>S\u00f8g p\u00e5 et INCI-navn, du ikke kender, i en ingrediensdatabase som CosDNA eller EWG Skin Deep. Du f\u00e5r hurtigt at vide, hvad ingrediensen g\u00f8r, og om den er relevant for din h\u00e5rtype.<\/em><\/p>\n<h2 id=\"hvad-skal-du-saerligt-vaere-opmaerksom-pa-i-ingredienslisten\">Hvad skal du s\u00e6rligt v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 i ingredienslisten?<\/h2>\n<p>Den vigtigste indsigt om ingredienslister er denne: forsiden af produktet er markedsf\u00f8ring, mens ingredienslisten er juridisk bindende. Et produkt kan kalde sig \u00bbnaturligt\u00ab uden at have nogen juridisk forpligtelse til at leve op til det. Ingredienslisten afsl\u00f8rer sandheden.<\/p>\n<p>Her er fire ting, du b\u00f8r tjekke aktivt:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>Vandets placering:<\/strong> Er Aqua den f\u00f8rste ingrediens? S\u00e5 er produktet prim\u00e6rt vandbaseret. Det er ikke negativt, men det fort\u00e6ller dig, at de \u00f8vrige ingredienser udg\u00f8r en mindre andel.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Proteiner og olier:<\/strong> For kr\u00f8llet h\u00e5r er balancen mellem proteiner og fugtgivere afg\u00f8rende. Ser du Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Wheat Protein eller Hydrolyzed Silk tidligt p\u00e5 listen, er produktet proteinrigt. Ser du mange olier og sm\u00f8rstoffer, er det prim\u00e6rt fugtgivende.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Alkohol:<\/strong> Ikke al alkohol er skadelig. Cetyl Alcohol og Stearyl Alcohol er fedtalkoholer, der bl\u00f8dg\u00f8r h\u00e5ret. Denat. Alcohol eller Alcohol Denat. er udt\u00f8rrende og b\u00f8r undg\u00e5s af de fleste med kr\u00f8llet h\u00e5r.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Silikoner:<\/strong> Silikoner som Dimethicone og Cyclopentasiloxane giver kortvarig glans, men kan opbygge bel\u00e6gning p\u00e5 h\u00e5ret over tid. Mange, der f\u00f8lger Curly Girl-metoden, undg\u00e5r dem. Du finder en komplet oversigt over <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/definition-af-godkendte-ingredienser-i-harprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">godkendte ingredienser i h\u00e5rprodukter<\/a> hos Curlsforyou.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>En lav placering p\u00e5 listen betyder ikke, at en ingrediens er uvirksom. Aktive ingredienser under 1 % kan stadig have stor effekt. Vitaminer, planteekstrakter og specialiserede plejeingredienser bruges ofte i meget lave koncentrationer, fordi de er potente. Det er den samlede formulering og balance i produktet, der bestemmer resultatet.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Sammenlign to produkter ved at se p\u00e5 de f\u00f8rste ti ingredienser. Er de n\u00e6sten identiske, er produkterne sandsynligvis meget ens, uanset hvad forsiden lover.<\/em><\/p>\n<h2 id=\"praktiske-tips-til-at-bruge-ingredienslisten-aktivt\">Praktiske tips til at bruge ingredienslisten aktivt<\/h2>\n<p>At l\u00e6se ingredienslister er en vane, ikke en engangsopgave. <a href=\"https:\/\/www.ferwer.dk\/blog\/-jak-l-se-ingredienslisten-p-f-devareemballagen-og-handle-bedre\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Begynd gradvist<\/a> med de produkter, du allerede bruger. Se p\u00e5 listen, og identific\u00e9r de f\u00f8rste fem ingredienser. G\u00f8r det samme med dit n\u00e6ste produkt. Inden l\u00e6nge genkender du m\u00f8nstrene.<\/p>\n<p>Her er konkrete vaner, der g\u00f8r ingrediensl\u00e6sning til en naturlig del af dit produktvalg:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00e6r ti kerneingredienser:<\/strong> Aqua, Glycerin, Cetyl Alcohol, Panthenol, Hydrolyzed Keratin, Dimethicone, Behentrimonium Chloride, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Argania Spinosa Kernel Oil og Linum Usitatissimum Seed Oil. Kender du disse, har du et solidt fundament.<\/li>\n<li><strong>Tjek altid allergener:<\/strong> <a href=\"https:\/\/da.nutridieta.com\/S%C3%A5dan-l%C3%A6ser-du-f%C3%B8devareetiketter-og-forst%C3%A5r-n%C3%A6ringsoplysninger\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Allergener skal fremh\u00e6ves<\/a> tydeligt i ingredienslisten. Har du f\u00f8lsom hovedbund, er dette dit f\u00f8rste stop.<\/li>\n<li><strong>Brug ingredienslisten til at forst\u00e5 din h\u00e5rtype:<\/strong> Reagerer dit h\u00e5r positivt p\u00e5 et produkt, s\u00e5 noter hvilke ingredienser der er \u00f8verst. Det giver dig et personligt fingeraftryk af, hvad din h\u00e5rtype elsker.<\/li>\n<li><strong>V\u00e6r kritisk over for \u00bbnaturlig\u00ab-p\u00e5stande:<\/strong> Et produkt med \u00bbnaturlig\u00ab p\u00e5 forsiden kan sagtens indeholde syntetiske ingredienser. Ingredienslisten fort\u00e6ller dig, hvad der faktisk er i flasken.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hos Curlsforyou finder du en detaljeret guide til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/krollevenlige-ingredienser-i-harplejeprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kr\u00f8llevenlige ingredienser<\/a>, som giver dig et konkret udgangspunkt for at vurdere dine produkter. Forst\u00e5else for ingredienser giver dig autonomi til at v\u00e6lge produkter ud fra din h\u00e5rtype og dine behov frem for reklame.<\/p>\n<p><strong>Professionelt tip:<\/strong> <em>Fotograf\u00e9r ingredienslisten p\u00e5 dine yndlingsprodukter. N\u00e5r du skal k\u00f8be nyt, kan du sammenligne direkte p\u00e5 telefonen i butikken eller online.<\/em><\/p>\n<h2 id=\"vigtigste-pointer\">Vigtigste pointer<\/h2>\n<p>At forst\u00e5 ingredienslister p\u00e5 kosmetiske produkter kr\u00e6ver kendskab til INCI-standarden, koncentrationsr\u00e6kkef\u00f8lgen og forskellen mellem juridisk bindende indhold og markedsf\u00f8ringsp\u00e5stande.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Punkt<\/th>\n<th>Detaljer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Koncentrationsr\u00e6kkef\u00f8lge<\/td>\n<td>Ingredienser over 1 % listes fra mest til mindst; de f\u00f8rste fem er produktets kerne.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>INCI-standardisering<\/td>\n<td>Alle navne er internationale og videnskabelige; l\u00e6r de ti mest almindelige for hurtigt overblik.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Markedsf\u00f8ring vs. fakta<\/td>\n<td>Forsiden er reklame; ingredienslisten er juridisk bindende og altid mere p\u00e5lidelig.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Aktive ingredienser under 1 %<\/td>\n<td>Lav koncentration betyder ikke lav effekt; vitaminer og ekstrakter virker ofte i meget sm\u00e5 m\u00e6ngder.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Allergener og silikoner<\/td>\n<td>Tjek altid allergener og v\u00e6r bevidst om silikoner, hvis du f\u00f8lger Curly Girl-metoden.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"min-erfaring-med-ingredienslister-og-krollet-har\">Min erfaring med ingredienslister og kr\u00f8llet h\u00e5r<\/h2>\n<p>F\u00f8rste gang jeg begyndte at l\u00e6se ingredienslister seri\u00f8st, var det en \u00f8jen\u00e5bner. Jeg havde brugt det samme balsam i \u00e5revis, fordi forsiden lovede \u00bbdybdepleje og fugt\u00ab. Da jeg endelig kiggede p\u00e5 bagsiden, stod Dimethicone som nummer tre p\u00e5 listen. Intet under, at mine kr\u00f8ller f\u00f8ltes tunge og matte efter et par uger.<\/p>\n<p>Det, jeg har l\u00e6rt, er, at ingredienslisten aldrig lyver. Forsiden kan sige hvad som helst. Ingredienslisten er bundet af loven. Den fort\u00e6ller dig pr\u00e6cis, hvad du sm\u00f8rer i dit h\u00e5r, i hvilken m\u00e6ngde og i hvilken form.<\/p>\n<p>Mange tror, at man skal v\u00e6re kemiker for at forst\u00e5 ingredienslister. Det er en myte. Du beh\u00f8ver ikke forst\u00e5 alle 30 ingredienser p\u00e5 listen. Du skal bare kende de f\u00f8rste fem og vide, hvad du vil undg\u00e5. Det tager et par uger at l\u00e6re, og det \u00e6ndrer din tilgang til h\u00e5rpleje fuldst\u00e6ndigt.<\/p>\n<p>Min anbefaling er enkel: brug ingredienslisten som dit prim\u00e6re beslutningsv\u00e6rkt\u00f8j, og lad forsiden v\u00e6re sekund\u00e6r. Kr\u00f8ller fortjener produkter, der faktisk indeholder det, de lover. Og du fortjener at vide, hvad du betaler for.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u2014 Bjorn<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"produkter-og-guides-til-dig-der-vil-vaelge-klogt\">Produkter og guides til dig, der vil v\u00e6lge klogt<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1770969656684_curlsforyou.jpg\" alt=\"https:\/\/curlsforyou.dk\"><\/p>\n<p>Hos Curlsforyou er ingrediensgennemsigtighed en kernev\u00e6rdi. Alle produkter i sortimentet er gennemg\u00e5et og godkendt til Curly Girl-metoden, s\u00e5 du ikke selv skal g\u00e6tte dig frem. Du finder et bredt udvalg af <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-for-begyndere\/haarprodukter-til-kroeller-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">h\u00e5rprodukter til kr\u00f8ller<\/a>, der er sammensat med netop de ingredienser, dit h\u00e5r har brug for. Vil du dykke dybere ned i ingrediensernes verden, tilbyder Curlsforyou ogs\u00e5 detaljerede guides, der forklarer, hvad de enkelte stoffer g\u00f8r for dit h\u00e5r. Det er den korteste vej fra ingrediensliste til sunde, smukke kr\u00f8ller.<\/p>\n<h2 id=\"ofte-stillede-sporgsmal\">FAQ - Frequently Asked Questions<\/h2>\n<h3 id=\"hvad-er-en-ingrediensliste-pa-et-kosmetisk-produkt\">Hvad er en ingrediensliste p\u00e5 et kosmetisk produkt?<\/h3>\n<p>En ingrediensliste er en juridisk bindende oversigt over alle indholdsstoffer i et kosmetisk produkt, listet i faldende koncentration. Alle navne f\u00f8lger INCI-standarden og er internationalt ensartede.<\/p>\n<h3 id=\"hvorfor-er-de-forste-ingredienser-vigtigst\">Hvorfor er de f\u00f8rste ingredienser vigtigst?<\/h3>\n<p>Ingredienser over 1 % listes i faldende r\u00e6kkef\u00f8lge, s\u00e5 de f\u00f8rste ingredienser udg\u00f8r den st\u00f8rste andel af produktet. De f\u00f8rste fem ingredienser fort\u00e6ller dig, hvad produktet prim\u00e6rt best\u00e5r af.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-betyder-det-at-en-ingrediens-er-under-1\">Hvad betyder det, at en ingrediens er under 1 %?<\/h3>\n<p>Ingredienser under 1 % kan listes i valgfri r\u00e6kkef\u00f8lge, s\u00e5 du kan ikke se den pr\u00e6cise m\u00e6ngde. En lav koncentration betyder dog ikke lav effekt, da aktive stoffer som vitaminer og ekstrakter ofte virker i meget sm\u00e5 m\u00e6ngder.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-er-inci-og-hvorfor-bruger-man-det\">Hvad er INCI, og hvorfor bruger man det?<\/h3>\n<p>INCI st\u00e5r for International Nomenclature of Cosmetic Ingredients og er en global standard for navngivning af kosmetikingredienser. Standarden sikrer, at den samme ingrediens hedder det samme overalt i verden, uanset produktets oprindelse.<\/p>\n<h3 id=\"er-naturlig-pa-forsiden-en-garanti-for-naturlige-ingredienser\">Er \u00bbnaturlig\u00ab p\u00e5 forsiden en garanti for naturlige ingredienser?<\/h3>\n<p>Nej. Begrebet \u00bbnaturlig\u00ab er ikke juridisk defineret i kosmetiklovgivningen og binder ikke producenten til noget specifikt indhold. Ingredienslisten er den eneste p\u00e5lidelige kilde til at vurdere, hvad produktet faktisk indeholder.<\/p>\n<h2 id=\"anbefaling\">Anbefaling<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/hvad-betyder-ingredienserne-i-mine-haarprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blog | Hvad betyder ingredienserne? | CurlsForYou.dk<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/definition-af-godkendte-ingredienser-i-harprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Definition af godkendte ingredienser i h\u00e5rprodukter<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/krollevenlige-ingredienser-i-harplejeprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gode, naturlige ingredienser i h\u00e5rplejeprodukter hos CurlsForYou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/bedste-eksempler-kroellevenlige-ingredienser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">De bedste eksempler p\u00e5 kr\u00f8llevenlige ingredienser<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":126366,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[346],"class_list":["post-126364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curls","tag-curls"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-15T01:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CurlsForYou\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\"},\"headline\":\"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter\",\"datePublished\":\"2026-07-15T01:00:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/\"},\"wordCount\":1853,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"keywords\":[\"curls\"],\"articleSection\":[\"Curls\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/\",\"name\":\"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-07-15T01:00:42+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg\",\"width\":1279,\"height\":720,\"caption\":\"En kvinde sidder ved k\u00f8kkenbordet og studerer ingredienslisten p\u00e5 et h\u00e5rplejeprodukt.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/curls\\\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/curlsforyou\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/curlsforyou.dk\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/author\\\/curlsforyou\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter","description":"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter","og_description":"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.","og_url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","article_published_time":"2026-07-15T01:00:42+00:00","og_image":[{"width":1279,"height":720,"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CurlsForYou","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"CurlsForYou","Estimated reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/"},"author":{"name":"CurlsForYou","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe"},"headline":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter","datePublished":"2026-07-15T01:00:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/"},"wordCount":1853,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg","keywords":["curls"],"articleSection":["Curls"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/","name":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg","datePublished":"2026-07-15T01:00:42+00:00","description":"L\u00e6r, hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter. F\u00e5 indsigt i plejeingredienser og v\u00e6lg de bedste produkter til dit h\u00e5r.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#primaryimage","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg","contentUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/07\/1783873238126_Kvinde-l-ser-ingrediensliste-pa-harprodukt-ved-k-kkenbord.jpeg","width":1279,"height":720,"caption":"En kvinde sidder ved k\u00f8kkenbordet og studerer ingredienslisten p\u00e5 et h\u00e5rplejeprodukt."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/hvordan-laeser-man-ingredienslister-pa-harprodukter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan l\u00e6ser man ingredienslister p\u00e5 h\u00e5rprodukter"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization","name":"CurlsForYou","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CurlsForYou"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe","name":"CurlsForYou","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"CurlsForYou"},"sameAs":["https:\/\/curlsforyou.dk"],"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/author\/curlsforyou\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":126365,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126364\/revisions\/126365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}