{"id":125161,"date":"2026-04-26T07:30:31","date_gmt":"2026-04-26T05:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/curlsforyou.dk\/ikke-kategoriseret\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/"},"modified":"2026-04-26T07:30:31","modified_gmt":"2026-04-26T05:30:31","slug":"sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<hr>\n<blockquote>\n<p><strong>TL;DR:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Korrekt brug af balsam er afg\u00f8rende for sunde og veldefinerede kr\u00f8ller.<\/li>\n<li>V\u00e6lg balsam uden silikoner, sulfater og udt\u00f8rrende alkoholer for bedste resultat.<\/li>\n<li>Teknik og tilpasning efter h\u00e5rtype er n\u00f8glen til succes med Curly Girl-metoden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr>\n<p>Frizz, t\u00f8rre spidser og kr\u00f8ller uden liv. Kender du det? Det er ofte resultatet, n\u00e5r balsam ikke bruges korrekt, og det er faktisk en af de mest udbredte udfordringer inden for Curly Girl-metoden. Den gode nyhed er, at korrekt brug af balsam kan g\u00f8re en enorm forskel for dine kr\u00f8llers sundhed, definition og bl\u00f8dhed. I denne guide f\u00e5r du en trin-for-trin-gennemgang af, hvordan du bruger balsam p\u00e5 den rigtige m\u00e5de, hvilke produkter der egner sig bedst, og hvilke fejl du skal holde dig langt v\u00e6k fra.<\/p>\n<h2 id=\"indholdsfortegnelse\">Table of Contents<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#hvorfor-det-er-vigtigt-at-bruge-balsam-korrekt-til-kr%C3%B8llet-h%C3%A5r\">Hvorfor det er vigtigt at bruge balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#hvilken-balsam-skal-du-v%C3%A6lge?\">Hvilken balsam skal du v\u00e6lge?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s%C3%A5dan-bruger-du-balsam-korrekt-%E2%80%93-trin-for-trin\">S\u00e5dan bruger du balsam korrekt \u2013 trin for trin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#typiske-fejl-%E2%80%93-og-hvordan-du-undg%C3%A5r-dem\">Typiske fejl \u2013 og hvordan du undg\u00e5r dem<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vores-erfaring%3A-fokus%C3%A9r-p%C3%A5-t%C3%A5lmodighed-og-tilpasning\">Vores erfaring: Fokus\u00e9r p\u00e5 t\u00e5lmodighed og tilpasning<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#f%C3%A5-de-bedste-produkter-til-din-balsam-rutine\">F\u00e5 de bedste produkter til din balsam-rutine<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ofte-stillede-sp%C3%B8rgsm%C3%A5l\">FAQ - Frequently Asked Questions<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"vigtigste-pointer\">Vigtigste Pointer<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Punkt<\/th>\n<th>Detaljer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Korrekt balsam-brug<\/td>\n<td>Rigtigt p\u00e5f\u00f8rt balsam holder kr\u00f8ller sunde og mindsker frizz betydeligt.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>V\u00e6lg den rette balsam<\/td>\n<td>Tilpas balsam efter h\u00e5rtype og undg\u00e5 skadelige ingredienser for bedste resultat.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Trin-for-trin metode<\/td>\n<td>En god teknik og den rette m\u00e6ngde giver m\u00e6rkbare forbedringer i kr\u00f8llerne.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Undg\u00e5 fejl<\/td>\n<td>De fleste problemer skyldes for meget, for lidt eller forkert p\u00e5f\u00f8rt balsam.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"hvorfor-det-er-vigtigt-at-bruge-balsam-korrekt-til-krollet-har\">Hvorfor det er vigtigt at bruge balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r<\/h2>\n<p>Kr\u00f8llet h\u00e5r er naturligt mere t\u00f8rt end lige h\u00e5r. Det skyldes, at h\u00e5rskaftets spiralform g\u00f8r det sv\u00e6rere for sebolie fra h\u00e5rbunden at fordele sig j\u00e6vnt ud langs h\u00e5rstrengen. Resultatet er h\u00e5r, der let mister fugt og bliver kridhvidt og krusset, hvis det ikke plejes ordentligt.<\/p>\n<p>Balsam spiller en central rolle i at rette op p\u00e5 dette. Den <strong>tilf\u00f8rer fugt<\/strong>, bl\u00f8dg\u00f8r h\u00e5rets overflade og l\u00e6gger en beskyttende film omkring h\u00e5rstrengen, som reducerer friktion og skader fra ydre p\u00e5virkninger som vind og kulde. Uden balsam er kr\u00f8ller simpelthen s\u00e5rbare.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1776922235096_Infografik-over-fordelene-ved-balsam-til-kr-llet-har.jpeg\" alt=\"Se vores infografik: Derfor er balsam et must for dig med kr\u00f8ller\"><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/rollespil-balsam-kroellet-har\/\">Balsam hj\u00e6lper med at bevare fugt og mindske frizz<\/a> i kr\u00f8llet h\u00e5r, og det er ikke bare en sk\u00f8nhedsmyte. Det er en af grundpillerne i al god h\u00e5rpleje for folk med kr\u00f8ller.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-balsam-gor-for-dine-kroller\">Hvad balsam g\u00f8r for dine kr\u00f8ller<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Fugtgivende:<\/strong> Tiltr\u00e6kker og fastholder vand i h\u00e5ret<\/li>\n<li><strong>Bl\u00f8dg\u00f8rende:<\/strong> Glatter h\u00e5rets overflade og reducerer filtning<\/li>\n<li><strong>Beskyttende:<\/strong> Danner en let barriere mod mekanisk skade<\/li>\n<li><strong>Frizz-reducerende:<\/strong> Hj\u00e6lper kr\u00f8llerne med at ligge p\u00e6nt og samlet<\/li>\n<li><strong>Styrker:<\/strong> Proteinbalsam kan styrke svagt og beskadiget h\u00e5r<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"hvad-sker-der-nar-balsam-springes-over-eller-bruges-forkert\">Hvad sker der, n\u00e5r balsam springes over eller bruges forkert?<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Problem<\/th>\n<th>\u00c5rsag<\/th>\n<th>L\u00f8sning<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Frizz og luftigt h\u00e5r<\/td>\n<td>Manglende fugt<\/td>\n<td>Brug balsam ved hver vask<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Klaskede kr\u00f8ller<\/td>\n<td>For tung balsam<\/td>\n<td>V\u00e6lg let balsam til fint h\u00e5r<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>T\u00f8rre spidser<\/td>\n<td>For lidt balsam p\u00e5 spidserne<\/td>\n<td>Fordel balsam fokuseret p\u00e5 spidser<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fedtet h\u00e5r<\/td>\n<td>For meget balsam ved r\u00f8dder<\/td>\n<td>Undg\u00e5 balsam t\u00e6t p\u00e5 h\u00e5rbunden<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>N\u00e5r vi forst\u00e5r, hvorfor balsam er vigtig, bliver n\u00e6ste skridt at kende de rette forberedelser.<\/p>\n<h2 id=\"hvilken-balsam-skal-du-vaelge\">Hvilken balsam skal du v\u00e6lge?<\/h2>\n<p>Ikke al balsam er skabt ens. For dig, der f\u00f8lger Curly Girl-metoden, handler valget om mere end bare duft og konsistens. Det handler om ingredienser, h\u00e5rtype og form\u00e5l.<\/p>\n<h3 id=\"tre-typer-balsam-at-kende\">Tre typer balsam at kende<\/h3>\n<p><strong>Let balsam<\/strong> er ideel til fint eller por\u00f8st h\u00e5r, der let overbelastes. Den tilf\u00f8rer fugt uden at tynge kr\u00f8llerne ned.<\/p>\n<p><strong>Fugtgivende balsam<\/strong> er den mest popul\u00e6re type til medium og tykt kr\u00f8llet h\u00e5r. Den er rig p\u00e5 fugtgivende ingredienser som aloe vera, glycerin og planteolier, og den er perfekt til regelm\u00e6ssig brug.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1776921690269_Flere-balsamflasker-pa-bord-i-hverdagsmilj-.jpeg\" alt=\"Flere flasker balsam st\u00e5r fremme p\u00e5 bordet i et helt almindeligt hjemmemilj\u00f8.\"><\/p>\n<p><strong>Proteinholdig balsam<\/strong> bruges, n\u00e5r h\u00e5ret er svagt, slapt eller beskadiget. Protein hj\u00e6lper med at styrke h\u00e5rstrukturen indefra, men b\u00f8r ikke overdrives, da for meget protein kan g\u00f8re h\u00e5ret sk\u00f8rt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-for-begyndere\/\">Curly Girl-metoden anbefaler balsam<\/a> uden silikone og sulfater, fordi silikoner bygger sig op i h\u00e5ret og skaber en barriere, der forhindrer fugt i at tr\u00e6nge ind. Det lyder teknisk, men i praksis betyder det bare: l\u00e6s altid ingredienslisten.<\/p>\n<h3 id=\"hvad-skal-du-undga\">Hvad skal du undg\u00e5?<\/h3>\n<ul>\n<li>Silikoner (fx dimethicone, cyclomethicone)<\/li>\n<li>Sulfater (fx sodium lauryl sulfate)<\/li>\n<li>Udt\u00f8rrende alkoholer (fx isopropyl alcohol, SD alcohol)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"sammenligning-af-balsam-til-forskellige-hartyper\">Sammenligning af balsam til forskellige h\u00e5rtyper<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>H\u00e5rtype<\/th>\n<th>Anbefalet balsamtype<\/th>\n<th>Eksempel p\u00e5 behov<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Fint og por\u00f8st<\/td>\n<td>Let og vandbaseret<\/td>\n<td>Fugt uden v\u00e6gt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Medium kr\u00f8llet<\/td>\n<td>Fugtgivende og bl\u00f8d<\/td>\n<td>Daglig hydrering<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tykt og t\u00f8rt<\/td>\n<td>Rig og n\u00e6rende<\/td>\n<td>Intensiv fugt og bl\u00f8dheden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beskadiget h\u00e5r<\/td>\n<td>Proteinholdig<\/td>\n<td>Styrke og struktur<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Hvis dit h\u00e5r konstant f\u00f8les t\u00f8rt og mangler glans, kan du med fordel kigge n\u00e6rmere p\u00e5 <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/guide\/guide-fugt\/guide-til-tykt-haar-der-mangler-fugt\/\">fugtgivende balsam<\/a> til t\u00f8rt h\u00e5r for inspiration.<\/p>\n<p>Professionelt tip: Pr\u00f8v at rotere mellem en fugtgivende og en proteinholdig balsam hver fjerde uge. Mange kr\u00f8ller trives med en kombination frem for \u00e9n fast type.<\/p>\n<p>N\u00e5r du ved, hvorfor balsam g\u00f8r en forskel, skal du have styr p\u00e5 valg af produkt.<\/p>\n<h2 id=\"sadan-bruger-du-balsam-korrekt-trin-for-trin\">S\u00e5dan bruger du balsam korrekt \u2013 trin for trin<\/h2>\n<p>N\u00e5r produktet er valgt, skal du mestre selve p\u00e5f\u00f8ringen for bedst resultat. Her er den pr\u00e6cise fremgangsm\u00e5de, vi anbefaler:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Vask h\u00e5ret<\/strong> med en Curly Girl-godkendt shampoo eller co-wash. Skyl grundigt.<\/li>\n<li><strong>Klem forsigtigt overskydende vand ud<\/strong> af h\u00e5ret, s\u00e5 det stadig er fugtigt men ikke dryppende.<\/li>\n<li><strong>Fordel balsam i h\u00e5ndfladen<\/strong> og start forfra ved spidserne. Arbejd dig op mod midten. Undg\u00e5 h\u00e5rbunden.<\/li>\n<li><strong>Glid fingrene igennem h\u00e5ret<\/strong> i sektioner for at sikre j\u00e6vn fordeling. Brug en bred tandkam om n\u00f8dvendigt.<\/li>\n<li><strong>Squish to condish<\/strong> er nu dit bedste trick. Knug h\u00e5ret fra spidserne og opad med h\u00e5ndfladerne for at presse balsamen ind i h\u00e5rstrengen og fremme kr\u00f8ldefinitionen.<\/li>\n<li><strong>Lad balsamen sidde<\/strong> i 2 til 5 minutter. Har du meget t\u00f8rt h\u00e5r, kan du bruge et badeforh\u00e6ng eller et varmt h\u00e5ndkl\u00e6de over h\u00e5ret for at \u00e5bne h\u00e5rets overflade og lade fugten tr\u00e6nge dybere ind.<\/li>\n<li><strong>Skyl grundigt<\/strong> med lunkent vand. Du kan afslutte med koldt vand for at lukke h\u00e5rets overflade og tilf\u00f8je ekstra glans.<\/li>\n<\/ol>\n<p>R\u00e6kkef\u00f8lgen og teknikken, n\u00e5r du bruger balsam, p\u00e5virker faktisk resultatet p\u00e5 kr\u00f8ller markant mere, end de fleste tror.<\/p>\n<p>Professionelt tip: Squish to condish-teknikken er s\u00e6rligt effektiv p\u00e5 por\u00f8st h\u00e5r, fordi knugningen fysisk presser balsamen ind i h\u00e5rets struktur frem for blot at l\u00e6gge den p\u00e5 overfladen.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cDet handler ikke om, hvilken balsam du bruger, men om hvordan du bruger den. Teknik sl\u00e5r altid produkt.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Balsam spiller ogs\u00e5 en st\u00f8rre rolle om vinteren. Husk at justere din rutine, n\u00e5r kulden s\u00e6tter ind, og tag inspiration fra vores guide til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/pleje-af-kroeller-i-vintermaanederne-hold-haaret-sundt-i-kulden\/\">balsam i vinterpleje<\/a>. Og n\u00e5r balsamen er skyllet ud, er det tid til at g\u00e5 videre til <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/gennemgang-af-stylingprodukter-til-forskellige-typer-af-kroeller-hvilke-skal-du-bruge\/\">styling efter balsam<\/a> for at finde de rette stylingprodukter.<\/p>\n<h2 id=\"typiske-fejl-og-hvordan-du-undgar-dem\">Typiske fejl \u2013 og hvordan du undg\u00e5r dem<\/h2>\n<p>N\u00e5r rutinen sidder i skabet, g\u00e6lder det om at undg\u00e5 faldgruber. Selv erfarne Curly Girls beg\u00e5r fejl, der saboterer resultatet.<\/p>\n<h3 id=\"de-hyppigste-fejl-med-balsam\">De hyppigste fejl med balsam<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>For meget balsam:<\/strong> H\u00e5ret f\u00f8les tungt, fedtet og mister volumen. Brug kun den m\u00e6ngde, dit h\u00e5r kan absorbere.<\/li>\n<li><strong>For lidt balsam:<\/strong> H\u00e5ret forbliver t\u00f8rt og krusset. V\u00e6r s\u00e6rligt gener\u00f8s p\u00e5 spidserne.<\/li>\n<li><strong>Forkert skylleteknik:<\/strong> Mange skyller for hurtigt og ikke grundigt nok, hvilket efterlader rester i h\u00e5ret og giver mangel p\u00e5 volumen.<\/li>\n<li><strong>Balsam ved h\u00e5rbunden:<\/strong> Det er en klassisk fejl. Balsam ved r\u00f8dder giver fedtet h\u00e5r og kan h\u00e6mme kr\u00f8ldefinition n\u00e6r h\u00e5rbunden.<\/li>\n<li><strong>Ignorerer h\u00e5rtype:<\/strong> En tung, rig balsam til fint h\u00e5r er et sikkert recept p\u00e5 klaskede kr\u00f8ller. Og en let balsam til tykt, t\u00f8rt h\u00e5r er slet ikke nok pleje.<\/li>\n<li><strong>Glemmer ingredienslisten:<\/strong> Mange k\u00f8ber balsam uden at tjekke for silikoner og udt\u00f8rrende alkoholer, hvilket direkte modvirker Curly Girl-principperne.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/guide\/guide-i-balance\/guide-til-tykt-haar-der-er-i-balance\/\">Mange bruger enten for meget eller for lidt balsam<\/a> og undlader at skylle korrekt, og det er faktisk en af de mest almindelige \u00e5rsager til, at resultatet skuffer.<\/p>\n<p>Professionelt tip: Brug spejlsmetoden: L\u00e6g m\u00e6rke til, hvordan dit h\u00e5r ser ud og f\u00f8les dagen efter h\u00e5rvask. Tungt og fladt? Sk\u00e6r ned p\u00e5 balsam. T\u00f8rt og krusset? Giv mere og lad det sidde l\u00e6ngere.<\/p>\n<p>Hvis du \u00f8nsker at finde den helt rigtige <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/guide\/guide-i-balance\/guide-til-fint-haar-der-er-i-balance\/\">balancerede h\u00e5rpleje<\/a> til dit h\u00e5r, kan det betale sig at kigge n\u00e6rmere p\u00e5 guides specifikt tilpasset din h\u00e5rtype.<\/p>\n<h2 id=\"vores-erfaring-fokuser-pa-talmodighed-og-tilpasning\">Vores erfaring: Fokus\u00e9r p\u00e5 t\u00e5lmodighed og tilpasning<\/h2>\n<p>At <a href=\"http:\/\/CurlsForYou.dk\">CurlsForYou.dk<\/a> m\u00f8der vi hver dag kvinder, der er frustrerede over, at deres kr\u00f8ller ikke reagerer som forventet. Og vores \u00e6rligste r\u00e5d er dette: ingen kr\u00f8ller er ens, og ingen rutine er universalt rigtig.<\/p>\n<p>Det tager tid at l\u00e6re sit h\u00e5r at kende. Nogle h\u00e5r reagerer hurtigt p\u00e5 en ny balsam. Andre skal have uger, f\u00f8r de viser, hvad de egentlig trives med. T\u00e5lmodighed er ikke bare et r\u00e5d, det er en foruds\u00e6tning for at lykkes med Curly Girl-metoden.<\/p>\n<p>Hvad vi har set igen og igen er, at de bedste resultater kommer til dem, der l\u00f8bende justerer. Skift balsam med \u00e5rstiden. Giv mere fugt om vinteren. G\u00e5 lettere til den om sommeren. Lyt til dit h\u00e5r frem for blot at f\u00f8lge en opskrift blindt.<\/p>\n<p>For at bliv klogere p\u00e5 metoden og forst\u00e5, hvad der virker for netop din h\u00e5rtype, anbefaler vi at starte med det grundl\u00e6ggende og derfra eksperimentere med ro i sindet.<\/p>\n<h2 id=\"fa-de-bedste-produkter-til-din-balsam-rutine\">F\u00e5 de bedste produkter til din balsam-rutine<\/h2>\n<p>Har du mod p\u00e5 at tage n\u00e6ste skridt med dine kr\u00f8ller, er du kommet til det rette sted. Hos <a href=\"http:\/\/CurlsForYou.dk\">CurlsForYou.dk<\/a> finder du et bredt og n\u00f8je udvalgt sortiment af <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-for-begyndere\/haarprodukter-til-kroeller-2\/\">balsam og h\u00e5rprodukter<\/a> godkendt til Curly Girl-metoden. Alle produkter er fri for silikoner, sulfater og udt\u00f8rrende alkoholer, s\u00e5 du kan shoppe trygt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-16473\/1770969656684_curlsforyou.jpg\" alt=\"https:\/\/curlsforyou.dk\"><\/p>\n<p>Kig gerne ind p\u00e5 vores <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/curlsforyou-bestsellers\/\">popul\u00e6re balsam-produkter<\/a> for at se, hvad andre kr\u00f8lpiger elsker lige nu. Er du ny p\u00e5 Curly Girl-rejsen, anbefaler vi at starte med vores guide, hvor du kan <a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-for-begyndere\/introduktion-til-curly-girl-metoden\/\">l\u00e6r om metoden<\/a> og finde ud af, hvilke produkter der passer bedst til din h\u00e5rtype. Vi er her for at hj\u00e6lpe dig hele vejen.<\/p>\n<h2 id=\"ofte-stillede-sporgsmal\">FAQ - Frequently Asked Questions<\/h2>\n<h3 id=\"hvor-ofte-skal-jeg-bruge-balsam-som-curly-girl\">Hvor ofte skal jeg bruge balsam som Curly Girl?<\/h3>\n<p>De fleste har gl\u00e6de af balsam ved hver h\u00e5rvask, men hyppigheden afh\u00e6nger af h\u00e5rtype og behov. T\u00f8rt h\u00e5r kan endda have gavn af daglig leave-in balsam.<\/p>\n<h3 id=\"ma-jeg-lade-balsam-blive-i-haret\">M\u00e5 jeg lade balsam blive i h\u00e5ret?<\/h3>\n<p>Curly Girl-metoden godkender leave-in balsam, men metoden anbefaler bestemte ingredienser, og produktet skal v\u00e6re fri for silikone og sulfater for at passe ind i rutinen.<\/p>\n<h3 id=\"hvilke-ingredienser-skal-jeg-undga-i-min-balsam\">Hvilke ingredienser skal jeg undg\u00e5 i min balsam?<\/h3>\n<p>Undg\u00e5 silikone, sulfater og udt\u00f8rrende alkoholer, og balsam uden skadelige ingredienser er det bedste valg. L\u00e6s altid ingredienslisten grundigt igennem inden k\u00f8b.<\/p>\n<h3 id=\"kan-balsam-gore-mit-har-tungt-eller-fedtet\">Kan balsam g\u00f8re mit h\u00e5r tungt eller fedtet?<\/h3>\n<p>Ja, hvis du bruger for meget eller ikke skyller grundigt. Dos\u00e9r balsam korrekt og skyl ordentligt for at undg\u00e5 dette problem. En passende m\u00e6ngde til din h\u00e5rtype er n\u00f8glen.<\/p>\n<h2 id=\"anbefaling\">Anbefaling<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/rollespil-balsam-kroellet-har\/\">Rollespil Af Balsam I Kr\u00f8llet H\u00e5r \u2013 Effektiv Frizz Kontrol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/pleje-af-kroeller-i-vintermaanederne-hold-haaret-sundt-i-kulden\/\">S\u00e5dan holder du h\u00e5ret sundt og st\u00e6rkt i vinterm\u00e5nederne | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/slip-i-balsam-forklaret-noglen-til-sunde-kroller\/\">Slip i balsam forklaret: N\u00f8glen til sunde kr\u00f8ller<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curly-girl-metoden\/haarprodukter-til-kroeller-saadan-faar-du-sundt-haar-med-de-helt-rigtige-haarprodukter\/\">Hold dine kr\u00f8ller sunde med de rette h\u00e5rprodukter | CurlsForYou<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":125163,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[345],"tags":[346],"class_list":["post-125161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curls","tag-curls"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-26T05:30:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CurlsForYou\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"CurlsForYou\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\"},\"headline\":\"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller\",\"datePublished\":\"2026-04-26T05:30:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/\"},\"wordCount\":2012,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg\",\"keywords\":[\"curls\"],\"articleSection\":[\"Curls\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/\",\"name\":\"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-04-26T05:30:31+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/app\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":715,\"caption\":\"En kvinde st\u00e5r p\u00e5 badev\u00e6relset og fordeler balsam i sit kr\u00f8llede h\u00e5r.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/curls\\\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#organization\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/curlsforyou\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/curlsforyou.dk\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe\",\"name\":\"CurlsForYou\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CurlsForYou\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/curlsforyou.dk\\\/en\\\/author\\\/curlsforyou\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller","description":"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller","og_description":"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.","og_url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","article_published_time":"2026-04-26T05:30:31+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":715,"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CurlsForYou","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"CurlsForYou","Estimated reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/"},"author":{"name":"CurlsForYou","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe"},"headline":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller","datePublished":"2026-04-26T05:30:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/"},"wordCount":2012,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg","keywords":["curls"],"articleSection":["Curls"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/","name":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller","isPartOf":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg","datePublished":"2026-04-26T05:30:31+00:00","description":"L\u00e6r hvordan du bruger balsam korrekt til kr\u00f8llet h\u00e5r med Curly Girl-metoden. F\u00e5 trin-for-trin guide, tips til valg af balsam og undg\u00e5 typiske fejl for smukkere kr\u00f8ller.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#primaryimage","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg","contentUrl":"https:\/\/curlsforyou.dk\/app\/uploads\/2026\/04\/1776921690367_Kvinde-fordeler-balsam-i-kr-llet-har-pa-badev-relse.jpeg","width":1280,"height":715,"caption":"En kvinde st\u00e5r p\u00e5 badev\u00e6relset og fordeler balsam i sit kr\u00f8llede h\u00e5r."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/curls\/sadan-bruger-du-balsam-korrekt-for-sunde-kroeller\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/curlsforyou.dk\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5dan bruger du balsam korrekt for sunde kr\u00f8ller"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#website","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/curlsforyou.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#organization","name":"CurlsForYou","url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"CurlsForYou"},"image":{"@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/curlsforyou","https:\/\/www.instagram.com\/curlsforyou.dk\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/curlsforyou.dk\/#\/schema\/person\/d5845e75ad93e1abf9644f4db7b2e2fe","name":"CurlsForYou","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd3ecb3ab9f2f5704283cbc49fbc5aea02b0138ea57bf5edcb3a33d549d7fb5b?s=96&d=mm&r=g","caption":"CurlsForYou"},"sameAs":["https:\/\/curlsforyou.dk"],"url":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/author\/curlsforyou\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125162,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125161\/revisions\/125162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/curlsforyou.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}